cześć ja też mam podobny problem tyle że jeszcze nie wiem czy to krwiak. miałam nie dawno wypadek samochodowy i od pasów bezpieczeństwa zrobił mi się straszny siniak na piersi chciała bym się dowiedzieć czy to musi krwiak??
ee no po 10 mg ed to raczej nie umrze,poprawi mu się apetyt i przy odpowiedniej diecie coś tam masy wskoczy. Ale podobny efekt jeśli chodzi o masę niekoniecznie mięśniowa osiągniesz przy dibencozide magnum - a i bebechy ryje mniej Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-05-31 11:42:10
Witam Rozpisz to proszę w następujący sposób (z tej rozpiski która dałeś teraz nie wiem nic): I. Posiłek - 100 g płatków owsianych - 20 g odżywki białkowej - 10 g żurawiny suszonej - 1 łyżeczka cynamonu itp. Gdy w podobny sposób rozpiszesz posiłki dopiero będę w stanie Ci pomóc. Pozdrawiam.
No Xplode zdecydowanie lepszy od shock ..... Teraz bede mial podobny cykl tylko bede zamiast no xpolode wrzucal Nitrobolon (stary) + storm zobaczymy co wyjdize :)
Razor_29 Kolego ja polecam podobny do tego co Ty znalazłeś- VM 150 Wyżej napisałem o nim. Jest tańszy i ma cięższe koło zamachowe a to jest ponoć istotne. Twoja wola Kolego Pozdrawiam.
Ty masz podobny plan?
j/w ja mam podobną sytuacje jak Ty(i podobny staż) tylko pewnie gdzieś do końca stycznia pociągne masę, potem regeneracja i myśle że spróbuje HST, ludzie bardzo go sobie chwalą również ze względu na spory wzrost siły, więc tobie też radze spróbować, może dołóż jakąś kreatynke i będzie git btw. chociaż ostatnio jak przeglądałem przykładowe plany [...]
Nie chodzi mi o dietę, pytam o odżywki. Dietę mam ułożona i prawie wszystkie posiłki są zaplanowane. Chodzi mi o to czy uzyskam podobny efekt jak sporzywajac masowke, a mianowicie po wysiłku, ćwiczeniach, spożyć dawkę 80% białka plus dodać do tego węglowodany naturalne czyli banany orzechy itp. Czy choc w małym procencie spełni to roli masowki? [...]
Właśnie o to, może nie rodzynek bo dużo węglowodanów nie mają, ale banany , gruszki, orzechy itp, głównie chodzi mi o to czy uzyskam podobny efekt zamiast gainera.
ja tez jakis czas temu wyłapałem bana i okazało sie ze prawo sfd jest slepe. a ten ban dla eliasza który jest pozytecznym uzytkownikiem jest podobny do takiej scenki: mama(tu moderator) robi ciasto. synek(eliasz) spróbował przed ukończeniem i dostał za to w pysk z pięsci od mamy. mogliscie usunąc mu temat a nie ban nara :)
Był podobny temat o tym ze kretka powoduje przyrost miesnia sercowego co jest nieprwda. Na twoim miejscu bym poczekal jeszcze troche z kretka, dobra dieta+ trenig i na efekty nie bedzie trzeba duzo czekac. do tego ZMA i omega 3 i jestes ustawiony ;)
zdecydoj sie albo primka albo wino jak walisz z deka jak zalerzy ci wyłacznie na rzeźbie to doradzał bym ci cykl prima + wino , sam bede robił podobny cykl w styczniu ;) tylko dodam clen
Wracając do Cool Water Deep, czy nie jest on przypadkiem podobny do Polo Blue Ralph'a Lauren'a, ktory jest odrobine cieplejszy i chyba jednak ladniejszy :)...ale wrocmy jednak do zapachow mniej sportowych i letnich a bardziej zmysłowych, wieczorowych :) Czekamy na panie.
Bardzo dobrze jest. Grube, zbite miesnie. Na pierwszej stronie na trzecim zdjeciu ten kolega to podobny do S. Olivy
W porządku, sam bym zmienił tak: zamiast pompek tyłem i zwykłych dałbym dipsy a te na przedramiona wgl. na razie niepotrzebne. Swoją drogą ten plan jest całkiem podobny do Mawashiego %-)
ja stosuje podobny trening plecow tylo ze zamias 2 cwiczenia stosuje podciaganie sztangi do brzucha w opadzie i jestem zadowalony z takiego treningu cwiczen jest wystarczajaca ilosc i nie musisz dokladac jeszcze jednego cwiczenia a kolejnosc 2 i 3 cwiczenia zalezy od ciebie jak ci bedzie wygodniej
Mam podobny problem, ale to z racji krótkich paluchów
Witam Miałem podobny problem, jednakże miałem zerwane ACL. Chodziłem z tym ponad rok do chirurga, ortopedy, miałem gips itp. Przez ten okres skręciłem 3 razy kolano. Poszedłem do specjalisty, zrobił mi artroskopie, następnie operacje. Jestem miesiąc po operacji, noga jest prawie zdrowa (musze odbudowywać mięsień). Załuje, że nie poszedłem od razu [...]
Z tym"tylko pogadać" to sie nie zgodze... Każda szanująca siebie i zawodników federacja,organizacja jest otwarta na zmiany majace zwiekszyć zainteresowanie zawodników i publiczności dana dyscyplina sportową. Podobnie jest z tymi z Wiejskiej-sami ich wybraliśmy z mocno nieświezego kociołka,to teraz mamy co mamy-ludzi bez pomysłów i inicjatywy [...]
[...] tak mocno rozbudowana adm-biurowo-po prostu-nie ma na to kasy ani członkowie nie maja czasu. Zasady demokracji oczywiście obowiazuja(statut jest w ogólnych zasadach wszedzie podobny) ale tak naprawdę wiekszość spraw jest juz rozstrzygnieta w kuluarach przez najaktywniejszych członków kierownictwa.Głosowanie to zatwierdza. I pewnie podobnie działa [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
