podobny

sprawdźcie w sklepach czy nie wyjdzie taniej ja miałam podobny zestaw + 2 talerze po 20 kg i 4 po 10 kg kupowałam osobno i chyba wyszło mi taniej niz to tu (kupowałam w Selgrosie)

dobra machne dziś kilka przed aerobami tylko wiesz, zastanawiałam się czy- pomimo tych wszystkich różnic fizjologiczno-hormonalnych między płciami, ble bla blo- to czy mozna zastosowac podobny podział co do typu budowy, jak u facetów w sensie: endo-, ekto-, mezomorfizm..? Prosta analogia mowi, że tak.. ale czy na pewno?

hahaha Czesio? %-) why ? %-) chociaż w sumie :-D może i trochę podobny :-D Dzisiejszy trening :-P Wyciskanie sztangi zza karku + szrugsy 6x8-4 Wyciskanie hantli siedząc + ściąganie drążka wyciągu górnego 6x8-4 Francuskie od czoła +wyciskanie wąsko na skosie ujemnym 4x8-6 Cardio 30min na wysokim tętnie

No to po rozmowach z Mastim zakładam podobny temat, a tobie Rafał życzę powodzenia!!!

a to to nie ja jednak bo dopiero w piatek tam przyejechalem %-) chyba ze Ci sie dni pomylily a jak nie to musial byc ktos podobny :D

No muszę Cię niestety zmartwić Loker. Nie ma dobrego białka za taką cenę. Prawdopodobnie masz ten lub podobny produkt: KONCENTRAT BIAŁKA SERWATKOWEGO ŻELUJĄCY 35% Parametry Fizyko-Chemiczne Wygląd Biało-kremowy, jednorodny proszek o neutralnym zapachu Wilgotność % Max 4,5 Białko % Mini 34,5 Tłuszcz % Max 3,0 Laktoza % 50,5 Odporność [...]

staary jak ktoś bezczelnie próbuje wmówić niewiedzącym ludziom, że to swietny towar dla sportowca to dla mnie jest s****ysynem... a co masz do tego co zrobilem?? chcesz obronić ten stuff?? cala ta banda z allegro sprzedająca ten i temu podobny towar jest kupą klamliwych sqrwieli... rozwiń swoją myśl...

Masz rozkład słabszy niż fitnesska na początku wycinki i narzekasz, że Ci się skóra psuje? Pierwsze słyszę. Ania ma rozkład podobny, a zobacz sobie, jak chudnie. Zminy widać na zdjęciach porównawczych co tydzień. W ciągu 3 tygodni bardziej zrekomponowała sylwetkę niż większość pań w Fit w ciągu 2 miesięcy #-P Ty lepiej popatrz, co masz w diecie - [...]

Siema Potwierdzam,z Rafała porządny człek I serio jak model wygląda w nowym gi i jest podobny do Zakościelnego

Tak Siwy-Bronek bardziej do młodego księdza niż do kościelnego podobny Almaron-mnie nigdy na zawody nie ciągnęło,wystarczyło mi kiedyś,że kumpli z sekcji karate w której trenowałem,ciągle na zawodach dyskwalifikowano za "agresywność",lub w ogóle niechętnie wpisywano na listy startowe.Dość specyficzne mieliśmy podejście do treningu

Też mam podobny zamiar do Twojego. Teraz masa, potem zrzucic zbędny tłuszcz i na zime masować z głową, do tego aeroby, a nie aby szybko

Z ryja podobny zupełnie do nikogo

Ramiona colemana wygladaja na prawdziwe, mocne i silne. Jakby wykute z granitu. Phil jest bardzo podobny w tej kwestii do Kevina, nigdy nie bedzie mogl sie rownac z colemanem.

oo rzeczywiscie podobny ale czy to on, nie za chydy?%-)

Ron miał doskonałe proporcje zarówno szkieletowe jak i mięśniowe. Podobny szkielet ma Cedric. Shown to sylwetka z innej bajki.

Co do poprzedniego filmiku to po komentarzach pod nim widać jaką opinię ma większość osób na jego temat:-) pamiętam, że wcześniej dał podobny tylko że wtedy sobie wyciskał i do tego się śmiał/gadał czy coś tam, żeby pokazać jaki to z niego kozak %-). I coś mi się wydaje, że Cutler teraz żałuje, że go "odkrył" i wypromował bo porównując ich [...]

[...] z getta' 'Pumping Iron' też brali na poważnie, dopiero 25 lat po premierze jak wyszły kulisy to ludzie dowiedzieli się, że wiele scen i kwestii było wyreżyserowanych, a nie prawdziwych (podobny był także schemat filmu: Schwarzenegger na wypasionej Gold's Gym i Ferrigno w jakiejś ciemnej piwnicy) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-07-02 12:57:56

Obecnie studiuję administracje zaocznie i czekam na służbę w policji.Wiadomo, plan ulegnie zmianie kiedy się tam dostanę, ale zarys będzie podobny.Mam dodatkowo dziewczynę więc czasu nie mam za dużo ;) Poranne ćwiczenia to kwestia 30 minut, bieganie też około 30. Siłownia około godziny, worek 30 minut, przedramiona i łydki 20 minut. Najdłuższe są [...]

powodzenia- styl życia podobny do mojego- czyli praca = siedzenie przed kompem i później bóle w ledzwiowym. Chociaż jak porobisz ćwiczenia na prostownik grzebietu (wzmocnić mięsień) to powinno być lepiej - mi pomogło ;)

[...] do takiego porównywania :). Chodziło tylko o wymiarowość. Rzeczywiście na tym zdjęciu trochę to nie jest prostopadle, ale generalnie przy ułożeniu prostopadłym pomiar jest podobny, różnica 3-5 mm, czyli dalej 38 cm, które mam w tabelce... Moje priorytety się nie zmieniają, przede wszystkim redukcja, ale też żeby przy okazji nie tracić mięśni. [...]