[...] ) ( http://www.portretkobiety.pl/a/10/153/uniknij-chirurga-najnowsze-techniki-korekcji-wrastajacych-paznokci/ ) Pisząc ten text niemialem zamiaru reklamować niczego, poprostu chcę dowiedzieć się czy ktoś z Was miał kiedyś problem podobny, chcę poznać opinie, a zarazem podzielić się swoimi doświadczeniami. Pozdrawiam.
[...] zawodnikami pod względem tak efektownych kopnięć. Dlaczego tak mało osób decyduje się na tak efektowne pokazy? Raymond Daniels: I dlatego właśnie ludzie nas porównują. Mamy podobny styl walki. Większość ludzi woli nie ryzykować. W mma jak się pośliźniesz to możesz mieć duże kłopoty. MMAFighting.com: Co myślisz o swoim przeciwniku, Jeremiahu [...]
[...] od czasu do czasu jakieś duperelki z telefonu i jedzenia gdzieś na mieście itd. TAK WIĘC START! Mam nadzieję, że wiele z Was znajdzie tutaj inspiracje i postanowi w podobny sposób podchodzić do kuchennych spraw - chociaż widzę, że i tak jest już ogromny postęp z tym co było tutaj kiedyś (czyt. kura, ryż, brokuł, owies, twaróg, olej [...]
[...] się w tedy o „namacalnych konkretach" a nie o „mitach i opiniach na dany temat". Oczywiście że nie tylko ja na to wpadłem. Ale mam wrażenie, że ludzie którzy „czują" w podobny sposób po prostu przestają pisywać na forum, gdyż są zmęczeni lenistwem nowych i „ślepotą" niektórych starych forumowiczów. A wystarczy pamiętać o powyższych zasadach [...]
[...] treningi z osobami,które go zmotywują i pomogą w realizacji celu uda się dojśc do 140kg. Mam także nadzieję ,że tym zamierzeniem zachęcimy innych do konkretnych decyzji w podobnych przypadkach. Także w każdym programie będzie mógł uczestniczyć forumowicz ,który realizuje podobny plan. Na pewno każdy uczestnik coś ciekawego,coś nowego się [...]
Witam Trenuje już w sumie od 8lat, na początku prawie 4 lata dwuboju (podnoszenie ciężarów), potem rok przerwy i tycia. Od 3 lat regularnie trenuje z mniejszymi lub większymi skutkami. Moim celem od zawsze była redukcja no i od kiedy pojawiłem się na siłowni (ważyłem 123,5kg w wieku 16 lat) zgubiłem 26kg, teraz trochę się podpasłem i mam wagę [...]
kiedys zalozylem podobny temat ale pare fotek bylo z roznych sklepow wiec temat wylecial teraz poprawilem i troszke jeszcze dolozylem SERCE : acard,aspargin.omega 3 .czosnek Selen brany łącznie z koenzymem Q10 oraz z witaminą E, Magnez b6 Wątroba: Esseliv,Hepatil,Silimarol Liv 52,Essentiale Forte Żołądek: lakcid lub lakcidofil-to jedno i to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witajcie, Mam 24 lata, 185 cm, 80 kg. Na siłkę zacząłem chodzić w wieku 17 lat, chodziłem reguralnie jakieś 3 lata. Zrobiłem wtedy kilianaście, do 20 kg masy, w najlepszym momencie ważyłem 86 kg. Później miałem coraz mniej czasu na trenowanie, ale czasami wracałem na 1-2 tygodnie treningów, po czym znów miałem przerwę 3-4 tygodnie. Także mięśnie [...]
[...] na prostej zasadzie - priorytecie w treningu, w wypadku armageddonu są to ręce. Jeżeli wykonywanie serii na przemian w armageddonie daje tak dobre skutki, to pomyślałem, że podobny trening można by zastosować ćwicząc barki i plecy. Wiem, że barki i plecy nie są mięśniami antagonistycznymi ale mam nadzieję, że trening ten przyniesie podobne [...]
[...] 20-25min potem będę mógł dorzucić 3x w tyg a potem po 5 min co tydzien ;) Wiem po poprzednich relacjach że nie tylko są ludzie zainteresowani i śledzą temat ale są też ludzie, którzy chcą się zdecydować na podobny cykl i pytają jak samopoczucie efekty itp także jestem jak najbardziej otwarty na wszelkie pytania, może jakieś rady itp Pozdrawiam
[...] podczas konsumpcji, dlatego, ze jest on takich lupinkach, ktore daja svper efekt kiedy sie je gryzie ryz dziki jest podluzny i ma ciemnobrazowe lupinki, sklad ma dosc podobny do brazowego: +-5g skaldnika na 100g puenta jest taka, ze POLECAM KAZDEMU, kto juz nie moze sobie poradzic z ryzem codziennie 2 razy na dzien, zeby zrobil sobie raz [...]
[...] na niedawnych Azjatyckich Igrzyskach Plażowych nie przynosiły ani jednej wpadki, co musi robić wrażenie na działaczach ruchu olimpijskiego. Teraz IFBB chce uzyskać podobny wynik na przyszłorocznych Igrzyskach Europejskich w Baku, gdzie będzie rozgrywane 5 kategorii kulturystyki klasycznej. A dalej, na Mistrzostwach Świata 2015 (oferta z [...]
[...] sie z 3 lata po ataku. Wiem ze troche duzo sie rozpisalem i chaotycznie to wyglada ale prosil bym o ocene czym to moze byc spowodowane co opisalem wyzej i czy ktos mial podobny przypadk.Naprawde sie tym martwie i wtedy zaczynam sie trzasc i bic mi serce.Ale jak pisalem nie sa to tak duze ataki jak kiedys mialem.Ale dzis na silowni naprawde [...]
[...] powoli. Wklejam przykładowe posiłki - te większe jak śniadanie, obiad, kolacja oczywiście między nimi często pojawia się jakiś owoc, kanapki lub jem drugi posiłek który jest podobny do obiadu pierś z warzywami itd. Niestety nie znam się na nazewnictwie danych ćwiczeń oraz maszyn dlatego nie wklejam treningu. Bardzo byłałabym wdzięczna za rady [...]
[...] kreatyna w ogóle na mnie zadziała, czy jej nie wypocę, odwadniając na treningach organizm? Wszelkie rady i podpowiedzi będą bardzo mile widziane! Może ktoś z Was stosuje już podobny program treningowy? Jeśli tak to prosze o kontakt. Pozdrawiam wszystkich trenujących: od a do z - od aikido po zapasy ps. możliwe, że podobne posty już się na sfd [...]
[...] zerwane i ma się powoli regenerować. 3 tygodnie o kulach, 6 tygodni bez sportu, dwie dziurki, powinno być dobrze mam taką nadzieje, a jeśli ktoś czytający tego arta ma podobny problem: - nie ma co się zastanawiać, lepiej zapłacić ( przeważnie 50 zl ) za wizyte i u pewnego ortopedy sprawdzić co jest grane, - bagatelizując sprawę możesz [...]
[...] około 11zł za 35g). Z tym, że posiadam te obydwa środki i między zachodnią produkcją i polską zachodzi spora różnica (nie tylko w cenie). O dziwo Contractubex i Cepan mają podobny skład identyczny prawie,to spora różnicą jest już w rozsmarowywaniu. Contractubex to żel a Cepan to krem.Ten pierwszy wchłania się doskonale,a Cepan zostawia tłuste [...]
[...] a inni wskazują ćwiczenia na biodra przy których nawet nie czuć żadnego obciążenia i wpuszczenia powietrza aby utrzymać dobra postawę. Moje pytania: 1. Czy ktoś miał podobny ból w kolanie w okol gęsiej stopki po uszkodzeniu więzadeł i jak sobie z tym poradził albo nie poradził czy operował mimo ze kolano nie uciekało ani nie puchło 2. Co [...]
[...] początku cyklu bardzo źle znosiłem metanabol BD. Wywoływał mdłości, bóle brzucha, ospałość, brak apetytu (wcześniej nie mam żadnych kłopotów z układem trawiennym). Nigdy w podobny sposób na metanabol nie reagowałem, dlatego po 2 tyg odstawiłem. Moim zdaniem metanabol BD to totalne g****, albo nie ma tam tego co powinno, albo jest rozpaczliwej [...]
[...] razem 35mg - zejście do 10mg, na których został przez kilka m-cy, po czym do zera. Koleżanka, która ma astmę i też przy atakach bierze sterydy, mówi że u niej schemat jest podobny, czyli najpierw dawka uderzeniowa, za każdym razem coraz większa, i stopniowe odstawianie. I w związku z tym mam takie pytanie: Czy branie SAA (np. 100mg testosteronu [...]