Co do krety to mono najlepsze według mnie. Stosowałem różne formy i efekt był podobny .Jest najbardziej przebadaną i najtańszą formą krety więc po co przepłacać :) Do osiągnięcia dobrych rezultatów na cyklu potrzebna jest dobra dieta, odpowiedni trening itd, Kreta to tylko dodatek. Co do wody....sam na treningu i po nim wypijam około 1,5 l [...]
miałem podobny problem. Też bolało mnie przy zginaniu, ale najbardziej jak się nawet lekko uderzyłem, nie wspomnę o klękaniu... Poszedłem do lekarza i ten powiedział mi, że to niby choroba młodego piłkarza. Miałem czekać mniej więcej rok, albo iść na operację. Czekanie nie było bardzo ryzykowne, więc się na to zdecydowałem i dzisiaj jest wszystko [...]
[...] co i jak i kiedy by jak najmniej sobie krzywdy niechcąco zrobić. więc rozkład zupełnie się zmienia- zajrzę zaraz do tego "twojego suplementacyjnego arsenału" i coś się powinno wymysleć... -chcesz to brać w podobny sposób jak sobie rozpisałeś czy mogę zastosować radykalne zmiany? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-05-05 17:54:31
ja jechalem podobny cykl jak twoj z poczatku troche enana z meta pozniej oma delikatnie jeden strzal na tydzien dawka mala wiem ale uwazam ze wystarczajaca na utrzymanie miecha do tego bylo bardzo duzo aero nawet 6-7 razy w tygodniu trening silowy 4-5 razy w zależności od samoppoczucia i dieta trzymana na dość niskich węglach ok 200 białko ok 250 [...]
Myślę, że bardzo fajny cykl, sam chcę zacząć w lutym podobny. Z dodatkowych rzeczy na cyklu tak jak pisali wyżej, czyli Cabaser na prolke i Symex na estro. Co do białka u mnie leci 2.5g/kg, natomiast wielu znajomych przy saa stosuje 3g i więcej z powodzeniem. Sam musisz przetestować na co Twój organizm najlepiej reaguje. Powodzenia.
WZW raczej Ci nie grozi bo inne enzymy są OK. Ja mam podobny "przypadek" również mam podniesiony poziom bilirubiny i to znacznie ( tzw.przypadek Gillbert'a). Podczas wysiłku poziom bilirubiny wzrasta, przeważnie objawia się to lekko zażółconymi białkówkami oczu. Jeżeli to sama bilirubina to raczej nie powinieneś się przejmować, ale dla [...]
smalec pytalem o firme z ameryki sprawdzonej a nie watpliwej reputacji.jezeli podobny rodzaj proteiny o tej samej wadze kosztuje np. 100pln a drugi 200 to wedlug mnie musialy wplynac na to czynniki takie jak ;jakosc surowca i procesow technologicznych.moge sie mylic stac mnie na drogie suple dopiero od niedalekiej przeszlosci.wczesniej kupowalem [...]
Możliwe! Fragment jej budowy przypomina kwas nikotynowy - postać witaminy PP. W wysokich dawkach - może więc powodować efekt podobny do kwasu nikotynowego, objawiający się chwilowym zaczerwienieniem i swędzeniem skóry. Ale to raczej nic groźnego - szybko przemija i pojawia się tylko przy wysokich dawkach. Niemniej - jak powszechnie wiadomo - [...]
acha...ok teraz już wiem po prostu mnie to ciekawiło :P w sumie trening split troche podobny jest tylko że dziennie się ćwiczy 2 partie mięśni i też w sumie się tydzień czeka np Poniedziałek:Klata+biceps środa: Plecy+nogi Piątek Barki +triceps W też mija cały tydzień od każdej partii :P
Ja gram juz od paru lat... i mam podobny problem ... poprostu za malo treningow w tygodniu ... jak mialem treningi i w tygodniu rozciagalem sie 3-4 w tygodniu to pozniej bylo wszystko wporzadku... ale gdy na wakacje gralem raz w tygodiu to daly o sobie przypomniec straszliwe bole plecow. Poprostu musisz przyzwyczaic organizm do wysilku.
OK,ale generalnie jakiego typu mialyby to byc cwiczenia.Raczej jakis zestaw podobny do tych porannych programow z tv,gdzie wchodza na stolki,leza na matach,na pewno wiecie o co chodzi:),czy normalny zestaw cwiczen ale wykonywany na malych ciezarach,jakos dostosowany do plci i wieku??:)
mam dokladnie ten sam dylemat syntraz mial wpadke z iloscia bialka w matrixie a ten shake jest w sumie taniutki. Z opinii kolegi wanilia super revolutions to firma ktora raczej malo znana jak z jakoscia nie mam pojecia popatrz na vpx syngex. Pycha czekoladka i cena podobny przedzial
Miałem podobny ból po lewej stronie brzucha w 3 tygodniu cyklu test e + 30mg/ed (dzielone) metki Alphy.. jak dla mnie to była trzustka. Ból pojawiał się wieczorem i z dnia na dzień był coraz większy. Po tygodniu już spać się nie dało. Ibupromy i apapy nie pomagały. Pomogło odstawienie metki (test e dalej leci), jak ręką odjął 2 dni później już nic [...]