o to od razu ja podczepie sie pod temat bo mialem zakladac podobny co myslicie o tych: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=70086756 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=70660693 dobre beda? ktore sa lepsze? osobiscie bardziej podobaja mi sie espady
Też miałem podobny problem. Proponuję żebyś przetestował na samym sobie, pochodź na kilka róznych treningów (zazwyczaj 2pierwsze są darmowe) i wybierzesz sobie to co Ci odpowiada najbardziej. Bo na to pytanie dostaniesz tyle różnych odpowiedzi ile jest sztuk walki, większość osób będzie polecała Ci to, co sama trenuje. Yuri
dieta, aeroby to podstawa...bez dwoch zdan, a z saa...prop, wnko, clen...sam teraz stosuje i z dnia na dzien sylwetka sie zmienia...a cel mam podobny do twojego ;) pozdr.
Miałe podobny przypadek, ale do tego było jeszcze spuchnięte udo. Okazało się że mam pekniety mięsień a dokladnie głowe prostą mięśnia 4głowego. Lepiej przejdź sie do lekarza, też myślałem że maść wystarczy.
miałem podobny problem ale po kilku dniach ustapił! Straraj się brać te 9 gram a nie więcej. POZDRO Zmieniony przez - bercikb w dniu 2007-04-15 13:24:46
a EAS prolab?on wlanie wzialbym chetnie rockyroad ale nie kazdy sklep ma w ofercie nowe smaki teraz.orientujesz sie do czego ten smak podobny?takie ciasteczka?
Witam tez mam ten problem. Rowniez sie kiedys zastanawialem od czego to moze byc. Jednak nie doszedlem do przyczyny tego problemu. kiedys na sfd byl podobny temat z ktorego rowniez nic sensownego niewynikalo. Ale da sie z tym zyc tylko trzeba uwazac jak sie w szklance goraca herbatke niesie ;) pozdro 3 maj sie
Mam dość podobny problem do twojego i z obserwacji samego siebie doszedłem do wniosku że moje zmęczenie i ospałość bierze się nie z tego ile spię tylko o której godzinie ide spać. Im później się kłade(najczęściej chodze spać między godz 00:00-01:00) tym większe zmęczenie czuje wstając rano.
nie wydaje mi sie zeby tse kolidowalo z czymkolwiek na pewno ma jakis wpływ na watrobe, ale podobny do kawy... dlatego sugerowane sa przerwy po kuracji ze spalaczami z polki TSE.
[...] tego jeżeli nie masz dostepu do full siłowni poszukaj przed blokiem trzepaka , jako drażka loknij do działu A jeżeli nie masz pojecia zupełnie jak wykonywac wyżej wymienione ćwiczenia w tematach to prosze Jeżeli chodzi o problemy z klatka to był podobny temat loknij . http://www.sfd.pl/POMOCY,_ZAPADNI%C4%98TA_KLATKA_!!!!-t431384.html Pozdrawiam
updateuje tym ktorzy beda mieli pozniej podobny problem - to co przeskoczylo to byl jakis miesien widocznie, mam naderwane przyczepy miesni i musze odpuscic na 6-7dni wszelki trening obręczy klatki piersiowej
ale wiem jaki posmak ma meta, wiec jesli by to byla meta bym raczej poznal po samym smaku... ewentualnie slodzik moglby byc... lekko podobny... a testy lab niewiem gdzie zrobic :/// w sanepidzie mozna normalnie na legalu?;]]] e-lite - no ja tez bez offence'a ;]]] Zmieniony przez - Baderas w dniu 2007-04-20 16:47:56
Ja rowniez Shocka ci polecam(plus Storm jezeli portfel gruby). Wedlug mnie po Shocku(plus kawa) efekt podobny do Effy bez drgawek(no moze troche) i zawalow.
W sumie to mam podobny problem,więc się podłącze.Na siłce ćwicze ok 3xtydz,plus do czego w domu brzuch i przedramiona(jako dodatek,tylko na sciskaczu,bo na silce zrególy nie ma na to czasu.)Z sylwetki jestem zadowolony,choć nie jest imponująca,no ale staż tez mam mały.Jedyny problem to tzn "opona" na brzuchu.Praktycznie tłuszcz mam tylko [...]
Czy mi sie wydaje czy w podobny sposob ja to opisalem ? o zbieraniu sie w tluszcz kumpel mi wspominal - popytam moze tez mi da jakies arty - po prostu jak juz ktos bedzie szamac te wielkie ilosci bialka org nie nadyzy z ich utlenianiem
Tomat-, podobny jestes do tego goscia z idola, Mike'a, co doszedl do finalu:), jakas rodzina, czy co? A propo, ile juz trenujesz, i dlaczego kboxing, a nie np. bij, czy coś w tym stylu?