SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Zestaw podobny do mojego ale i tak Nie dasz rady A co odrabiac widze masz ale dasz rade tylko zastanawia mnie twoj pomysl na FBW http://www.sfd.pl/TEST_%2D_PVL_Masa_%2D_by_Gugcio-t332491.html jak masz ochote to obserwuj moje poczynania bo ja twoje bede bacznie obserwowal Powodzenia

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-23 07:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to kolor zielony przyciaga ludzie test mam podobny i umnie w poltorej tygodnia 6 stron a tu prosze 1 dzien i 5. no coz jakos przezyje.

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-23 16:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronin78 - pierwsze kroki - redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    Halo, halo - obwód w pasie mamy z Keradem podobny 8-)

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 13:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Neverending story...

    Post
    Trening dla początkujących

    mera co do podciagania, do swojego treningu na plecy dodaj invert rows (spokojnie mozesz wsadzic w miejsce sciagania drazka), to troche podobny ruch i zawsze przyblizy so podciagniecia

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 19788 Data: 2009-09-25 22:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie) i jeszce słowo o cyklu na nitrobolonie ktory planujesz- polecam stałą suplementacje tzn jakos 1 porcja dziennie nitro przez cały czas, ja teraz wchodze od jutra na podobny cykl na shock therapy + mono teraz jechałem przez 4 miechy stałą suplementacje na mono i jestem b. zadowolny Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2006-01-21 [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 19236 Data: 2006-01-21 00:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze że jesteś chudy a jednak tłuszczu na biodrach masz sporo. Podobny problem mamy z tym tłuszczem na biodrach. Kilka rad: nie słuchaj w opinie że: delikatne zwiększenie kalorii spowoduje spalenie tłuszczu a budowę masy - wtedy nic Ci nie urośnie rady: Żeby Ci coś urosło potrzebujesz minimum 500 a nawet 800-1000 kalorii ponad normę Mięśnie będą [...]

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-15 14:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny triceps Pit!!!!!!Mam podobny A tak ogólnie to solidnie się zabrałeś za dietę i treningi.Super!Trzymaj tak dalej!Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 18:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no do travolty troche jestem podobny fakt , ale skad Ty to wiesz ?

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 17:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spraw do załatwienia i trochę z lenistwa nei uzupełniam. Co nie znaczy , że nie trenuje;d Na to zawsze się znajdą chęci i czas ;d We Wtorek był trening na siłowni bardzo podobny do tego z dziś natomaist w czwartek trening gimasntcyzny ( statyczne: stanie na rękach - łącznie jakies 8-10min / troechę L-sit i planche do tewgo z dynamicznych : [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 21:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L ) bziubzius /trening, rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czuje sponiewierana z deczko :D czuje ze moje posladki beda jutro zakwasem :P w rozpisce mam poledwiczke wolowa, a mam w lodowce wieprzowa...:/ tak patrze na rozklad btw i podobny jest, a od czasu do czadu wieprza tez moge skonsumowac, to moge to zastapic wieprzem? a z tym maslem i orzechami, to moge tak robic, ze na sniadanie bede zamiennie [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 13:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Hi Teciem po masę / test sponsorowany

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ponieważ mi się śpieszyło, ale następnym razem zrobię. Jest to bardzo dobry składowo baton, jeden ma aż 35g białka, niestety smak nie jest już tak zachęcający, w wyglądzie podobny do chałwy, w zasadzie w smaku też, ale jest bardzo suchy i nie jest tłusty jak chałwa, smak oceniam w skali od 1 do 5 na 2,5. Uważam, że to jest szybki dobry sposób [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11974 Data: 2011-11-09 21:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem złapania Reema pod siatką raz mu się to tylko udało. Reem bardzo dobrze schodził i tylko w jednej akcji popełnił błąd i cofnął się pod siatkę. Jednak JDS walczy w podobny sposób (z Rothwellem trochę mądrzej, nie wchodził tyle w wymiany), jest jednowymiarowy (przez co łatwiej ustawić na niego gameplan, tak samo na Diaza, który stójkę ma [...]

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-26 15:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli lubisz tylko kurczaka to spróbuj indyka - jest zdrowszy, możesz jeść go częściej, a smak jednak bardzo podobny. Jedz też dużo jajek - jak lubisz śniadania na słodko to dobrym pomysłem mogą być przeróżne placuszki i omlety. Tylko nie placuszki typu "dużo mąki i mleka, jedno jajeczko", ale miksujesz dwa jajka, dajesz łyżkę śmietany lub kefiru, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7932 Data: 2014-05-19 00:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCLF - podobny problem

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 09:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W gumach są poliole o których piszesz i one mogą powodować wzdęcia. Wyeliminuj na chwilę i się przekonaj czy to one. Miałem podobny problem.

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 14:44:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 24.06 Dzień podobny do wczorajszego, trening raczej lekki nie chciałem katować nóg jak mam w tym tygodniu sprawdzać maxy. Gierka w kosza przeniesiona na jutro ;-) Też dziś nie miałem zbyt wielkiego apetytu. I tak się teraz zastanawiam, bo chyba w weekend nie będę mieć czasu, żeby iść na siłkę więc to testowanie maxów chyba zrobię tak: Środa [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-24 22:13:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co teraz? Redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpychaj az sie zapchasz :D az Ci sie znudzi jedzenie. Nie przeraza Cie syfiaste jedzenie i to co zrobi z Tboa za pare lat? I kto je dotykal jak przyrzadzal ? :V mialem podobny problem z brzuchem jak jadlem posilek bialkowy na noc. Teraz pije odzywke bialkowa okolo 1h przed snem w malej ilosci a przed snem PLATKI . Widocznie moj zoladek [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2010-04-27 17:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sobie, że używałem trójkąta, więc ostatnia seria poszła już jak trzeba ale jak skończyłem zaczęło mnie coś słabić, mulić, no dziwnie jakoś. Jak poszedłem na ściąganie drążka podobny problem czułem, że ciężar dla pleców małe wyzwanie ale trudno mi było utrzymać drążek, po każdej serii jeszcze bardziej zmulony i czułem, że to nie to nawet przy [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 21:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] skauci-stąd mniejsze spalanie..:) Co do obwodów-zapytaj się Uzi na naszym dziale-są jego ramiona i przedramionaw temacie konkursu przedramiona i łydki-na zielono-. Wzrost ma podobny-z tego co pamietam z 50 cm spadło mu na mp na 45 -46 cm.... [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 18:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Oczywiście.... Przecież to sygnał ostrzegawczy. Ostatnio podobny sygnał zlekcewazyłem,bo tez lubie duzo nakładać i dwa tygodnie z głowy..... A do tego-wszędzie barki w jakimś stopniu pracuja. Nawet przy przysiadach... Zmieniony przez - masti w dniu 2015-01-25 11:53:38

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 11:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)