podobny

o qrwa ales Ty do mnie podobny rodzina przypadkiem nie jestesmy?

No no powdzenia, widze że jedziesz ostro. Dużo się dowiedziałem z Twojego postu głównie od Wodyna, Ciebie i innych ... sam będę musiał podobny trening zastosować :) /pozdro i powdzenia w dążeniu do zamierzonych celów :)

[...] - Labrada Nutrtion - Lean Body Gold - o smaku Caramel Peanut. Jedliśmy jeszcze jakiś, pamiętam, że nie smakował za dobrze - ten, przynajmniej dla mnie, w smaku jest podobny do Matrixa Pro 32 czekoladowego, ale nie jest tak twardy i gumowy, przez co jest lepszy i przyjemnie się go wcina. To tyle. Z kolacji węglowej już rezygnuję, bo nadal [...]

przeczytałem od początku do 60 strony jakiś filmik z wyskoku dosiężnego był? bo chciałbym zrobić podobny plan , a przyznam się że nigdy nie robiłem tego ćwiczenia. http://www.sfd.pl/JUMP_%2D_pe%C5%82na_wersja_programu_%21%21%21-t17628.html tu jest jakiś opis, ale to raczej nie to. mógłbyś coś o tym napisać, jak to w ogóle wygląda...? sorry jak [...]

[...] placu, lepszy chwyt mam bez, ale chyba muszę brać jakieś na przebranie dopóki jest temperatura na minusie. Tak mi się przypomniało, jak za dzieciaka na mrozie przykładało się język do rurki, np. na trzepaku %-) Efekt podobny ;-) Paatik zobaczymy jak pójdzie, najważniejsza jest regularność a z tym u mnie różnie bywa i nie zależy całkiem ode mnie.

[...] że kolorowe wykresy tętna z Corosa (podobnie jak to było w Polarze) są dużo czytelniejsze niż wykres z Garmina. Mam takie wrażenie, że w końcu mam fajny sprzęt treningowy, podobny właśnie do Polara a nie zabawkę z mnóstwem gadżetów i niepotrzebnych funkcji ;-) /SFD/2022/12/27/1a131f6bb48a45579d802f1eee2ff0d9.jpg [...]

[...] jest w nim sporo pracy na podbiegach i na krosie więc wydaje się dobrze dopasowany pod biegi górskie i OCR. Plan będzie pod 10km z kilku powodów. Po pierwsze jest bardzo podobny do planu do półmaratonu, po drugie łatwiej będzie pobiec 21km w górach z takiego planu niż z przygotowań pod 5km, a po trzecie nie mam na razie czasu żeby realizować [...]

[...] pojawić się, gdyby młody francuski defensor nadal miał kłopoty z kontuzjami. Wierzyć jednak powinniśmy, że najgorsze Clichy ma już za sobą. Styl jego gry jest bliźniaczo podobny do Anglika, również postura fizyczna. Brak mu oczywiście takiego doświadczenia i wyrachowania, jakie posiada Cole, co było widać w meczu z Villarreal, ale patrząc w [...]

[...] \-) No troche jest do redukowania, ale w sumie jak zawsze po masie%-) a biorac pod uwage ze w tym roku masa 1,5 miesiaca dłuzej trwała to jeszcze tragedii nie ma, a bf% podobny. A na tym tescie w sumie jadłem sporo jak chyba nigdy bo w DT lekko ponad 4000kalori, ale załozyłem ze nie bede świrował na punkcie zalania i co bedzie to bedzie, bo [...]

[...] teraz z nią problemy osoby którym pomagam robią ładowania co tydzień ( te które leca bez t3 i saa ) można by na upartego co 2 tyg ale w ogólnym rozrachunku , efekt końcowy jest podobny jak u osób które robiły ładowania co 2 tyg kwestia chyba rozkręcenia się metabolizmu A jakie masz zdanie o vlcd u kobiet? bez podawania syntetyka oczywiście ?

[...] i podzielą się doświadczeniami. Oczywiście zachęcam do wypowiedzi również osoby, które miały więcej szczęścia i nic sobie nie zerwały. Każda sugestia będzie cenna. Mialem podobny uraz, zerwalem lewy biceps w glupi sposob, ostatnia seria robilem skrety ze sztanga, ktora wazyla 70kg;/ mocniej szarpnalem i poszlo, lapa moment sflaczala. Do tej [...]

Ja mam spokoj ze swoja . W sumie ma podobny charakter jak jak , jak nie ma nic do powiedzenia to sie nie odzywa a jak ma to gada i to wcale nie malo ( Tak jak ja ) . Do picia nie ma uprzedzen wiec kolejny problem z glowy , wiekszosc moich znajomych zna ja tyle co ja ,bo w sumie z nia do klasy chodze , niestety bede ja musial kontrolowac w miare [...]

[...] stronach spostrzegłem to forum i chdziałbym dodać coś od siebie. Otóż ja mam również 16 lat i zaczołem treningi 3 i pół miecha temu i chciałby porównać sie z kimś co ma podobny starz treningowy jak ja Otóż mój rekord w wycuskaniu leżac to 70kg na bicepsy biore 27 na serie Moje wymiary to 98 cm w klatce i 34 w bicepsie przy 77cm w pasie [...]

[...] jedyne co ma piękne to włosy. Uwielbiam jak dziewczyny mają długie zadbane włosy (oczywiście na głowie) Poza tym muszę Ci powiedzieć, że na tym zdjęciu to jesteś bardzo podobny do moje kuzynka z pod Warszawy. Czyli jesteśmy prawie jak rodzina Dałbym Ci SOGa za fotke, ale już dawno temu dostałeś!!! Świetlik mała korekta d-ryboza nie do końca [...]

Xkondziox: skakanka OK, nie napisalem bo mam podobny problem, nie mam gdzie skakac Xkondziox & Caver: ile placicie za treningi? Patriot: dzieki za poprawki a co do planu to moze schrzaniony (nie ja go ukladalem) ale w swoim czasie byl skuteczny, stosowalem go na przygotowaniu do szkolnych zawodow lekkoatletycznych w ubieglym roku, efekty: w [...]

[...] tam jest (ale czy dobra technika była przy ćwiczeniu bica ?) wOOfer: zawsze się przyda nowa osoba, nowe doświadczenia etc. - WITAM! Adrian: doczytałem. Tylko ja zrobiłem podobny wynik w 6 tygodni Rubcajs: takie plany osobiście układają: StaRa_EkiPa , Magik, i inni (nie chce nikogo pominąć, więc wymieniłem tylko 2 osoby...). Dee-Jay: [...]

ten plan co ktoś dawał - jest zły Saddam H. : a jaka kreatyna ? , masz diete? dragon99 : mam podobny problem do ciebie... w sumie zaczynałem od dwóch hantelkow po 2kg teraz mam sztange 10kg +50kg obciążenia co daje 60kg w sumie i tyle robie na serie na martwy ciąg

[...] Moim kumple uwazaj, ze nadaje sie na "bramke" jak nikt inny. Co do moich treningow, to teraz jest light, planuje od przyszlego tygodnia robic trening bardzo podobny do tego od Yarka. Trzeba sobie urozmaicac, a nie tylko dzielony i dzielony, zreszta nie ma bata, na 100dnioce musi byc minimum 102kg masy - tak zeby garnitur dobrze [...]

widzę że zestaw podobny do mojego, tylko ja carbo nie brałem no to jedziesz z tą masą, wypróbuję te placki na bank

[...] tabletu i niestety cholernym mandatem z wakacji :/ I teraz pytanie, czy schorch kosztujacy 120-130zl jest rzeczywiscie o tyle lepszy od TSE, ktorego mozna wyrwac za 44zl na podobny okres? Czy przykladowo jakbym chudl na diecie x+bral schorcha, to biorac tse uzyskalbym podobny efekt, czy np. zeby bylo podobnie to musialaby to byc [...]