podobny

[...] – IG 37 Jedynym znakiem zapytania jest czy makaron pełnoziarnisty to na pewno to samo co razowy. Lubella stawia znak równości na swojej stronie: Czy makaron Pełne Ziarno ma podobny smak do makaronu z mąki razowej? Mąka pełnoziarnista jest popularnie nazywana mąką razową, tak więc można powiedzieć, że w potocznym znaczeniu te pojęcia są [...]

[...] ciut gorzej z dziennikiem, ile można tego samego pisać :-) Miałem tydzień przerwy, waga spadła jeszcze o pół kilo do 75,4, mimo 3 tyś kcal dziennie. W tym tygodniu split x3, podobny jak wcześniej, od przyszłego tygodnia 4 x (klata x2). Oprócz tego od miesiąca robię skromne przebieżki około 25 min, 1-2 x tydz. Dobrze na mnie to działa. Mam [...]

malo wciaz malo, bez obciazenia nie ma silowych, w domu co najwyzej wytrzymalosc da sie pocwiczyc. Katti jak pojdziesz na silke, pokusimy sie o podobny trening i diete jaka mieli w eksperymencie w zaawansowanych, oczywisice to nie twoj poziom, ale dopasujemy Podwyzszymy kalorie do maksa i bedziesz cisnela ile dasz rade az sie unormuje i zacznisz [...]

[...] problemów po treningu, np w postaci mocnego osłabienia, czy braku apetytu. Zobaczymy jak będzie jutro w trakcie siłowego. Smak całkiem niezły. W zasadzie bardzo podobny do SFD Pure BCAA, tylko nie taki kwaśny. Tak jakby pochodził od tego samego producenta :-) Nie za słodki, nie za kwaśny i nie za gorzki. W trakcie treningu nic się [...]

[...] porcję na przyzwoitym poziomie. Na pewno brak problemów z zaśnieciem , co dla mnie jest dużym plusem ( chodzę spać około 2h po treningu). Smak może być, nawet niezły. Czuć podobny posmak jak w starym Show Time. Ogólnie jak na jedną porcję to działanie bardzo w porządku. Double Impact 2h po posiłku, 30 min przed treningiem. Porcja 5g - pompa: [...]

Cześć :) Dzięki za zainteresowanie. Mimo, że może staż i wiek podobny to jestem pewien, że używasz 2-3x większych obciążeń. U mnie generalnie cienizna, max: na klatę 20kg x 8 powtórzeń, RDL 30kg x8, wiosłowanie 10kg x8. Z białkiem ciężko. Jestem wegiem i nie będę tego zmieniał. Siedzę teraz i szukam wszelkich alternatyw..

Indyjskie jedzonko pierwsza klasa, jadłem ostatnio bardzo podobny zestaw do Twojego (bez ryżu i mój sos był z nerkowcami) i szczerze to naprawdę mega smaczne. Aż rozważam emigracje do Indii %-) Rower widzę ładnie Ci idzie :-)) A jak pływanko?

witam mam podobny problem na nogach,bylem u lekaza tzn lekarki ,ktora sama miala zylaki na nogach i powiedziala,ze ona nigdy by se nie dala zooperowac zylakow,ze dopeiro wtedy by se dala gdyby juz jej naprawde przeszkadzały. Powiedziala ze musze dbac o nogi,kupowac masci ,smarowac i jak mam tylko mozliwosc ustawiac nogi do gory zeby ta krew [...]

[...] bólu" (ok 20 razy) 2) Prostowanie ramion na wyciągu linki 3 x 12/15 (28 kg) wyciskanie francuskie 3 x "do bólu" (30 kg) a oto 3/4 mojego biadu (2 x dziennie) Dzisiaj zrezygnuje z biegana bo o 20 mam trening mma wiec wycisk bedzie podobny jak i nie wiekszy jezli bede mial filmik z przyszlego sparingu, wolnej sali to wkleje.

Gdy organizm nadmiernie głoduje dochodzi do katabolizmu tkanki tłuszczowej i mięśniowej. Podobny rzeczy dzieją się gdy spożywasz za dużo soli, więc by mieć większe mięśnie jedz mniej soli!!! A jeśli wogóle nie głoduję a jem sól?

Trening masz podobny jak ci kiedys rozpisalem. Mozesz zamieniac wyciskanie sztangi na prostej na skos i do tego sztangielki skosne. To swietnie rozwija miesnie piersiowe. Ale i tak jest ok. Xpanda bierz przed i po treningu. W Ntr. rano i w porze treningu. W ten sposob wykorzystasz na maksa wszystkie subst. poprawiajace komfort treningu. zdr.

nie mam pojęcia co tam jest napisane, ale gdybyś miał skład np. glutaminy tej firmy to porównaj jej skład ze składem glutamin znanych producentów, jeśli skład jest podobny to wydaje mi się że jakość też. druga opcja to po prostu wypróbuj na sobie

[...] Przyznam, że nieźle mnie demotywuje to, że za czasów, kiedy biały chleb jadłam codziennie, popijałam mlekiem, a na deser zjadałam czekoladę nigdy nie wystąpił u mnie podobny problem @@-) Kilka ostatnich misek: /SFD/Images/2016/5/3/29332ee35b864b95a1962801cd25e604.jpg /SFD/Images/2016/5/3/25a2ae9512b44a09ba173555bf3f8071.jpg [...]

[...] podczas przerwy między seriami czy może być? nie zajadę się raczej, cwicze już dużo czasu, trochę się uodporniłem na ciężki trening, 6 miesięcy ćwiczę tak i jest ok, podobny plan tylko troche zmieniony. Dodatkowo na sekcjach nie ćwiczymy dużo kondycyjnie, zwinnośc, technika i sparingi, to jest najczęściej. FBW robiłem kiedyś, ale jakoś [...]

Kolejne pytanie o kawe Czy przed aerobami/ hiitem kawa ma podobny efekt termogeniczny jak przed treningiem siłowym ?? Pewnie tak, ale chce sie upewnic bo tego gó**a nie lubie za bardzo a niepotrzebnie nie chce pic

Keycity-w ostatnim posilku unika sie weglowodanow,dajac bialko i tluszcze,ktore spowolnia proces trawienia.Czasem posilek w ciagu dnia jest podobny do tego przed snem,szczegolnie drugi,ktory tak jak ostatni powinien byc najmniejszy.Jajka,tawrog poltlusty lub chudy z dodatkiem tluszczu

Mam podobny problem, dzięki za film. Skoro mówisz, że Ci pomaga to sam też spróbuje. EDIT Choćnie wiem czy się nie połamie przy tych wygibasach %-) Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2015-09-08 13:35:59

Taki właśnie miałem plan. Podobny. Na klatę wrzucę to co Patrick na swoich filmach i dzisiaj zdam relację :-)

ALLNUTRITION PROTEINEO BREAD Produkt w smaku i konsystencją podobny do tych co spotykamy w zwykłym sklepie, czyli bardzo dobry jak dla mnie. W połączeniu z pastą z twarogu i makreli, pychota, lepiej smakuje niż z pieczywem pełnoziarnistym. :-)) Chyba teraz wiem co będę kupował do pasty rybnej. :-} [...]

[...] rogy tylnego łąkotki przyśrodkowej z wieloszczelinowym rozprzestrzenianiem się uszkodzenia śrółąkotkowo. Uszkodzenie potencjalnie niestabilne. Inne:- Niewielka, zwyrodnieniowa geoda na tylnej krawędzi nasady piszczeli, w stregie przyczepu tylnej torebki. Czy ktoś miał podobny problem i przeszedł operację? Czy po operacji łąkotki było lepiej?