Mam podobny problem, przy cwiczeniu motylkow gdy opuszczam rece to jak by mi cos w miesniu strzelalo..straszny bul, robilem tez dlugą przerwe myslalem ze to minie ale nic z tego. Musialem zrezygnowac z tego cwiczenia :/
[...] chciał tak od razu przesiadać się na stacki... codziennie zakładasz jakiś temat, jaki wybrać stack...paranoja jakaś...choroba znaczy się... ktoś Ci już w którymś z tych postów napisał, że cokolwiek nie wybierzesz , będzie dobrze! Wszystkie te stacki mają podobny skład, a różnicy gramowej w ilości betainy, czy tauryny nie poczujesz... pozdr.
tzn. mała wzmianka , wiosłowanie ma byc bez ławki tylko w normalnym pochyle na ugiętych nogach , ruch podobny ale bez ławki a nogi ze sztanga a nie suwnica to jest gif 1. żołnierskie pokazał kolega wyżej jakby co to pytaj narqua
Dobrze wygląda, mam podobny (taki jak na zdjęciu) i też ma wyjmowane wnętrze. Do zmywarki można hop siup i męczyć się nie trzeba :P Chociaż ma luba na mnie krzyczy, gdy tak robię.http://www.stylowazastawa.pl/products/big/1266915101_mod760_1_cr.jpg
Jedznie w miare ogarnięte jeśli chodzi o produkty. Po treningu posiłek najpóźniej o 20.30 j i podobny do tego co jesz przed treningiem. Mniej więcej wiesz, co jeść, ale nie wiesz jak dużo tego jeść aby przytyć. Na potreningu.pl zrób plan jednodniowej diety i wrzuć do oceny. Gainer to jest tylko uzupełnienie diety.
Pisząc na swoim przykładzie, że są twarde miałem na myśli że opisane ćwiczenia mocno na pośladki oddziałują. To czy akurat u erniii3 będzie efekt podobny nie wiem. Wiem tylko że nie mozna się poddawać i wszystkiego zwalać na genetykę. Rodziców się nie wybiera. Jesteśmy tacy a nie inni a jak komuś zależy i się postara to może poprawić co nieco. [...]
A po co zakładasz podobny temat już, któryś raz z kolei? Dałem Ci już wskazówki to się do nich stosuj. A najlepiej jak się odezwiesz do mnie na gg. Zmieniony przez - myslik90 w dniu 2012-03-07 20:29:23
noo walsnie miaelm rowniez podobny problem co kolegaa;] znaczy problem z przylatwieniem clomidu a teraz jestem 3 tyg po cyklu z 160 tabs metyy;] i co myslicie ze nie ma sensu teraz barac? jakies skutki dorazne pozostana ??
Nie polecam BCAA Olimpa. Straszną zgage miałem po tym do tego niewygodnie się połyka i śmierdzą kapsułki. Sprinterek myślisz że lepiej kupować jakieś izotoniki czy wziąć nr Carbo Olimpa zamiast tego. Bo skład chyba podobny a na pewno tańsze
[...] jest to mleczko , które prostuje i wygładza włosy firmy L'oreal Paris nie próbowałam tego osobiście bo nie mam potrzeby prostowania włosów ale moja znajoma ma podobny problem co Ty ...pozdr może tutaj jeszcze coś znajdziesz http://www.estyl.pl/sklep/customer/home.php?cat=412 Zmieniony przez - princessa w dniu 2005-06-06 23:04:13
heheh pod względem tej tabeli jest bardzo proporcjonalny hehe mam 178cm i 64kg w bicu mam 34 przedramie 29 klatka 94 talia 75 biodro 83 udo 49 łydka 35 hehe ale zem sie podbudował psychicznie jak bym mógł to bym dał soge temu kto tu tą tabelke zamiescił ale nie moge ,podobny nieraz leprze sa same chęci :] POZDRO DLA WSZYSTKICH PAKERÓW Z SFD
Już kiedyś dawałem taki cykl - tj podobny. .. Metanabol......Superanabolon......Winstrol Zambon 1. 10mg ED 2. 15mg ED 3. 15mg ED..............50mg 4. 10mg ED..............75mg 5. ..........................75mg ..........12mg ED 6. ..........................50mg ..........16mg ED 7. ............................................16mg ED 8. [...]
Mleko w proszku odtłuszczone to w zasadzie gainer sam w sobie (ma podobny skład). Tyle że całe węgle to laktoza więc ogólnie lipa. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl