podobny

będę miał podobny cykl, tyle, że krótszy i tren 75mg/e2d i iiziikk doradził mi hcg 2000iu e2d przez tydzien, potem clomid więc w Twoim przypadku chyba tym bardziej hcg będzie potrzebne.

Nogi mam raczej słabo umięśnione, chociaż gram w kosza i na wyskok nie narzekam, mam wyskok podobny do osób mierzących 18x cm

Z przysiadow zrezygnowalam dawno, staram się izolować pośladki w ćwiczeniach, minimalizuje udział czworek w ćwiczeniach. Nogi mam takie od zawsze, miał ktoś podobny problem?

Nie wiem czy jest sie czym chwalic, ale przed wakacjami na masie mialem podobny profil do twojego. W lecie jechalem na rzezbe, wiec troche spadlo, ale odrabiam od 2 tygodni. Koksu nigdy nie bralem, na odzywki tez kasy za bardzo nie mam. Raz kreatyne tylko bralem. Cwicze 1,5 roku. Dieta jest najwazniejsza i dobry trening.

moj znajomy mial takie "zolkniecie", ktory byl efektem powaznego uszkodzenia watroby; to bylo akurat po alko, ale efekt podobny. chlopina z tego wyszedl, ale znow zacza pic i 2giej szansy nie dostal...

mam podobny problem... nie moge unieść przez ten ból ani 1 kg javascript: test('');

...właściwie z tą "sucha masą" moga byc problemy w jej dostrzezeniu- bo za pomoca nitro2 możesz się trochę - jak to określe popularnie - spompować co daje efekty dość zadawalające lecz raczej w dużej mierze iluzoryczne, tzn. gdy przyestaniesz brac substancje ktore pompują, czy czynią podobny efekt może przyjśc swego rodzaju zawiedzenie.

A znasz kogoś kto miał podobny przypadek tzn. skręcona kostka.. i czy chodził w stabilizatorze ??

Wszystko ok tylko nie musi byc 3 porcji krety w DT bo nie wykorzystasz ale jesli masz na tyle stuffu to mozesz:D caly stuff nie tani i ja zakupilem podobny z tym ze bialko ostrowi przy innych napisanych przez ciebie suplach troche smierdzi:/ Pomysl o lepszym bialku i nawet w mniejszej ilosci(tak aby starczalo na uzupelnienie diety). Ja wzialem [...]

[...] tak zrob bo bialko bedziesz mial lepsze i kreta nie pujdzie w kibel. 2 porcje na dzien jest jak najbardziej ok a bialko to podstawa do dubowy miesni wiec po co na nim oszczedzac wywalajac siano na zbedne porcje krety:D Jak bedziesz zaczynal to daj znac bo mam podobny cykl tylko ze Xp+CP i jestem ciekaw efektow:D PozdrO i powodzenia z tym cyklem.

[...] smieje sie do rozpuku czytajac te wszystkie bzdury wychwalajace produkt. Taka jest prawda ze gainery na rynku w efektach zasadniczo sie nie roznia bo sklad maja przewaznie podobny 15-30g bialka, 50-70g weglowodanow, 5-10g tluszczy w 100g produktu. Efekty zaleza od tego jak ulozymy swoja diete i trening, jaka bedzie roznica jesli zamiast zjesc [...]

mialem podobny problem z wyciskaniem francuskim. przestalem wykonywac to cwiczenie i teraz juz nie szarzuje z ciezarami w tym cwiczeniu i bole minely.

Zarówno przy podciąganiu nachwytem jak i podchwytem ćwiczymy zarówno plecy jak i dwugłowe ramion. Nachwytem jest trochę ciężej dla większości osób. Ćwiczenia te różnią się przede wszystkim tym, że pod nieco innym kontem atakują mm pleców. Wg mnie lepszy jest nachwyt, łatwiej zmnimalizować pracę bicepsów niż w podciąganiu podchwytem. Odpowiadając [...]

Cześć, mam podobny problem. Od dłuższego czasu (2-3lata) zdarzają mi się okresy obniżonej temperatury ciała. Najniższą mam rano i wszystko by się zgadzało, bo rano tak właśnie jest, ale moja odbiega od normy, bo jest niższa o 1 stopień od standardu - 35.6 To normalne? Długo jeszcze pożyje zanim się w zombi zamienie?

dieta, dieta jeszcze raz dieta.. osobiscie sie przekonalem ze bez tego ani rusz.. robilem kiedys podobny cykl mutant mass 7kg + creatine powder z hi-teca na masie do przodu zauwazalnie duzo.. z tym ze dieta musi byc

Trening mam 2h po posilku, wiec spokojnie ten posilek mam strawiony, nie chcialbym obcinac fatu do zera w posilku. Olej rzepakowy tloczony na zimno z tego co wiem to ma bardzo podobny sklad do oliwy z oliwek, ktora uzywam naprzemiennie. Jeden dzien oliwa z oliwek/drugi rzepakowy. Olej lniany jest dosc drogi, ale pomysle.

ech.. podobny problem. niestety u mnie wygląda to tak ze jeden dzień ostrej diety (niby pięc posiłków ale wychodzi w sumie 100 kcal) a drugi dzien zre co popadnie i nie jestem w stanie powiedziec nawet ile kcal. i tak na przemian. i cóz, aerobów w huk, treningi na maksa byle tylko jak najwięcej sie zmęczyć.. paranoja.

Haków nie używałem, ale miałem również podobny problem, na treningu pomagały paski, aby nie trzeba było bardO mocno ściskać, bo wtedy bol jest większy. Jednak polecam ortopedę, jak przez taki czas nie przeszło to samo już nie przejdzie.

[...] biegną na HURRAAA i w polowie dystatnsu zejdziesz RAZEM z NIMI z bierzni Nie ma uniwersalenej odpwiedzi na to pytanie Najlepiej idź sobie i pobiegnij ze stoperem na podobny dystans jak szybko potrafisz... zobacz ile ci to zajelo, czy masz zapas energii -możę dałbyś radę pobiedz szybciej... kilka takich prób i bedziesz znał swoje aktualne [...]

Małe pytanko do tematu. Mam podobny problem, ból barku do tego ograniczony zakres rychów. Wyczytałem w jakimś poście, że dobre na takie dolegliwości są ćwiczenia na rotatory barków. Mogę je ćwiczyć? Czy lepiej najpierw zrobić przerwę do ustąpienia bólów i wtedy ćwiczyć?