SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?v=PXYjgHC_Ycw&feature=player_embedded swoja droga to podobny koles do niego :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 20:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • losowanie grup Euro 2008

    Post
    Piłka Nożna

    [...] od nich gorsi ? Oni mają kilku zdolnych graczy na euro poziomie ale my też ich posiadamy. Przecież my walczymy na równi z Portugalią dajemy sobie radę z Serbią która gra podobny styl piłki do Chorwatów i im także podołaliśmy to czemu ta sztuka ma nie udać się z Croatią ? Chorwacja dość mały kraj ale w sumie ma sporo utalentowanych zawodników [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11541 Data: 2007-12-03 10:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobny

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 19:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soft1 masz strasznie podobny plan do mojego. Ja dopiero zaczynam, miesiąc ćwiczę w domu systematycznie. W grudniu się zmierzę jak będzie lipa, to zmienię, na coś lżejszego bo plan i może faktycznie jest przeładowany, ale dzień bez treningu to najtrudniejszy dzień. :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 23:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thugnwk nie podawaj im szczegolow bo porosna jak byki ;). mam bardzo podobny trening i robi swoje ten sysytem. ale wiekszosc niedowiarkow i tak nie uwierzy ;P }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 16:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 111 na pewno nie ma ( a pisałeś , że 114 cm ) , ja mam 101 i podobny wzrost a wygląda to lepiej a 10 cm to bardzo dużo . Nagraj filmik jak mierzysz to ludzie przestaną spekulować czy to prawda a może wciskasz im kit :P .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 10:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaż te kopyta, pierwszy raz słyszę żeby ktoś ćwiczył nogi bo ma za duże ;) świetny progres, u mnie mniej więcej idzie tak samo (waga jak i wygląd dosyć podobny), na początku waga 59/60 kg teraz 67 kg po 8 miechach :) Jak zmieniły się obwody? Bo łapa widać poszła mocno do przodu, również wydaje mi się że nadgarstki i dłonie się rozrosły ;P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 18:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adrianoci staż i wiek podobny do mnie a wyglądasz zdecydowanie lepiej :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 17:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem podobny problem troszke mnie zalewało dodałem aeroby po każdym siłowym i jakoś leci wkoncu kto robi redukcje na zime hehe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 23:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ze stosowania diety zrezygnowało zaledwie 5% osób w ciągu roku oraz 15% w ciągu dwóch lat. To niezwykle mało w porównaniu do innych tego typu eksperymentów, w których podobny odsetek wynosi niekiedy nawet 60% w ciągu 12 miesięcy. Zauważono także inne pozytywne efekty odchudzania, lecz dotyczyło to głównie metody Atkinsa oraz diety [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 14:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afgan Stad ta opalenizna, a tak z profilu podobny do Ali-Akczy jestes... biernol - siedze na kompie rozwiazuje testy A forum jednak kusi wlosy sa dobre (szat ap) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-04 14:12:04

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 14:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mózgu. Zmiany nastroju, napady paniki, apopleksja. Wiadomo było także, że aspartam rozkłada się po pewnym czasie tworząc dwuketopiperazon (diketopiperazine), bardzo podobny do związku kancerogennego (jakiego?). Dlatego poproszono Searle o przeprowadzenie dodatkowych badań. Stwierdzono wiele nieprawidłowości w przeprowadzonym badaniu. [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 22:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pyerdole ten filmik z tym sztangistą:/:/ aż mi tak jedzenie podeszło:/ masakra mam podobny film ze sobą w roli głównej tylko inna dyscyplina i mi sie przypomniało:/ dobra to jade na zakupy, chce ktoś coś? hehehe;)

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 17:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tu nie zaznaczam regresu- tym razem zaciski, które założyłem na tą sztangę mogły być nawet 2x cięższe od tych z zeszłego tygodnia, więc uznaję, że poziom był bardzo podobny. Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej- chwyt młotkowy: 1) 5kg x 12 powtórzeń 2) 5kg x 12 powtórzeń 3) 7kg x 12 powtórzeń 4) 7kg x 12 [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 14:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczyłeś dzisiaj to samo co ja xD mam podobny problem, ćwiczenia na barki są dla mnie najcięższe technicznie, do tego nie wiem czy unoszenie w opadzie bokiem robiłem dobrze. No nic trzeba nagrać filmiki i zwrócić się do Antosa o pomoc :) Barki skatowane a ramiona to już nie mówię, popuchły aż fajnie wyglądały :)) A tak z ciekawości co studiujesz [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 21:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    robię podobny, tyle że trochę inny skład. Mąką żytnia typ 2000 1kg, mąka pszenna 4 szklanki, otręby 1 szkl. płatki owsiane 1szkl. siemie 1 szkl. słonecznik 1 szkl. Zarąbisty!

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 15:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak december - ruch podobny do MCNPN tylko inne ułożenie sztangi ;-)

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 08:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    };-)};-)No to widzę Mikołaj, że dzisiaj mieliśmy bardzo podobny dzień %-). Ja też wpisy w indeksie dostałem, poumawiałem się na zajęcia i zczitowałem konkretnie wieczorem ;-)! Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2012-09-12 22:26:36

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 22:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez wody ani rusz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Link do pełnego źródła: http://www.resmedica.pl/zdart6998.html Mimo wszystko to z 30l rocznie to uważam za przesade. Art podobny do tych które już były na temat wody...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2007-03-25 13:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    To chyba ja haha nawet podobny haha https://www.facebook.com/reel/2889203201389638?s=yWDuG2&fs=e

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-04 16:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)