podobny

liwości ruchu wprowadzenie genu IGF! spowodowało 15-procentowy wzrost siły mięśni, podobny do tego, który obserwowano podczas wcześniejszych doświadczeń na myszach. Planuje się prowadzenie doświadczenia na zdrowych zwierzętach, by określić efekty towarzyszące nadprodukcji IGF1 oraz by .sprawdzić, czy jest ona bezpieczna dla modyfkowanego [...]

za***isty chlebek! tak sie sklada ze bardzo podobny pieka w piekarni niedaleko mnie, wiec razowy mam zawsze pod reka. sog za prace

[...] 5. Omlet 6 białek 2 żółtka i warzywa Wrzucam zdjęcia :-) na 2/3 posiłek jest dużo fasolki schowanej pod kurczakiem, żeby nie było, że znowu tak mało jem :-P I omlet sprzed kilku dni, dzisiaj będzie podobny :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e34e34f4fb424ae4b06836a2aafa63ed.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e1045a6192d04b6e965d99d2141dff94.JPG

gdzieś widziałam podobny przepis ale jeszcze nie próbowałam, brzmi bosko :) aż ślinka leci ;D

Dzisiaj micha nieliczona, bo ani nie mam wagi ani nie miałam czasu. Ale było czysto i praktycznie podobny zestaw jak zawsze: owsianka bananowo-cynamonowa, omlet pieczarkowo-serowy, indyk zapiekany z pieczarkami i serem + ser bułgarski ze śmietaną, chleb pełnoziarnisty, mleko... Dużo warzywek, ale nie za dużo wody, ale nadrabiam teraz :P Teraz [...]

[...] do klatki nachwyt 3 serie 4. Unoszenie nog w podporze 5. Allachy/brzuszki 6. Opad boczny z hantelka Aktualne wymiary Aktualne zdj Moja dieta Od dłuższego czasu stosuje podobny rozklad, który w moim przypadku nie powoduje tycia ani chudniecia a co najważniejsze mój żołądek jest szczesliwy. Bardzo latwo mogę tez skorygowac jakiekolwiek [...]

Kiedyś zrobiłam 10km - i na pewno nie napisałam potem "biegło się dobrze".... Padłam na nos i też czas podobny miałam. Jak Wy to robicie, ze Wam tchu starcza na tych biegach powyżej 5km?:)

Kiedyś zrobiłam 10km - i na pewno nie napisałam potem "biegło się dobrze".... Padłam na nos i też czas podobny miałam. Jak Wy to robicie, ze Wam tchu starcza na tych biegach powyżej 5km?:) Trzeba zacząć spokojnie i biegać regularnie. Po jakimś czasie organizm się przyzwyczai :-)

ajć Heruś słit fociaczki wkleił na nk też mam problem podobny do stokera.. Była laska kumpla za***iście mi sie podoba i za***iscie sie dogadujemy. ale chyba ona nic do mnie...

pisałem do ciebie o obwód łap i ud tak z ciekawości chciałem się dowiedzieć jak to u ciebie wygląda bo mam podobny "problem" co ty, a mianowicie nieproporcjonalny dół do góry.

chodzilo mi ile redu potrwa :-) a co do tego o czym piszesz to zwlekanie jest najgorsza opcja z możliwych, wiec dobrze, ze podjeliscie sie jakis krokow, miałem podobny przypadek w rodzinie i głownie nad pozytywnym rozwojem wydarzen zaważyło to, że szybko zaczelismy dzialac. Takze mam nadzieje, ze i u Was wszystko sie dobrze rozwiaze, tym [...]

Przemek pewnie masz racje , jezeli chodzi o twardosc sylwetki to napewno dziala , lipa w sensie ze dlugo sie rozkreca a moglbym efekt podobny uzyskac na innych srodkach szybciej , jak rowniez w moim przypadku strasznie mi krew zageszcza i trzeba spuszczac a to nie ciekawe jest , wiec zostane przy dece lub trenie.

Mamy podobny zawsze trafialem z fantami dla ciebie %)

[...] się wykluczają. natomiast tak jeszcze na marginesie - nawet te zwykłe splacze czasem się przydają. nie zawsze jest czas żeby wypić kawę czy zieloną herbatę. Wtedy łykasz kapsułki i efekt podobny. Osobiście kupuję czasem jakiś spalacz i traktuję jako przedtreningówkę. Kawy nie piję zupełnie bo nie lubię - wolę łyknąć 2 kapsy czegoś i też jest ok.

[...] w stosunku do 2000 kcal w poprzedni dzień NT :) Chyba powinno być odwrotnie. Sporo białka więcej i zobaczymy jak to zadziała. Może regeneracja się polepszy. Na jutro plan podobny bo DT. https://lh4.googleusercontent.com/-9PmlMXdXUKk/UimRyxs7GSI/AAAAAAAAAAc/gfNCWKzTQhw/s512/dieta_2013_09_05.jpg TRENING Dziś DNT/poranne aeroby w formie biegania [...]

fifi35 - podoba mi się triceps! Podobny do tricepsu Steve Reevesa - w kinie budził zachwyt! Rozumiem Twój ból- redukcja trwa długo! A jej efekty utrzymują się zdecydowanie za krótko! Pod tym tłuszczykiem jest dosyć dużo mięśni!

[...] zmniejszyć ciężary na redukcji a zwiększyć ilość powtórzeń? Trening który robiłam przed redukcją był dla mnie naprawdę wymagający, ale przez to że kalorii było więcej, nie odczuwałam tego w taki sposób. Czy są jakieś artykuły tu, jak zmienić trening, powiedzmy ten z okresu "masy" na podobny, ale w trakcie redukcji, żeby sobie nie zaszkodzić?

[...] naprawdę umęczona już byłam. Night jeśli zajrzysz - czy SDHP jest tak samo ble jak podciąganie do brody? Dzisiaj mnie naszła taka refleksja podczas treningu, ruch przecież podobny. Czy wybicie z bioder jednak sprawia, ze to ćwiczenie nie jedzie po barkach? Zamiast obiadu %-) [...]

Wiosła nienawidzę, lalalala. A ja wręcz przeciwnie mimo małych osiągnięć (max 85kg i to już zła technika) bardzo dobrze odczuwam to ćwiczenie w przeciwieństwie do wykroków które zawsze negatywnie odczuwałem ;-) Co do ręki też podobny ból miałem niedawno w lewym ręku ale w stawie łokciowym - samo przeszło.

[...] Press na boxie CZAS: 2:49 8-O +1h Mobility Tak ze dwie kipping HSPU zrobię. Nie rozkminiam tego, wczoraj miałam na kijku 5kg więcej i nie dawałam rady- dzisiaj ciężar bardzo podobny, a walnęłam ten workout w takim czasie, że sama nie wierzę. Chociaż fakt, że skalowany, więc się nie liczy. Na pierwszym szło mi słabiej, wall walki są męczące, całe [...]