[...] na jednym treningu, wiec zrób z tego fbw w takiej postaci jak jest albo jesli bedzie za ciężko do odejmij po jednej serii drugiego ćwiczenia na każdą grupę. Krystianm -masz podobny staż jak adamfryt wiec polecam ci podobny plan jak jemu/z tymi poprawkami jakie mu zasugerowałem z tym, że ty odejmij po jednej serii z każdego ćwiczenia- wyjątkiem [...]
[...] *synergistically* rozwinął (opracował; rozwinięty; opracowany), bardzo (wysoko) skupił (skupiony) Izolują formuły, który są kamień węgielny tego programu. Te Izoluje, niepodobny (odmienny; w przeciwieństwie do; w przeciwieństwie do) wszelki zwyczajny (rzecz normalna) dodatki, są farmaceutyczny stopień (jakość) *substrates*, sformułowany do [...]
też lubię matrixy, ale na oh yeah szkoda mi zawsze było kasy jadłem jeszcze takie dobre! a ich cena ok 6 zł rozkład btw podobny do matrixów no i triumph trec'a.. smak miażdży!
mosiekjest sog za temat ale obawiam się, że Twój punkt widzenia zostanie tutaj ostro pojechany... W każdym razie ja zgadzam się z Twoim podejściem i sam mam podobny punkt widzenia ale nie zgadza się on z ogólnie pojmowanym sposobem postrzegania pewnych aspektów i nie zostanie przyjęty przez większość. Generalnie trzeba się ostro wgłębić w temat, [...]
[...] kandydaci klasyfikowani są jako zdolni N/Z - niezdolny/ zdolny - jak ktoś ma tylko jedną ułomność i jest ona określona w taki sposób ma szansę. Jeżeli prócz tego wpisu jest podobny od innego lekarza to szanse maleją. N - niezdolny do służby. Jeżeli komuś na którymkolwiek etapie powinie się noga nie warto się poddawać. Można się wtedy odwołać do [...]
[...] 3c. Na raty. Wrażenia ogólne: Mały progres ale tyłek aż pulsował po skończeniu. Na nogach pompa niesamowita. W końcu doszłam co do czego z tym przysiadem z nogą wyżej - ruch podobny jest jak na suwnicy (tak wiem szybkość mojego kojarzenia powala %-)). Co prawda nigdy nie ćwiczyłam na suwnicy ale starałam się wykonywać podobny ruch. Ciężko z [...]
[...] klatka pracuje wtedy gdy wykonujemy w stawie barkowym ruch "w przod" a "nie w tyl" - mam nadzieje ze mnie zrozumiecie. - W tym cwiczeniu wykonujemy ruch podobny do przeciwnego niz w rozpietkach ktore angazuja klate - Wykonujemy ruch podobny do przeciwnago niz w rozciąganiu ekspandera za plecami ktore angazuje klatke - [...]
wiesz co, ja mam bardzo podobny wzrost do Ciebie. Wymiary niby podobne ale mam mniej w talii bo 92, w klatce 132, a w ramieniu 48 i obecnie też ta sama waga bo 108kg. Dlaczego to pisze - napewno nie poto by się pochwalić ale dlatego że mamy podobny wiek i podobną wagę i chciałbym się z Toba podzielic moimi doświadczeniami :) I widzę że chcesz [...]
[...] to co pisał Slith, to każdy bardziej ogarnięty będzie widział, że to bzdury. To że coś jest do czegoś podobne, to nie znaczy, że działa tak samo i że w ogóle działa. Bold podobny do teścia, a działa inaczej, bold podobny do mety, ale meta wywala estro, a bold je zaniża (?). Co ma więc wspólnego budowa cząsteczki związku lub jego metabolity do [...]
TOMQ na profilu sfd na fb macie OGROMNY zasięg, tam można podobny temat zapodać, bardzo dużo potencjalnych klientów cudownych z nazwy supli ma Was w polubionych :) Zmieniony przez - Coach Ozimek w dniu 2015-03-21 22:42:02
Elo ;) Fiflak - przerzut w tył. Rail Hand Spring - przerzut w przód Salto w przód - Front Flip Salto w tył - back Flip A: Aerial - aerial - pospolicie zwany gwiazdą bez rąk. wygląda jak gwiazda bez rąk Americano - Salto w przód wykonane z gwiazdy/rundaka lądowanego bokiem. Aerial Twist - Aerial z obrotem o 360st Axe Aerial - Gwiazda bez rąk [...]
[...] jeździłem po delegacjach to różnie było z siłownia. Jestem od paru miesięcy w PL i wróciłem na siłownię, przykładam się do diety ale czuć już że przydałby się jakiś środek podobny do dawnego EPI i tu moje pytanie: przeglądam strony ale widzę że się wiele zmieniło, EPI Brawn już chyba nawet nie ma, z jakiej firmy jest warte uwagi EPI lub podobny [...]
Czyli jednak można mieć podobny trening jak Rocky,hehe.Foreman to FENOMEN na skalę światową,bo nie ma żadnych umiejętności bokserskich. http://www.youtube.com/watch?v=gXFyDvcVigc&feature=related
No w unoszeniu kolan w zwisie zrobiłem podobny progres z 21 na 27xNo tu to mnie nie zaskoczyłeś. Skoro robisz 13 wymyków i odmyków w ciągu minuty, czemu nie miałbyś podwoić tej liczby robiąc coś co nawet połową wymyku nie jest Niby Szajba masz rację ale jest pewna różnica, która wpływa na to iż wynik jest jednak tożsamy. Wznos kolan do łokci jest [...]
[...] musisz jeść tak do końca kulturystycznie. Nie skupiaj się tylko na kurczaku i ryżu! Jako osoba o wysokim wzroście będziesz musiał dużo jeść i to niestety nieuniknione (mam podobny wzrost i już doszedłem do 5000 kcal). Wybierz różne źródła białka zwłaszcza te tłuste np. wieprzowina, sery żółte, sery białe, jaja całe a nie sam kurczak. [...]
[...] musisz jeść tak do końca kulturystycznie. Nie skupiaj się tylko na kurczaku i ryżu! Jako osoba o wysokim wzroście będziesz musiał dużo jeść i to niestety nieuniknione (mam podobny wzrost i już doszedłem do 5000 kcal). Wybierz różne źródła białka zwłaszcza te tłuste np. wieprzowina, sery żółte, sery białe, jaja całe a nie sam kurczak. [...]
DZIEŃ 24-25 Weekend za mną, trochę nowości jedzeniowych powpadało ale ogólnie nie szalałem jak to często przy okazji różnych świąt bywa. /SFD/Images/2015/11/2/11506aca48b14d7ebbe3e327e56f9277.jpg /SFD/Images/2015/11/2/e0fd719df52e4cb68426ebfbfda28a7d.jpg Przepyszny omlet a'la pizza , Renia takim śniadaniem mnie przywitała w sobotę - praktycznie [...]
[...] filet ale już w passacie pomidorowej http://i.imgur.com/4p9awAF.jpg Posiłek nr 5 trochę poźno, przez długi powrót z siłowni (zakupy m.in) , zjedzony dopiero po 22:00....podobny jak posilek nr 2 , indyk znowu na papirusie przygotowany http://i.imgur.com/vp2eYwN.jpg W końcu trochę fatu na noc %-) ogólnie wyszlo mi go w dzienniku mało...ale tak [...]