SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Też mam gg ale słyszałem że jest ono do niczego (zawiesza się etc.). Znajomy polecił mi jakiś program (podobny do gg, jednak o wiele lepszy), który można ściągnąc na yahoo, tylko trzeba mieć tam konto pocztowe.

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-07 15:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "To o jedną zarazkę mniej..." Miało być w innym znaczeniu - szkoda że go nie ma, bo fajny chłoptaś był, taki rozmowny, uprzejmy, tolerancyjny, bystry (jak woda w klozecie), żal mi chłopaka że nawet go nie przywitaliśmy. P.S. Był on podobny do tego pseudokibica z Arki Gdynia co się jąkał w programie "Pod napięciem"

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-10 22:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tego GIFa co zapodalem to nie ja robilem, ja kiedys podobnego zrobilem, ale zgubilem i tak sobie tego wkleilem, bo jest podobny do mojego.

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-17 21:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schwindler w sumei masz racje he dla sprawdzenia zainstalowalem se Jazzackbit i he troche podobny Edek pozdro dla Ciebie cala polska patrzy naCiebie he a co ty jzu tak dawneo nei zakupiles nowych spodni ja msylaem ze sie poskiam jak czytalem te komentarze i zdjecie zobaaczylem (...)

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 20:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uloze sobie podobny ale z cw ktore moge wykonywac(czyt. sprzęt). Spoko MC robie dobrze technicznie.

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 09:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    U mnie dzisiaj też podobny posiłek dzisiaj wpadł tylko że bez sosu :D Ziemniaczki, kura, oliwa i ogórek kiszony :D

    Odpowiedzi: 4249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-03 14:24:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam Wiek 25 lat, Wzrost 186 BF 16% Waga 98 Mam podobny problem do problemów osób które wypowiadały się w tym temacie. Utrata całkowita Libido około listopada-grudnia, brak erekcji, rozdrażnienie, dużo gorszy sen. Sięgając pamięcią rok temu było ok. tj. rok 2015, w roku 2016 było z częstotliwością stosunków już dużo gorzej aż do kulminacji, tj. [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-16 14:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie poranne wzwody które trwają po 10 min a potem przez resztę dnia jest klapa, na viagrze wszystko działa jak trzeba wiecie z czym moze byc problem? Albo ktoś miał podobny wrzucam wyniki /SFD/2020/9/7/dac4c3859bdf4f0c98c187ab772a90f3.jpg /SFD/2020/9/7/faaef1d462674ab89da021d14fad3a12.jpg [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 11:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam podobny plan ale ladowanie na swieta%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 18:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atmed / moje odrodzenie - SIŁA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo dawno ale pod koniec wodynowskiego planu zabaczę jak pójdą w nich przysiady oprócz tego planuje zakup butów do podnoszenia ciężarów(najlepiej Adidas Ironwork III albo podobny) ale to dopiero jak znajdę pracę ; jeśli ktoś bendzie miał namiary na jakąś w miarę pracę w poznaniu niech da znać jakby ktoś wiedział gdzie można kupić takie buty [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17161 Data: 2009-02-13 22:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atmed / moje odrodzenie - SIŁA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening podobny dopiero zobaczyłem twój dziennik Wspiecia nie lepiej by było zrobic bez przerw +0x20 +20x20 +40xmax gdy bedzie łatwo +40x20 +60xmax i czy na brzuch nie za duzo serii? moze zrób serie składana jak u mnie w dzienniku(w podpisie)

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17161 Data: 2009-04-09 23:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atmed / moje odrodzenie - SIŁA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] berry 4/6 działanie 6/6 Cena/Jakość 6/6 Blue raspberry Smakowo najlepszy stak smakowy jaki piłem. Ani nie był słodki, ani jakiś kwaśny. Brak zapachu chemii. Smakowo podobny do niebieskiego power rade. Problemy żołądkowe żadne. Pompa naprawdę dobra od samego początku, aż do końca cyklu. Niestety przez tą pompę nie mogłem brać xpanda na [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17161 Data: 2009-07-19 22:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Widzę, że lepiej działa na mnie taki dokładny ruch, lepiej na to reaguję, ale to i tak jeszcze nie jest to co bym chciał :-PP Wczoraj właśnie pocisnąłem klatę, trening podobny jak ostatnie, tyle, że na pierwsze ćwiczenie poszła maszyna smitha Wyciskanie smith skos 4s Wyciskanie jednorącz hammer dół skos 3s Rozpiętki z linkami w bramie 3s [...]

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 19:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz skoro mamy podobny przypał z klatka to zapytam z ciekawości czy używasz na klate, dropsetow, powtorzen wymuszonych czy zwykly upadek miesniowy? Albo czy uzywasz tych dwoch technik na inne grupy? ;) a co to twojego niby tluszczu to tak jak pisze jest on na niby ;) :D

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 21:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    31.07.2013r-WAGA 98,3 (Waga wyjściowa 100,1) Dzisiaj 3 dzień nowego treninuu i diety. TRENING Bieg 8km/h w przeciągu 30 minut (miało być 20 minut)a że fajnie siĘ biegło to zrobiłem więcej.Ostatnie 5 minut nawet 10km/h. Znowu zrobiłem pieszą wycieczkę na siłownie i 4km pękły.Odczuwam wczorajszy trening nóg.Po powrocie do domu strasznie bolały mnie [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 14:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] będę się starał codziennie taką sobie serwować z małymi modyfikacjami. Poniżej zdjęcia posiłku nr 2 i 3 (jedno zdjęcie bo był taki sam) oraz posiłku nr 4. Trening zrobiłem podobny jak opisywałem wyżej ale zamiast rozpiętek na ławce dodatniej zrobiłem rozpiętki na ławce ujemnej z myślą ładowania mięśnia piersiowego z boku ale w dolnym odcinku.Do [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 20:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Może być Was trzech lub wiecej-nie widze problemu. W przyszłym roku tez zorganizujemy konkurs podobny do kraty na lato-wtedy oba eventy sie zazębia....:) Ale na razie powoli jeszcze obmyslam coś podobnego ale jednak troche innego-by sie te konkursy od siebie jakoś różniły a troche inne zasady dadza szanse nowym zwyciezcą....

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 18:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Mi "puchną" uda gdy biegnę ponad 200m :-), na rowerze myślę, że dystans jest podobny (zależy to od sił włożonych w pedałowanie - właściwie to nie zastanawiałem się nad przejechaną odległością). Jaką odległość przebiegałeś w tych 20 sek? Chyba zbyt serio podszedłeś do tych interwałów :-) 6 interwałów to chyba trochę za mało? Ami przygotowuje się do [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 12:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tylko aeroby natomiast w sobotę rano bardzo mocny trening na całkowite wyniszczenie glikogenu a po nim ładowanie do wieczora w niedzielę. Myślę, że na ten tydzień to dobry plan.Przyszły tydzień będzie podobny ale bardzo inny |-).Pozdrawiam. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2014-06-17 09:18:54 Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2014-06-17 09:19:19

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-17 09:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Waga 93,5kg(wyjściowa 96kg) niżej 2,5kg Rafał artykuł bardzo fajny typowy jak,,chłop krowie na rowie".Napiszę tak, mój system jest bardzo podobny bo okno żywieniowe mam od 12-20 i trenuję albo o 10.00 na czczo albo o 14.00 po 1 posiłku.Na razie białko mam na poziomie 240g węgle 200g i tłuszcze 150g. Właśnie tu jest moja różnica, ze na razie nie [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 09:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)