Ostatnio z kumplem się wygłupialiśmy i za***al mi w mostek teraz jak oddycham czuje ból w miejscu zaznaczonym na zdjęciu jako "1" jak się pochylam do boli na całej długości tak jak jest strzałka i pkt 2. Nie mogę się też śmiać, bo potem nawala jak cholera. Może ktoś mial podobny problem albo wie o co może tu chodzić.
[...] taki problem podczas boksowania napoczątku mam dobra szybkosc po jakims czasie puchna mi miesie rak barków i trace szybkosc xD dodam ze przed zaczęciem przygody z Sw trenowałem na Siłowni, tyle że na silowni nie bylem juz od 2 lat:D a te problem mam nadal:Dznaczy sie napoczątku było jeszcze gorzej bo pchałem ciosy:D ma ktoś z was podobny problem?
czy wart o wziac zamieniajac to bralem karnityne i termo speeda (wdaje mi sie ze na mnie coraz slabiej dzialaja) czy efekt wytrzymalosciowy moze byc podobny
Witam, Wiem, ze bylo sporo postow na podobny temat, ale w zadnym z nich nie bylo konkretnych informacji odnoszacych sie stricte do posilku poaerobowego (jesli byly takie posty, to prosilbym o link). Czyli co i po jakim czasie jesc po treningu aerobowym. Z gory dzieki za odpowiedz. /havelock No pain, no gain;
od kilku tygodni staram sie zamowic olej lniany z eurolenu, niestety ciagle mi wyskakuje, ze strona w przebudowie. jezeli ktos ma namiar na podobny sklep z olejem lnianym, to prosze o namiar, sluze sogiem.
Witam ten temat juz byl poruszany niejednokrotnie ale jakos nie moglem znalesc konkretow ktore by mnie interesowaly. A mianowicie poleccie jakies ciekawe i dzialajace suple na rzeźbe. chodzi mi tutaj konkretnie o nazwe i firme oraz to czy rzeczywiscie dziala. jesli napisal juz ktos podobny post to prosze o podanie mi linku do niego. pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Potrzebuję zrzucić przed zawodami 1,5kg. Najlepiej żeby to była sama woda żeby można było to łatwo potem uzupełnić. Waga jest w ten piątek wieczorem, a walki w sobotę ok.13. Czytałam już kilka tematów odnośnie tego jednak wolę się upewnić, ze to wygląda w podobny sposób u kobiet.
[...] pytanie.Chciałam zamienić hantle na sztangę.Ćwiczę na nich już kilka miesięcy tzw chałupniczą metodą czyli w domu.Tylko nie wiem jakiej długości ma być gryf (mam 167 cm wzrostu)i jaką lepiej wybrać czy prostą czy łamaną .Z pozdrowieniami dla wszystkich dzielnych kobiet.....,jeżeli gdzieś przepuściłam podobny temat to dajcie tylko znać ,,,
Witam, nie wiem czy pisze w odpowiednim dziale ale mam nadzieję że tak ;) mam pytanie , planuje kupić pas obciążeniowy (podobny do pasa kulturystycznego tyle że z łańcuchem, myślę że wiecie o co chodzi ) i zastanawiam się czy taki pas może również służyć jako pas kulturystyczny? Czy muszę kupić oba czy wystarczy że kupię jeden i będzie spełniał [...]
[...] firmy nutrend. Więc: za każdym razem jakiś czas po spożyciu suplementu mój mocz ma bardzo dziwny jaskrawy zielonkawy kolor(jak vibovit) wiem że to zabawne ale boje sie ze preparat sie nie wchłania i go wydalam:/ czy to moze byc to??moze ktos miał podobny problem??dodam ze po innych aminach niczego takiego nie zaobserwowałem. z góry dzięki
Co myślicie o amroku Manitou Stance Static poza tym, ze jest ciężarny i ładnie się prezentuje? [jezdze dirt do niczego nie podobny -> czyt. ucze sie:D)
[...] regularnych ćwiczeń zatrzymał się na 40cm i nie idzie. Stosowałem diety multum supli i innych anabolików i nic .. mam pytanie czy to może być jakiś problem na tle zdrowotnym organizmu? Co dziwne jak mnie zalewa to wszędzie od twarzy począwszy ale biceps nigdy ..Może miał ktoś podobny problem i było to związane typowo z jakąś choroba organizmu?
[...] siłownię i zacząłem czuć lewo stronę głowy takie ciężar jakby później zmieniło się to w lekki ból i trwa on od rana do wieczora czasami nie czuje nic byłem u lekarza neurolog itp i niby wszystko ok ciśnienie 115/70 puls 60. Czy ktoś miał podobny przypadek że nagle po przerwie na siłowni bolała go głowa przez długi czas ? jak sobie z tym radził ?
Witam Mój problem polega na tym gdy, coś mówię to często w połowie słowa muszę połknąć ślinę, jest to dokuczliwe. Gdy czytam też mam podobny problem, czytam, czytam i gulp - w trakcie czytania musiałem przełknąć ślinę. Czy to wina trochę krzywych z przodu zębów? Czy może za szybko czytam - mówię? Macie jakieś porady?
[...] niedawana borykam się z pewnym problemem a mianowicie podczas wysiłku fizycznego zaczyna mnie niemiłosiernie swędzieć skóra na całym ciele... Prócz swędzenia nie mam żadnych innych objawów.Zero zaczerwień czy plam na skórze Czy jest to może jakiś niedobór witamin,pierwiastków? Może ktoś miał podobny problem... bo na siłowni szału można dostać ;/
[...] leczę się od dwóch lat znaczy biorę regularnie tabletki.Obecnie wartość nadciśnienia to średnio 140/90 mam nadwagę przy wzroście 175cm 100kg wagi zapisałem się na siłownie zawsze coś tam dzwigałem chodzi mi o ciężary lubię kulturystykę ale słyszałem ze to nic dobrego dla nadciśnieniowców może ktoś ma podobny problem proszę o pomoc Krzysiek
Witajcie, chciałbym poznać waszą opinię na temat mojego dzisiejszego jadłospisu. Ogólnie to codziennie jest on podobny. Ważę około 68 kg/177 cm wysokości. Cel to masa. (w planie nie sugerujcie się godzinami posiłków bo są inne). Brakuje jeszcze 50 WW, ale idę na imprezę i tam to uzupełnię ;) [...]
czy elocom maść można stosować z innymi maściami np.cutibazą? lekarz podejrzewa skazę białkową. i zaproponowal taką metodewalki z lekką wysypką na bużce i ciemieniuchę.czy ktoś miał podobny przypadek? nie wiem czy zasosować się do zaleceń lekarza czy skonsultować się jeszcze z innym pediatrą?
Witam, czy ktoś może mi coś powiedzieć o thermo cuts? w czerwcu skończyłem cykl thermy pro (wyniki zadowalające:), a skład cuts'a jest podobny. chciałbym zacząć to brać w połowie października. czy można to połączyć z green tea? czy może lepiej z czym innym ? a może nie warto kupować thermo cuts wcale, tylko co innego...? proszę o podpowiedzi:) [...]
[...] tłuszczowej) na Tight Extreme. Robię końcówkę redukcji i Hyperdrine okazuje się za mocny jeżeli chodzi o pobudzenie. Mój organizm lepiej reaguje na Tight Extreme, dlatego oferuję zamianę 80 caps Hyperdrine OD na 80caps Tight Extreme. Dodam że Hyperdrine posiada podobny skład do Tight Extreme oraz posiada dwa razy więcej składników w capsie.