podobny

Witam był już podobny dział z moim wykonaniem lecz trochę inny niż ten a więc tak mam problem z opanowaniem stresu przed walką cwiczyłem boks pół roku a gdy dochodziło do jakiegoś sparingu odrazu gotowałem się w środku zaraz mi było nie dobrze... Zrezygnowałem przez to z boksu ale planuje znowu wrócić ponieważ lubię sztuki walki moim zdaniem [...]

[...] punktu 1 i 3: 1708,86 + 282,90 = 1991,76 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1991,76 + 900 = 2891,76 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2891,76 + TEF(10% z 2891,76 = 289) = 3180,76 kcal Proszę o pomoc w doborze pożywienia jakieś linki lub może ktoś miał podobny wynik i może podzielić się swoją dietą. Jakieś duże zapotrzebowanie wyszło ...

[...] trzy razy w tygodniu ćwiczę też mięśnie brzucha ale wydaje mi się, że przez to siedzenie przy komputerze mogę sobie poważnie zaszkodzić. Chciałem zapytać osoby które mają podobny tryb życia do mojego jak Wy sobie radzicie z tym problemem? Czy robicie częste przerwy? Może jakieś ćwiczenia rozciągające? Czasami jak się długo siedzi to człowiek [...]

[...] albo z mięśniami kegla albo z moją prostatą. Normalnie nic nie czuję, ale podczas wytrysku czuję takie kłucie. I dziś po treningu mnie złapał za te mięśnie dość mocny skurcz, bardzo nieprzyjemne uczucie. Ktoś miał podobny przypadek, bo nic nie znalazłem. Może dodać magnezu i problem zniknie? Zmieniony przez - GetFit w dniu 2013-04-07 00:18:38

[...] czw: barki, biceps, triceps pt: klata, plecy sob: nogi, przedramie, brzuch ndz: przerwa! Jestem ciekaw co wy na to czy to jest dobry trening? teraz akurat trenuje nim juz okolo 3 tyg. ale nie jestem pewnien czy w czyms moze mi nie przeszkadzac! zalezy mi na lapaniu masy ! Bardzo prosze o porade ! a jesli nie taki to jaki moze byc podobny ?

[...] dawkę jednak to nie pomogło. Teraz miałem złamaną nogę i nie moge przyjmowac sterydów bo by się nie goiło. Nie wierzę temu lekarzowi więc proszę was o poradę. Ból jest podobny do bólu gdy coś naciska na nerwa i na dłuższą metę jest bardzo uciążliwy. Czy może ktoś z was mi coś poradzic? i jeszcze jedno pytanie na złamaną nogę na obrzęk mam [...]

jest jakis suplement odpowiadajacy kreatynie?? zeby przynosil podobny efekett?? bo niestety z moim organizmem jest cos nie tak i kreatyna na mnie nie dziala. bralem najpierw mono Acit vity i nic nie poczulem, jak bym wogole nie bral. pomyslem ze bylo tanie to do d**y i kupilem cell pumpa ale po nim tez zupelnie nie poczulem. wiec szukam czegos [...]

Elo. Wiem, ze podobny post juz kiedys byl, ale z tego co pamietam nie bylo zbyt wiele odpowiedzi. Przed chwila wrocilem od mojej dziewczyny i z przerazeniem zdalem sobie sprawe, ze w ciagu 4 godzin kompletnie nic nie zjadlem Jak Wy sobie z tym radzicie? Bierzecie odzywke do panienki czy co? Troche tak glupio np. ryz z kurczakiem zajadac Mam [...]

[...] :D Chiabym zliwkidowac to garbienie. Lekarz powiedzial, że z moimi plecami jest alles gut, musze tylko pamiętac, by się prostowac... też mi rada. Mieliscie moze kiedys podobny problem? Jak go przezwyciezyc? Troche sobie poczytalem i moze taki plan na plery (przy treningu 4 x na tydz.: 1-klata+tric, 2-plecy+kaptury, 3-wolne, 4-nogi, [...]

Wiem, widziałem obok podobny temat, jednak warunki i wiek jest inny. Otóż mam 15 lat, 177/66 więc waga normalna. Mam problem z klatą gdyż mięśnie są normalnie, ale pod skórą. A jakby na "czubku" jest tłuszcz - mówię o okolicach sutka. Sutek tak samo jest taki nabrzmiały, ale sytuacja zmienia się gdy po prostu potrę, bądź prysznic czy coś to się [...]

[...] odczuwalem chwilowy( jakas godzine) bol lewego ramienia. Dzisiaj znow probowalem cwiczyc triceps i bol byl nie do zniesienia.Do tej pory napier**** mnie lapka w okolicy stawu lokciowego.Co mam robic?? Czy ktos mial podobny przypadek?? Zmieniony przez - Senator w dniu 2006-01-07 15:42:30 Zmieniony przez - Senator w dniu 2006-01-07 15:51:11

Hej. Mam do sprzedania czarny worek treningowy do boksowania. Jego wymiary to: wysokość trochę ponad 170cm obwód 45cm Posiada podwójne dno co wydłuża jego żywotność (najtańsze mają tylko 1) 4x łańcuchy 1x karabińczyk taśmy mocujące długość 25cm (Potrójnie plecione nici na bazie nylonu) górne zamknięcie - sznurek To chyba tyle jeśli chodzi o [...]

[...] wyjezdza w trasy na kilka dni, nawet na tydzień. Jak radzic sobie z przygotowywaniem posiłków skoro sypia w hotelach i nie ma mozliwosci przygotowac mięska ? Czy ktos miał podobny problem? Oczywiscie na 2-3 dni wchodzi w gre przygotowanie jedzonka w domu i zabranie w lodówce przenośnej, ale co z całotygodniowa nieobecnościa w domu? Nie moze [...]

[...] klatki nie wiem co jest Tak samo gdyzdobilem trening na następny dzień miałem jeszcze trening z piłki nożnej no i po treningu na następny dzień mam problem z wyprostowaniem lewej ręki bo w zgięciu mam straszny ból przy wyprostowaniu nie wiem czy to z przetrenowania czy jak Miał ktoś podobny problem albo ktoś się na tym zna ? Proszę o pomoc

[...] stary zawodnik utrzymuje formę jeszcze lepiej niż kiedyś Baggio, a Rahford jest szczególnym młodym talentem. Rashford miał wiele kiksów n Euro, pomime, że grał parę-naście minut, ale słyszałem kiedyś, że sam Ronaldo ocenił kiedyś, że Rashford ma podobny do niego styl. Jak myślicie, czy schowa on w cieniu Zaltana tak jak kiedyś Ronaldom Baggio?

Mam do sprzedania zegarek znanej firmy Calvin Klein, zegarek jest bardzo podobny do tego z aukcji, zegarek jest w stanie idealnym co widać na fotkach, ale nie jest oryginalny,nie da się odróżnić go od oryginału ;) www.fotoload.pl/index.php?id=37e0ff3ba8d1f0a7dad681913b14c566546 [...]

[...] Po 5 zabiegach (laser, pole magnetyczne, prądy) noga powinna być już ciepła, lecz niestety tak nie jest. Przerwano mi rehabilitację. Natomiast chirurg naczyniowy stwierdził, że nie ma żadnych problemów z krążeniem. Nie mogę już wytrzymać, męczę się z tym od 3 mniesięcy. Jak to możliwe? ktoś miał podobny przypadek? bardzo proszę o pomoc pozdrawiam

[...] spadł mi apetyt.. Lekarz rodzinny nie reaguje, zlecil mi tylko badania TSH, ktore nic nie wykazaly i kazal mi sie cieszyć z wyników, mówiąc ze to pewnie chwilowe. Miał ktoś podobny problem ze zdrowiem lub mógłby pokierować mnie do jakiego specjalisty mam się udać i jak z nim rozmawiać, aby nie zmył mnie jak lekarz pierwszego kontaktu. Z góry [...]

[...] dni, kiedy to spożyję max 1000kcal a cały czas mam ochotę na trening.Od 100 dni nie jadłem śniadania, nie mam kompletnie na nic ochoty, czasami nie jem nic.Kupiłem sobie DIBENCOZIDE z treca ale jakoś nie pomogło.Czuję, że jestem jakiś już tym wszystkim przeżarty a jak już coś zjem to się nie trawi i mam zgagę.Czy miał ktoś podobny przypadek?

[...] zdrowych, wartościowych posiłków. Chciałbym wiedzieć z jakimi gotowymi produktami powinienem się ”zaprzyjaźnić” i na co zwracać największą uwagę. I tutaj pojawia się pytanie czy w takich warunkach możliwe jest trzymanie dość konkretnej diety oraz czy ktoś miał podobny dylemat i może mi pomóc. Z góry dziękuję za poświęcony czas, Pozdro :]