SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Mięśnie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Zmieniony przez - Maćko w dniu 2012-12-24 00:02:03

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2012-12-24 00:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] keidys mial to co on ma zamair jush brac? i ile? ja bym radzil tylko i wylacznie diete i odzywki ! ! ! i mysle ze to nei chodzi o zadnego koelge tylko o ciebie bo nawet ten opis kolegi pasuej do twojego profilu wiec mialbys chociaz tyle odwagi i napisal ze chodzi o ciebie ! ! ! i nie radze brac sie za koksy bo to sie zle skonczy w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7464 Data: 2003-08-07 23:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spodziewałem się podsumowującego komentarza na temat tej metody fińskich lekkoatletów zaadoptowanej dla potrzeb kulturystów - zasugerował mi to opis do filmu. A ile razy w tygodniu Mistrz tak interwałuje? Kondycja godna mistrza! Próbowałem interwałów 200m biegu (czas +/- 70-80 sek.)/na 100m marszu (ok. 60sek.). Robiłem ich 5 a najwięcej 7 - nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2013-07-11 07:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie hantli mlotkowe i zywkle

    Post
    Trening dla początkujących

    Podbije jeszcze raz , bo znowu mam watpliwosci. Jak juz mowilem wyciskam wasko i szeroko hantle. Tym sposobem zbuduje klatke od samej gory az po sutka?(Sory za taki opis:D) , bo albo to moje cialo jakies takie jest, albo tak nie jest.Gdy napisam jeszcze moje mizerne miesnie klatki piersiowej to rosnie mi sam sut i troche ponad , a czesci najwyzsze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8167 Data: 2010-09-10 22:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie łąkotki,trening nóg od początku.

    Post
    Trening dla początkujących

    Z takim problemem idź do dobrego fizjo któremu przedstawisz opis od lekarza , zdjęcia a ten cię na swój sposób przebada i wykona odpowiednie testy a następnie zaleci ćwiczenia które pomogą a nie zaszkodzą jeszcze bardziej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 285 Data: 2020-02-22 07:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i troski o przyszłe życie młodszego brata, stara się odwieść go od nazistowskiej ideologii. Derek opowiada mu o przeżytych doświadczeniach w więzieniu, które miały wpływ na jego diametralną przemianę, mając nadzieję że to zmieni poglądy Daniela. Jednak czy to wystarczy...? (opis z filmweb) http://www.filmweb.pl/film/top/world - top 100 filmweb

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7654 Data: 2010-01-03 00:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BOOSTER - który obecnie najlepszy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=3387

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10339 Data: 2012-04-24 14:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj, najlepsza opcja będzie po prostu udać się do fizjoterapeuty:) trudno bedzie ci na wlasna reke dzialac z czyms, co wymaga wiedzy specjalistycznej. Im szybciej skonsultujesz temat, tym szybciej pewnie wrocisz do pelnej sprawnosci. Plus dochodzi tutaj badanie pacjenta i diagnoza, z czym obencie jest problem. TUtaj fizjo musi sprawdzic Twoja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 133 Data: 2024-03-24 07:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull 4 x w tygodniu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta działu + jakiś opis o sobie , jaki staż itp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2020-08-06 08:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] adepci SW chyba słyną z zamiłowania do alkocholu, na obozach chleje się na potęge, niezależnie ile kto ma lat, nie wiem czemu dziwicie się wypowiedzi Blokersa. brzmi jak opis standardowego obozu SW :). Fajki to raczej na uboczu bo większość niepaląca, to niewypada im smrodzić. Trochę luzu sztuki walki są dla ludzi nie na odwrót. p.s: Mały [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6907 Data: 2003-08-28 22:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ na serce.

    Post
    Doping

    ale patrząc na opis baderasa to raczej zalicza sie do tych drugich :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2005-09-07 14:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ na serce.

    Post
    Doping

    na opis i na fote

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2005-09-07 14:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŚ NA SEN

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Tryptophan-opis27246.html#opis bardzo dobry srodek jak dlamnie 1 tabs spokojny sen 2 to kamien/zgon dodatkowo stres/zdenerwowanie redukuje do 0, bardzo sobie to chwale

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9263 Data: 2015-11-13 16:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego Gainera Wybrac? Scisle Kryteria;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIOGENIX- Monster Mass Skład ( na 100 g. produktu): - Wartość energetyczna 1578 kJ / 377 kcal - Bialko: 25,0 g - Weglowodany: 65,0 g - Tluszcze: 1,9 g Opis: Zaawansowana formuła uzupełniająca białko i aminokwasy z koncentratu (WPC), micelarnej kazeiny, izolatu (WPI), albuminy jajecznej, hydrolizatu białek serwatkowych, peptydów glutaminowych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2008-12-24 18:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego Gainera Wybrac? Scisle Kryteria;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    KAIZEN- Ultra Mass Skład ( na 100 g. produktu): - Wartość energetyczna 1630 kJ /390 kcal - Bialko: 35,5 g - Weglowodany: 56 g - Tluszcze: 2,6 g Opis: UltraCarb3 , czystą krystaliczną fruktozę , czystą krystaliczną fruktozę , glukoza. UltraPro5 , AMINOGEN ®, peptydy glutaminowe, kakao, lecytyna, naturalne oraz identyczne z naturalnymi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2008-12-24 18:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego Gainera Wybrac? Scisle Kryteria;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    MEGABOL - Gainer 737 Skład ( na 100 g. produktu): - Wartość energetyczna 1543 kJ / 363 kcal - Bialko: 30 g - Weglowodany: 59 g - Tluszcze: 0,8 g Opis: 30 % białka pochodzącego z serwatki, zarodków pszenicy i hydrolizowanego 90% kolagenu zwierzęcego Smaki: toffi, truskawka,biszkopt Opakowania i ceny: 500g , folia - 10 zł 3000g , puszka - 53 zł

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2008-12-24 18:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL KRETA+GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za podowiedzi, zrezygnuje z HMB. A co do propozycji z wyscigiem, to ja sie chetnie pisze, lecz z mala modyfikacja. Wyniki zaleza od wielu czynnikow-typu budowy, wagi, wzrostu itd. itp. Wyscig to moze nie, ale opis rezultatow-chetnie. Pzdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2007-12-26 13:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć: Mężczyzna Wiek: 2 Waga: 85 Wzrost: 183 Obwód klatki:   Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 79   Obwód uda: -   Obwód łydki: -   Staż na siłowni: 2   Ilość spożywanego białka: -   Ilość spożywanych węglowodanów: -   Ilość spożywanych tłuszczów: -   Opis przebytych cykli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2012-04-23 19:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 183 Obwód klatki: Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 81 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 4 Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: 40 testosteron prolongatum + 200 metanabol Trening: 5 dniowy,masa,sila Cel [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2012-04-23 19:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vademecum Vale Tudo

    Post
    Scena MMA i K-1

    u mnie dokładnie 29 złociszy podoba mi sie tam opis zawodników i organizacji jak bys mógł pogdać linki do stron gdzie dokładnie są opisane techniki w bjj (jak je po kolei wykonać ) bo jestem w tym zielony

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6992 Data: 2004-06-12 23:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)