SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Trening, dieta, odzywki - do redukcji?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : jedzenie w holandi.. Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis: przytyc, nabrac masy miesniowej :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1078d35b73c64390bd380f153106d83a.png Współczynnik BMR 1819.6 Aby utrzymać wagę Kalorie 3138.81 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2014-11-13 12:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez nie mam pojecia, u mnie co drugi opis na gg to "na miescie"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 10:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sumie ma wszystko co mnie interesuje tyle ze nie ma parktronica a kazda inna ktora do tej pory patrzylem ma. no i swiezo z niemiec przywieziona z tym 600km to roznie bywa. kolezka jechal ponad 400km po motor poczym okazalo sie ze to szrot a nie motor a zdjecia, opis i rozmowy ze sprzedawca ze wszystko ok. ja bym sie chyba wk***il i naj**al typa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 10:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwyrodnieniowe w stawach biodrowych, sklerotyzacje, zwezenie przestrzeni, juz nie pamietam jakiej i czy tylko w biodrach czy w kolanach tez..chyba w obu:-( - mama mi czytala opis zdjecia przez telefon i nie zarejestrowalam dokladnie. nadgarstka nie przeswietlalam ale pewnie bedzie to samo... masakara jakas...i teraz pytanie do Ciebie obliques czy [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-23 18:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, inny jest nosnik ogolnie wszystkie gotowe produkty, wlaczajac w to suple transdermalne, slabo przenikaja przez skore w przyszlym tygodniu wrzuce opis jak mega tanim kosztem zrobic wlasny spalacz miejscowy /z johi i innymi dodatkami/, ktory bedzie 10 razy skuteczniejszy niz te z avant labs czy innym producentow z usa tym samym sposobem mozna [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 20:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prosze o korekte mojej diety jeśli jest zła,chodzi mi o redukcje wagi,ostatnio troche zaniedbałem sie i bebech urósł. 1.7.20 6 białek plus jedno całe do tego np 100g szpinaku,zaraz po 2 tab amino,1 winka. 2,około 9.30 30gr izobat białka 3,12.00 250gr piersi z kurczaka na wodzie i 150gr zieleniny pomid,ogór,sałata,1 tab winka plus 10ml [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 14:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tak w ogóle to gdzie w twoim planie zaginęły nogi?! Poczytać o tym problemie możesz tutaj: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Tutaj (traktor) masz opisane co powinien zawierać i na czym się opierać plan całościowy, plan który jest najlepszym systemem dla Ciebie: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2012-03-07 14:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Mopi by (a jakże) Koniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 7:00 Śniadanie Ryż basmati, morszczuk pieczony zamiast łososia dzwonka, sałatka warzywna z 20ml oliwy z oliwek. Dodatkowa oliwa ze względu na zmianę ryby. 10:30 Trening, opis później. 12:15 II Śniadanie Ryż basmati, morszczuk pieczony zamiast łososia dzwonka, 15:00 Obiad Pieczywo pełnoziarniste, jajka, puszka tuńczyka tuńczyka, 2 plasterki [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 22:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Mopi by (a jakże) Koniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu, to może niech te babki jeszcze powiedzą skąd siłę wziąć. A tak poważnie, to looknij na te me ćwiczenia które wykonywałem, skąd może być ten brak siły???? Ok, koniec płaczu. Link do kolegi z kontuzją, ok, wynik świetny, ale krótki opis działań....wiem, czepiam się Zmieniony przez - Mopi w dniu 2012-04-18 09:55:57

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 09:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.sfd.pl/Mapa_dzia%C5%82u_Trening_w_domowych_warunkach_-t359765.html http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html zajrzyj do linkow-caly opis treningu domatora-i napewno niektore cw. ktorych nieznales wczesniej. Odnosnie treningu-raczej nie codziennie-poniewaz miesnie potrzebuja czasu na regeneracje. I takie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 08:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA EPISODE 2 OPINIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wiekszosci cwiczacych trudno utrzymac idealny rygor treningowo dietetyczy - a to podstawa - stad duza ilosci opinii po kilku treningach jesli Tobie sie uda dopracowac calosc przez dluzzy czas tym bardziej bedziemy wdzieczni za pelen opis ! powodzenia i bedziemy czekac !

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 16:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.filmweb.pl/news/FOTO%3A+Oko+w+oko+z+filmowym+Cz%C5%82owiekiem-Os%C4%85-110843 Jak czytam opis tego filmu to... sam nie wiem :v Zobaczcie komentarze PO przeczytaniu x] Ten pierwszy od góry rozwalił system.

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 15:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    3.ilość slow nieograniczona jak i forma, jednak ma być to opis, nie foty etc

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 18:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziękuje bardzo za wstępny opis naszych prac no i dalej czekam na wyniki:-)

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 12711 Data: 2014-01-19 18:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niezły opis wszystkich uczestników konkursu, czekamy na wyniki. PS: Nie wiem o jakim zaciąganiu mówisz ;-D

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 12711 Data: 2014-01-19 20:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale opis mi się podoba: "Dom Babel jest powieścią o społeczności supernowoczesnego szpitala - molocha w Sztokholmie. Jest to wstrząsający dokument o współczesnym systemie opieki zdrowotnej, o problemach leczenia w warunkach najnowocześniejszych klinik światowych, gdzie pacjent zdegradowany zostaje do roli maleńkiego elementu w skomputeryzowanym, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 15:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 169 WYNIKI i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Bez dalszego komentarza... No a Mir na emeryturę niech już lepiej idzie. - co do Jose Aldo... Mi się jego walka bardzo podobała i uważam go za nr 1 P4P. Wstawiam też tutaj opis dotyczący Brazylijczyka, który przeczytałem na jednym z portali i zgadzam się z nim w 100 procentach: Jose Aldo po raz kolejny zaprezentował kliniczną precyzję, choć tym [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 15934 Data: 2014-02-02 22:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, szybki opis : 15lat,55kg, okolo 175cm pomiedzy ektomorfikiem,a mezomorfikiem. Pytanie: od tygodnia jestem na diecie i pomyslalem zeby 2 razy w tygodniu na kolacje jesc brazowy ryz z bananem i smietana 18%, czy takie danie bedzie dobre? Powiem jeszcze ze mam bardzo szybka przemiane materii.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 17:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytam opis fotek najpierw i wymiary - myślę - co za s****iela zaraz zobaczę.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 19:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis bardzo zachęcający, możesz śmiało udać się do producenta po udziały w sprzedaży :-P

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-26 07:40:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)