SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Mr.Olympia 2009 by koles08

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kiepsko moim zdaniem , uwazam ze opisy zawodnikow a raczej ich wystepu na o 09 nieadekwatne do tych zawodow w wiekszosci , ogolny opis zawodnika a nie z konkretnego startu , takie moje zdanie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6665 Data: 2009-10-17 15:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tmd94 - dziennik /redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    @EDIT!! PRZEPRASZAM ZA DOUBLE POSTA! DODAM JESZCZE ,ŻE LEKARZ POINFORMOWAŁ MNIE ,ŻE OPIS NIE JEST ZGODNY ZE ZDJĘCIEM! Zaraz napiszę.Byłem na prześwietleniu i zrobili mi opis do tego : 'Lewoboczne skrzywienie kr lędźwiowego.Zmiany zniekształcające trzonów lędźwiowych-obniżenie wysokości,wgłobienia,nierówności i sklerotyzacja blaszek [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2010-08-13 01:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP SPORT NUTRITION CENTER NEWS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] –pobudzenie –odprężenie –obniżenie zawartości tkanki tłuszczowej –zwiększenie masy mięśniowej Każda z tych cech jest krótko opisana, aby użytkownik miał możliwość dokładnego zapoznania się z nimi. Użytkownik może zaznaczyć wszystkie cechy sprawności jakie zaleca program dla danej dyscypliny [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11803 Data: 2005-09-09 12:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obwodu ramienia w określonym czasie) pokazując jak potężną przewagę nad ciałem może posiadać umysł. Niestety , niejako przy okazji , moja metoda , a własciwie jej bieżący opis , uaktywniła kilku userów o najbardziej ograniczonych horyzontach myślowych …......... którzy nie załapali o co w tym wszystkim mi chodzi i swoimi histerycznymi wpisami [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 22:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze propozycje - co chcielibyscie widziec w dziale???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dobre, sog poszedl Ok, wiec jak na razie lista wyglada tak: Temat 1 Mój trening Strongman (opis waszego treningu, diety, suplementacji) Temat 2 Moje spotkanie ze sławnym strongmanem (relacja/opis spotkania) Temat 3 Trening wybranego Strongmana (jakie ćwiczenia, dieta suple...) Temat 4 Moja przygoda ze sportami siłowymi (OBOWIĄZKOWO [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2007-05-24 19:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpadaja) .Cel trening oczywisty ciezki bolesny trening ma być ostrym bodzcem dla moich miesni chce je poruszyc pod kazdym kątem i skatowac na kazdej sesji .Oczywiście będę opisywał poszczegolne treningi wyniki silowe jak i odczucia po danym cwiczeniu jeśli cos niebedzie spelniac moich oczekiwan to po prostu zamienie.Na razie jednak trening [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 01:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPIS DNIA: wtałem jakos po 7 zrobilem shota potem wszamałem sniadanko.Potem wcisnalem gainerka koło 12:30 teraz bede mocil posilek przed treningowy uciekl mi dzisiaj jeden posiłek nie bylem poprostu głodny.Szamam i lece na trening lap. Odczucia po wczorajszym treningu... bolą plecy szegolnie lopatki i najszerszy szczegolnie jak go rozciagam co [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-01 15:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proponuje staraniej dobierac osoby do testow ,center nawet jesli nie miales przyrostow to daj fotki kazdy czeka po to jest ten test,puki co najlepszy jaki jest tu prowadzony to delivera opis+dokumentacja foto reszta to chyba w przyszlym roku da fotki. Zmieniony przez - _Gunman_ w dniu 2006-12-27 21:43:15

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 21:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    olczi ja np zeby obesrowac co dla mnie lepsze załozlem sobie taki zeszycik treningowy.(nie da sie przeciez wszystkeigo pamietac) HEHE, JA PAMIETAM WSZYSTKO OPROCZ DAT... TZN DOKLADNYCH DAT. W TEN SPOSOB MOGE WIECEJ PRZEANALIZOWAC. POZA TYM NIE BADZ OFIARA GADANIA ZE KAZDY JEST INNY. TO NIE DO KONCA TAK. ROZNIMY SIE TYLKO SZCZEGOLAMI. JA DUZO [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 12:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI TYTANA - cykliczność str. 6

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sog poleciał, nie tylko za dobry opis, ale za zmobilizowanie mnie do ćwiczenia nóg pozdrawiam

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 15:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na waskim uchwycie 3x10 Wyciskanie sztagi na szerokim uchwycie (skos) potem na waskim 3x10 rozpietki 3x10 nie wiem jak cwiczenie sie nazywa ale to jego opis : Leżymy wzdłuż ławki i trzymamy sztangieletki opuszczamy ja na wysokość głowy i z powrotem na wyprostowanych rekach 3x10 cwiczenia nog Prostowanie nóg w siadzie 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 23:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy od Twojego bilansu kalorii. Wczesniej raczej calego nie uzupelniles wiec traktuj to jako ostatni posilek. W wyszukiwarce znajdziesz opisy typow budowy ciala. Poczytaj i znajdz podobny do Twojego lub opis sie i zobaczymy. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-10-19 10:00:06

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 09:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociaż 200stron było. Tylko że obiecałem przeprowadzić oddzielny temat z cyklem na tym, rozpiskami, opiniami itp itd dlatego pewnie założę nowy temat. a masz jakiś link do opisu tych ziółek? To To i To a tu opis tego Skład chemiczny. Surowiec zawiera 20-45% śluzu (mannogalaktanu), saponiny sterydowe (pochodne diosgeniny i jej izomer yomoganinę [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 9834 Data: 2013-06-09 14:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki kobitki, a moje łapki-wiszą, wiszą, ale jak się napnie to mniej OPIS DZISIEJSZEGO DNIA 27.04.2009 r. pon TRENING DIETA 1800 kcal – dzień 27-ty 1. Płatki owsiane, 2 jaja całe kurze B – 24 g T – 17g W – 57g 475 kcal 2. pierś indyka, ryż brązowy, olej z pestek winogron, marchew gotowana B [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 14:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywy kręgosłup - co robić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "skrzywienie kręgosłupa ledźwiowego w prawo, innych zmian nie zauważono". Taki jest caly opis do zdjecia????? No to chyba hurtem je robil... Nie wiem skad jestes, ale jesli z okoic Krakowa to wybierz sie do Wyrobka. Dostaniesz porzadny opis. A w ogole to proponuje jednak na przyszlosc najpierw ortopeda- on bedzie wiedzial jakie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6596 Data: 2004-03-18 20:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki 1.3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystko kwestia indywidualna 2 - ( zawsze jak masz wysoka tolerancje mozesz dorzucic do porcji kofeine osobno, kosztuje grosze np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Energy-opis32344.html#opis http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html#opis http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html#opis ) 3- tak [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6067 Data: 2016-04-15 09:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Bocian

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! Trening z dzisiaj, 18.04.19r.  Czas trwania, ok. 90minut Mc 10x20 5x60 5x100 4x140 paski 1x180 pas, paski 4x180 paski 3x200 paski, opis ponizej Dociaganie (1step i 10kg) 2x100 2x160 2x190 2x210 0x230 prostowniki padly Push press 5x40 5x60 3x80 7x90 opis ponizej Podciaganie podchwyt 7p 6p 6p Pompki na poreczach 6p 6x10 6x20 6x30 10x10 [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-18 18:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przecież boksera który by przed nim stanął. Z kimś takim jeszcze nie walczył, i Tyson żadną starą sztuczką by Go nie zaskoczył na ringu. Tak samo w bardzo dramatycznym opisie drugiej rundy nadkruszony Tyson prze cały czas do przodu. Czy znający Foremana na wylot Mike zrobiłby coś takiego czy też raczej oderwał się i postarał odzyskać siły? [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17190 Data: 2010-06-08 20:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] moim usg pisało ,że nie mam tego utkania lecz ginekomastię mam (tak jak by był sam gruczoł jak u normalnego mężczyzny).A co do twojego usg czy to jest ten opis ??? Ja miałem zupełnie inny.Jeśli masz ten opis to go tutaj napisz , jeśli nie to lekarz który to robił to na zasadzie są gruczoły i nie ma zmian ogniskowych a nie ma [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 14:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi ułożyc plan treningowy na atlas

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłowo. Ma ona za zadanie przygotować konkretne mięśnie, stawy i ścięgna do przeciążeń, na jakie będą narażone podczas treningu. Jakie ćwiczenia są polecane w tej części-opis znajduje się w działach poświęconych treningowi poszczególnych grup mięśniowych. Część trzecia, to rozciąganie mięśni. Jej celem jest zwiększenie zakresu ruchomości [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8941 Data: 2007-04-04 22:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)