Ławka jest oczywiście w komplecie, a taki sprzęt mogę niedługo dostać praktycznie za darmo. Opis przesłał mi obecny właściciel tego sprzętu. Popytam o jakieś foto, chociaż cały czas się zastanawiam, co to za sprzęcior. Zmieniony przez - slake1 w dniu 2009-12-29 23:43:50
Formularz - Proszę o pomoc Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: Nie posiadam Wiek 42 Waga / wzrost 91 Staż treningowy 0 lat Cel cyklu Stosowane już wcześniej suplementy Nic Stosowane wcześniej spalacze 0 Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny Informacje na temat diety [...]
A to francuskie w siadzie- oto opis obu ćwiczeń z AĆ: 2.WYCISKANIE „FRANCUSKIE”SZTANGI W SIADZIE: -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu- głowy boczne i przyśrodkowe mięśni trójgłowych ramion -wykonanie-(gif 2.)Ćwiczenie to rozwija wszystkie głowy tricepsów ze szczególnym wskazaniem na głowę długa. Można je wykonywać zarówno [...]
Podłącze się pod wątek. Ja sam także przeżyłem prawie dwa lata temu atak. Sprawa skończyła się w Sądzie. Cały opis jak i podpowiedzi spisałem na swojej stronie www.pogryzienie.pl Może komuś się przyda. Pozdrawiam
[...] po skierowaniu od ortopedy i czekałem tydzień. Ale wszystko z NFZ'u. Co do tych bólów to chyba nie objawy uszkodzenia ACL'a. Może za to coś z więzadłem rzepki? Może mocno naderwane... Zrób ten rezonans, tylko niech opis wykona dobry radiolog, bo na własnym przykładzie wiem, że różnie opisują, często przeginają (nie wiem, z jakich względów).
Wstaw diete wg zasad na forum. Opis znajdziesz w poscie podwieszonym tego dzialu :-) wkleisz na nowo i sie wtedy oceni. Cala czekolada, batony itd. Zartujesz sobie?
a co macie na mysl SARSAPARILLA ??? z jednej opis z allegro: Sarsaparillę można stosować w przypadku: - zwiększania masy mięśniowej; dziala to???? - reumatyzmu, zapalenia stawów; - chorób układu moczowego; - impotencji, oziębłości seksualnej; - trądziku młodzieńczego.
pojęciem mam takie jakie mam, jestem tu po to żeby się nauczyc pozatym od czegoś trzeba zacząć. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała ektomorfik, raczej szczupła budowa 2) wiek 23 lata 3) waga/wzrost 85kg/185cm 4) staż treningowy 14 miesięcy 5) cel cyklu - sucha masa mieśniowa 6) stosowane już [...]
NO WŁASNIE TEŻ MYSŁE ZE NIE POWINNI TEGO PODRABIAĆ ALE.ZOBACZ OM COŚ TU NIE GRA.PRZED CHWIŁA PATRZYŁEM NA ZDIECIA NA GOOGLE PROVIRONU SCHERINGA I POWIEM CI ZE JEST TAM KILKA DROBNYCH RÓŻNIC ALE NAJBARDZIEJ RZUCA SIE W OCZY TO ZE NA KOŃCU W PRAWYM ROGU LISTKA ZAMIAST PISAĆ SCHERING,JEST NAPISANE SCHERIMED ZWRÓC UWAGE NA OPIS NAPISÓWM KTO [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : bez ograniczeń Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia koszykówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrat kreatyny Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 100zł Cel/problem/opis: Zwiększenie masy mięśniowej
[...] nie wruzy...po pewnie robi piramide na mase tylko wiekszosc wymuszonych... jak robisz mase to robisz mase czas an sile kiedys przyjdzie... i wtedy powinna ładnie skoczyc...(opis takiego planu jest w atlasie)...potem ta dysproporcja :] najnormalniejsza rzecz... cwicz normalnie dobierz taki ciezar zebys mogl robic go lewa reka... potem sila sie w [...]
chyba spróbuję z juji-gatame. zdaje się, jest chyba opis w podwieszonym? Volt, nie mam co szukać po wawie, lepszego trenera judo niż mój cięzko by było znaleźć. Tylko że spytac go moge dopiero we wtorek a na wtorkowe randori chce juz mieć przygotowaną taktykę. dlatego pytam tu, a nie że mi tak wygodnie.
[...] uchwytu. więc wyszło na remis, siłowalismy się póki trener nie przerwał walki. czyli, jak dla mnie remis w walce z takim przeciwnikiem to taki mały powód do radości. a opis przejścia do juji-gatame wziąłem z podwieszonego topicu Maccieja . na naszą gromadkę zawsze można liczyć. ciekawe, wszystko jakos samo poszło, choc robiłem to pierwszy [...]
[...] przy tych ćwiczeniach i tylko dorzucić do tego diete i zwolnić tempo czyli zamiast codzienie to chodzić na siłke co drugi dzień ?? P.s Z góry przepraszam za amatorski opis ćwiczeń <edit> Kumpel który troche tyra zaproponował mi pare treningów a więc tak 1.Poniedziałek - Klatka , triceps Wtorek - Nogi i łydki Środa - wolne Czwartek [...]
To opis zupełnie prawidłowego stanu. Niewielka niedomykalność mitralna spotykana czasem u osób o budowie astenicznej jest zupełnie niegroźna. Czasem, szczególnie u kobiet takie wypadanie płatka zastawki mitralnej może dawać dolegliwości (zab,rytmu) szczególnie w okresie ciąży. Jest to wówczs zespół Barlowa. U mężczyzn też może wystąpić(oczywicie [...]
[...] nie naraz) 2- tabletek Clena, nie było źle jedyny minus to drżenie rąk (cięzko było raz napisać smsa) Już jestem zdecydowany wieć prosze o jak najlepszą pomoc, w sensie rozpisania a nie odradzania. Obiecuje fotki co tydzień dawać + opis siły bo mam nadzieje że coś jej przyjdzie ;) Wiec co można jeszcze do tego dorzucić żeby miesień rósł ;)
Potem wrzucę jako taki opis diety może to coś da. A trening tylko siłowy czy dodać kardio do niego? I z tych dwóch, który lepiej? Bo ostatnio gorzej z kasą, a wolę nie przesadzać ;).
Dzielę oczywiście na 2-3 ale dodałem w ten sposób ponieważ gotuję raz dziennie i dzielę. Pierś z kurczaka jest podana bez smażenia. Po prostu dodałem własny produkt dlatego jest tylko opis że smażona bez tłuszczu dla swojej informacji.
[...] ręką." Tylko,że tym razem to jest bzdura nie obrona. Popatrzcie sami. Niezależnie od tego, że autor sam sobie przeczy, negując sensowność przechwytów (patrzb zdjęcie i opis w poprzednim poscie), ta "obrona" jest niedorzeczna z nast. powodów: 1) przechwyt jest wykonany zbyt daleko od nadgarstka - napastnik , jeśli tylko zdoła [...]