opis

Prześlij opis RTG

[...] od stycznia dodatkowo bcaa, beta alanina, zma, kofeina Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 160/300/74 jakos tak chyba Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Jak trzeba bedzie to bedzie %-) Cel/problem/opis: Redukcja tkanki tluszczowej, w sumie z brzucha tylko zostalo Mam nadzieje ze dobrze zmierzylem, pierwszy raz w zyciu 8-)

Trafiłeś w 10-tkę - gratuluję spostrzegawczości. Cytrynian i pirogronian kreatyny są znakomite. Jednak sprzężenie kreatyny z cytrynianem lub pirogronianem daje nową jakość, co oznacza, że są to preparaty o nieco innym zastosowaniu, jak monohydrat. Nie moge tego tu wytłumaczyć (za dużo czsu i miejsca). Opis pirogronianu i cytrynianu zaplanowałem na [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 28 Waga : 106 Wzrost : 192 Obwód klatki : 127 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 100 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 41 Staż na siłowni : 40 miesięcy Ilość spożywanego białka : BD Ilość spożywanych węglowodanów : BD Ilość spożywanych tłuszczów : BD Opis przebytych cykli sterydowych : Metka 200 [...]

A te ćwiczenia robione w 2 seriach robi się tak że ostatnia jest do załamania mięśniowego, czy nieco poniżej tego poziomu. I czy piersza jest rozgrzewką. Proszę o dokładniejszy opis tego programu, ponieważ to mi wygląda na hita a nim trenuję się raz w tygodniu.Może ktos więcej podaćz treningów z lat 50-tych Pozdrawiam

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała -profil (przed zawodami 93 z kratą na brzuchu) 2) wiek -profil 3) waga/wzrost -profil 4) staż treningowy -profil 5) cel cyklu - ogólna regeneracja organizmu 6) stosowane już wcześniej suplementy - 200g bcaa, 1x mono olimp, carbo, 1,2kg profi whey mass 7) [...]

[...] skupiający się na stójce. Dodatkowo w filmiku uwzględniłem kilka słów na temat regeneracji. http://www.youtube.com/watch?v=rJ-5RPBECss Opis ćwiczeń w filmie oraz w opisie pod filmikiem. Myślę, że jak już się przełamałem pokazać przed kamerą, to może jeszcze kiedyś odważę się coś nakręcić. Jak widać potrzeba motywacji, żeby człowiek coś [...]

[...] choroby) : brak Stan zdrowia: lekka skolioza lewostronna poza tym zdrów jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej kreta olimpu Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: srednie Cel/problem/opis: nie rosną motyle :(

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 60 Wzrost : 170 Obwód klatki : 90 Obwód Bicepsa : 31 Obwód talii : 80 Obwód uda :51 Obwód łydki : 38 Opis przebytych cykli sterydowych :brak Trening : 4 razy w tyg Cel cyklu : Sucha wyrzeźbiona Masa Poziom BF% : - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : szczupły Stan zdrowia [...]

MArian specialnie dla Ciebie heheeheh .Mielismy kiedyś z Plugawym ostrą polewkę z tego.To opis jednego wydarzenia z Takada , któe opisał typek będący u Ensona w odwiedzinach .NA SHerdogu Enson te wydarzenia potwierdził eheheh "Hi guys give me a break its hard to keep up with a guy who dosn`t sleep unless he is driving, Shabu Shabu is this [...]

za kazdym razem gdy wyobrazam sobie ta sytuacje. Wogole warto przeczytac/przejrzec na sherdogu opis wycieczki z Ensonem bo to naprawde hardkorowy material Luta Livre Team Poznań Doradca w dziale Liga NHB - http://www.mma.sfd.pl

Daj jeszcze opis usg

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

Więc w czym konkretnie trenujesz: w judodze? w samej koszulce? w judodze z koszulka (z krótkim rękawem) pod spodem? Bo nie do końca zrozumiałem twój opis ,ale czy tak czy tak podejrzewam że receptą na twoje problemy byłby rashguard z długim rękawem (czy to pod judoge czy to sam w sobie jako zastępstwo koszulki)

[...] aktywności fizycznej: cokolwiek moge biegać itd itd, raczej mi to nie przekszadza Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ? Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: ? Możliwosci finansowe: no raczej w porządku. Cel/problem/opis: ruszenie się z miejsca i działanie - albo redukcja fatu lub ładowanie dalej w masę

GREGOR_ian ile ta oxa ? moge wydac na dobry koks do 350zl zaby starczylo an jeden cykla myxsale ze wiecje niemam poco wydawac bo narazie to bedize 1 cykla wiecej to moge wydac jak juz troche na tym poajde macie gdzie opis tego oxa....costam

[...] rezultatów. Była to słaba kreatyna, a raczej mąka za 30 zł ;) Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Starałem się jeść zdrowe rzeczy, omijałem cukry Wrażliwość na stymulanty: --- Możliwosci finansowe: 70zł na miesiąc Cel/problem/opis: zwiększenie masy do bardzo dobrej sylwetki fitness, Zmieniony przez - Cllipeus w dniu 2014-09-12 18:07:30

[...] nie jestem zbyt odwodniony pewnie zasluga meltdowna bo innej mozliwosci nie ma na samej kofeinie po tygodniu wazylem 8 kg mniej samej wody i zanotowalem spadek 3 cm a teraz jedyne co spada to bf pomiary wskazuja ze bf spadl z 14 na blisko 12 pas 2.5 cm w dol waga z 77kg na 73 z czego pewnie 2 kg to woda to tyle narazie nastepny opis za tydzien

Pomocy powinieneś szukać u lekarza to podstawa. Z tego co doczytałem w necie norma wychodzi 55-370 U/I. Bierzesz jakieś suple? Jak wyglądają twoje treningi? edit: tu masz krótki opis http://badaniamedyczne.fm.interia.pl/krew.html#Kinaza_kreatynowa Zmieniony przez - Zielin w dniu 2013-11-07 21:52:00

[...] lepiej powiedzieć ze już nie biorę nic a brałem i to przez to ? Możesz dać poglądowe zdjęcie, żeby zobaczyć skalę tego wysypania? " wysypało że masakra" to zbyt ogólny opis i każdy inaczej to widzi. Tetralysal brałem 3 miesiące, moim zdaniem strata czasu i szkoda jelit bo jednak antybiotyk da Ci po bebechach . Po jednym antybiotyku 7-14 dni [...]