[...] cyklu kreatynowego: 3 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 2x mono, 2x cm3, teraz chciał bym sprawdzić stacka :) 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jak dawkować te dwa w/w suple tak żeby cykl wyszedł 6 tygodniowy albo i dłuższy... Clouta chce całego zużyć, orotine może zostać... :) 7) [...]
[...] mi sie chcialo, libido kosmicznie spadlo, tak samo mial kumepl ktory jadl ze mna te kretke.. teraz kolega mi mowi ze je kreatyne i ma lekkie jazdy w stylu spadku libido wlasnie.. uprzedzilem opis i pyrtam czy chodzi o zielona vitala mowi ze tak i skad wiem ; )) na jednym z for chlopak tez pisal ze odradza te kretke z takich wlasnie powodow
krotki opis moje dnia: 8-14praca 15-17 sen 18-20,30 silownia 23-24- sen dorzucilem 3treningi cardio/aeroby po treningu silowym jednak moje odczucia sa nastepujace: po 2-2,5 godzinnym treningu silowy, mam duze uczucie glodu naduje sie weglami/aminokwasami calodziennymi w trakcie treningu nie wiele mi to pomaga. a gdzie do tego jeszcze godzine [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w tygodniu po 2h. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : --- Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta na oko liczone kalorie zero słodyczy, zero kolorowych wód, tylko czysta woda Wrażliwość na stymulanty:---- Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: Chciałbym usłyszeć czy mam redukować czy masować.
Witam, co będzie lepsze 6,8kg MUTANT MASS czy 9kg MUSLI GAINBODY (jestem ekto) MUTANT MASS MUSLI GAINBODY Wartość odżywcza (w jednej porcju: 100g): Wartość energetyczna 1557,7 kJ/367,3 kcal Białko w tym: 15,70g z koncentratu serwatkowego 14,45g z płatków 1,24g Tłuszcz 1,83g węglowodany w tym:72,00g Cukry (glukoza, maltodekstryna)63,40g z płatków [...]
witam pytanko jka w temacie co oznacza taki opis rtg i czy ma to cos wspolnego z bolami kregoslupa jak to leczyc jakie cw wykonywac jakie nie dzieki sogi pojda
[...] zawodem jakim jest fizjoterapia, mam pytanie do Was, odnośnie ćwiczeń na mięśnie nóg na drabinkach i ławkach gimnastycznych, mogą to być rozmaite ćwiczenia, rozciągające itp, byle tylko na drabinkach i ławeczkach gimnastycznych, proszę tylko o dokładny opis jaki miesień pracuje itd. z góry wszystkim dziękuje za odpowiedzi pozdrawiam Paweł
Witam wszystkich, szybki opis sytuacji, mam 24 lata, 4 lata temu chodziłem na siłownię przez 2 lata, teraz po tym przestoju znowu wróciłem na siłownię w celu zgubienia masy ale utrzymaniu siły, mam dietę 3200 kcal w tym 230 g białek 70 g tłuszczu i 400 węgli. Problem jest taki że stosuje ta dietę od poniedziałku i ćwiczę od poniedziałku trening [...]
[...] cyklami na około 2+miesiąca nic mocnego przed treningowego jakiś booster azotowy na mój pierwszy raz zastanawiałem się nad zestawem: www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Citrulline-opis31706.html#opis i http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html Dawkowanie Citrulline w dt i dnt po 3g i pump pre-workout w dt i dnt 5g czy to [...]
POSZUKIWANY INSTRUKTOR KULTURYSTYKI DO STUDIA RUCHU PRESTIGE W KRAKOWIE Opis stanowiska: Wykwalifikowany instruktor kulturystyki Przygotowanie i nadzorowanie indywidualnego planu treningów Przygotowanie indywidualnego planu żywieniowego Wymagania: Niezbędne uprawnienia Komunikatywność Mile widziane doświadczenie na podobnym stanowisku. [...]
Sprzedam Pancakes Allnutrition, banan, 1000g cena 50zł Data przydatności lipiec 2019. Opakowanie nienaruszone i szczelne. Szczegółowy opis i opinie: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pancakes_Protein-opis35294.html Odbiór osobisty we Wrocławiu na Gaju, albo wysyłka paczkomatem. Koszt wysyłki 13zł. [...]
[...] nie jest to tytoń najwyższej klasy jednak stosunek ceny do jakości rewelacyjny. Sprzedaje nadwyżkę jaką przywiozłem tydzień temu z Egiptu, tytoń jest świeży. Szczegółowy opis na aukcji : http://www.allegro.pl/item969745968_tyton_nakhla_szisza_fajka_wodna_wiele_smakow.html sprzedam także używaną Nokię 6500slide, na allegro jeszcze nie ma ale [...]
Sprzedam wzmacniacz Pioneer 509R. Wzmacniacz ten jest w ciągłej sprzedaży. http://www.agdrtv.com/wzmacniacze/pioneer_a_509.php .Jedynie nie ma pilota ktory mozna kupic na allegro za ok 30zł. Lekko obity lewy górny róg (zdarty róg)Niewielkie ryski - mało widoczne dopiero jak sie ktos przyjrzy to je dostrzeze. Cena to 450zł. Opis jest na stronie [...]
[...] Whey Mass o smaku waniliowym. 3 opakowania po 1000g, szczelnie zamknięte + otwarta puszka z około 2kg odżywki w środku (zważę dokładnie jeśli będą chętni). Zdjęcia, dokładny opis, co zechcecie - mogę dostarczyć bez żadnego problemu. CENA: 25zł za kilogram. Przy zakupie całości zamiast 125 zarzucę rabatem, i do zapłaty będzie tylko 110. Wszelkie [...]
Witam mam problem czy na posilek potreningowy jako bezposrednio po treningu mogl bym wypic Dan mleko z danone? Opis jednej porcji produktu : 1/2 opakowania - 160 g Wartość energetyczna w 1 porcji : 92,80 kcal Białko w 1 porcji : 4,80 g Węglowodany w 1 porcji : 14,24 g Tłuszcz w 1 porcji : 1,92 g cale opakowanie ma 320g pasowalo by to [...]
Witam , jak w tytule tematu, wystawiam komuś taki atlas, zapraszam ! Wystawiam to komuś więc kontakt, opis i zdjęcia w linku : LINK ALLEGRO Zmieniony przez - cieszak8 w dniu 2012-09-14 15:37:43 Zmieniony przez - cieszak8 w dniu 2012-09-14 15:38:20 Zmieniony przez - cieszak8 w dniu 2012-09-14 15:38:33 Zmieniony przez - cieszak8 w dniu 2012-09-14 [...]
Poszukje informacji na temat szkolenia młodzieży w Holandii i Czechach a mianowicie opis całego systemu szkolenia młodzieży,jak to u nich dokładnie wygląda krok po kroku. Poszukuje także informacji o budżetach klubów z lig:austriackiej, czeskiej, greckiej, belgijskiej, tureckiej, rosyjskiej, izraelskiej. Czy ktoś wie może gdzie lub jak moge [...]