SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Kolano ,łękotka...

    Post
    Sztuki Walki

    Pozwolę sobie odświeżyć temat. Zrobiłem rezonans magnetyczny i tutaj macie opis badania: Wąska skośna szczelina pękniecia w rogu przednim i trzonie łąkotki przyśrodkowej dochodząca do powierzchni stawowej udowej-uszkodzenie 3 stopnia.W sądzedztwie przyczepu rogu tylnego łąkotki przośrodkowej oraz przyśrodkowo od więzadła krzyżowego tylnego [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10443 Data: 2012-06-14 19:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki za DARMO!!!!!!!

    Post
    Targowisko

    [...] - Olgierd Terlecki (Główną treść książki stanowią dzieje wyjścia oddziałów polskich ze Związku Radzieckiego, szkolenia ich i udziału w kampanii włoskiej, w czym naturalnie opis walk o Monte Cassino zajmuje naczelne i najobszerniejsze miejsce.) Rajdy partyzanckie w lubelskiem - Siemion (II wojna św. - zdaje sie być bardzo ciekawą książką, sądząc [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2010-11-04 18:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kase kroja na tych rezonansach, 500 zl to kosztuje jeden punkt kregoslupa a wiec calosc do przeswietlenia troche wiecej bedzie wynosic. Ja robilem odcinek ledzwiowy, bo zazwyczaj tam ,,cos" moze sie dziac. 500zl jak na polskie warunki to sporo ale co sie nie robi dla zdrowia. Po kilku dniach lub nawet tego samego dnia masz dokladny opis co i jak.

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-29 09:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 22kgx12 4. Suwnica nogi wysoko i szeroko 3x max 55kgx36/55kgx23/55kgx20 55kgx30/55kgx20/55kgx13 brzuszki na piłce proste x30 skosne 15 na stronę mocne rozciąganie opis było ostro, -przysiady czułam ale jeszcze moge dołozyć na nast treningu -uginanie bez zmian -wypady - dzis juz 4 serie ledwo sie podnosiłam w ostatnich powtórzeniach [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10974 Data: 2013-04-19 21:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi wysoko i szeroko 3x max 55kg x30/15/15 55kgx36/55kgx23/55kgx20 55kgx30/55kgx20/55kgx13 allachy 6 sztabek 20/19/15 unoszenie nóg w zwisie 2x10 mocne rozciąganie opis...bleh wyłebana na maxa ponoć wyglądam jakby mnie pół tony przygniotło -przysiady mnie strasznie wymęczyły, w unoszeniu nóg dałam kolejną sztabkę więcej, ale ledwo [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10974 Data: 2013-04-22 19:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x30/15/15 55kgx36/55kgx23/55kgx20 55kgx30/55kgx20/55kgx13 allachy 7 sztabek 20/20/20 unoszenie nóg w zwisie 3x10 piłka skosy 2 10 na stronę piłka proste 20 rozciąganie opis brak słów coraz mniej siły, przysiady mnie rozwaliły ale mimo, ze coraz wolniej wstawałam to jednak cały czas poprawnie i myślę, ze mogę jeszcze tu dorzucić - uginanie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10974 Data: 2013-04-26 21:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nogę 15kg x15 nanoge x3 serie 5. wznosy bioder z cięzarem 3x 15 powt. na nogę krazek 15kg x15 x 3 serie allachy 35 kg x20/13/10 unoszenie nóg w zwisie 2x10 rozciąganie opis -zapędziłam sie z cięzarem w przysiadzie, cięzko szło, tyłek nisko schodził skupiałam sie na trzymaniu spiętych mięsni, -RDl za to ładnie i w miare lekko, czułam [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10974 Data: 2013-05-22 21:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za zakrzepowym zapaleniem żył w wywiadzie. U pacjentów cukrzycą może wystąpic zwiększone zaporze bowanie na insulinę. Podczas leczenia lub po odstawieniu preparatu Megace opisywano kliniczne i laboratoryjne objawy łagodnego zaholowania czynności nadnerczy. W przypadku nagłego odstawienia leku należy uważnie obserwowac pacjenta, szczególnie w [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 15486 Data: 2007-12-16 09:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC a walka uliczna

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jest jakiś filmik tej walki albo chociaż opis? Olek, [email protected]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10230 Data: 2001-06-02 13:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rollmasaż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zobacz to: http://rollmasaz.com/ i opis urządzenia - miales do czynienia z tym urządzeniem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-01 12:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje HST - HST912 s. 5 - BLOG

    Post
    Trening w domu

    a co to 912 ? dudek poczytaj o moim (opis) pzdr

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13810 Data: 2004-10-11 21:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] masówka. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Isostar dla dobrego nawodnienia, cały czas stosuję multiwitaminy. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak, kieruję się 10-oma wskazówkami dobrego odżywiania. Wrażliwość na stymulanty: Nie (?) Możliwosci finansowe: Co to ma do rzeczy? Cel/problem/opis: Masa/Plan treningowy/Tak jak pisałem.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2013-01-24 10:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy kłopotach z kręgosłupem ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obciazeniem. 5 SERII PO TYLE POWT CO W DANY CZWARTEK(DZIEN WCZESNIEJ) 2)wioslowanie jednoracz 5 SERII PO TYLE POWT CO W DANY CZWARTEK 3)martwy ciagidentycznie jak przysiady(opis wyzej), stosujesz wersje sumo. ROBISZ NA PRZEMIAN TAKIE CYKLE: -TYDZ PRZERWY -CYKL JAK OPISANY, BIC I TRIC NA SZTANDZE -WYCZERPANIE POSTEPOW -TYDZ PRZERWY -CYL JA [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9708 Data: 2007-01-15 01:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy kłopotach z kręgosłupem ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obciazeniem. 5 SERII PO TYLE POWT CO W DANY CZWARTEK(DZIEN WCZESNIEJ) 2)wioslowanie jednoracz 5 SERII PO TYLE POWT CO W DANY CZWARTEK 3)martwy ciagidentycznie jak przysiady(opis wyzej), stosujesz wersje sumo. ROBISZ NA PRZEMIAN TAKIE CYKLE: -TYDZ PRZERWY -CYKL JAK OPISANY, BIC I TRIC NA SZTANDZE -WYCZERPANIE POSTEPOW -TYDZ PRZERWY -CYL JA [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9708 Data: 2007-01-15 01:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Street workout Samson

    Post
    Trening w domu

    16.11.13 Wyciskanie sztangi w bramie na barki 1x20x0kg 2x16x15kg 3x14x17,5kg 4x12x20kg 5x10x22,5kg Unoszenie hantli na barki na ławce skośnej leżąc na brzuchu 1x12x3kg 2x12x3kg 3x12x3kg Unoszenie hantli do przodu podchwytem z bardzo wolnym opuszczaniem 1x12x4kg 2x12x4kg 3x12x4kg Arnoldki 1x12x6kg 2x12x8kg 3x12x8kg Martwy ciąg 1x12x65kg 2x10x65kg [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 22:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teksty, które tylko ciebie śmieszą jestem frajerkiem przed komputerkiem a jak bym zobaczyl Ciebie to odszedl bym z podkulonym ogonem ktorego nie posiadam ! Patologia w rodzinie i w srod przyjaciol a to twój dokładny opis, jak sam podałeś. a jak masz coś do mnie to zapraszam na priv, chętnie się przekonam jak w realu się zachowasz ci peczko ;*

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2011-04-16 23:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje/ prosze doradzic/sogi!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wycisko podrzut chyba robisz, przynajmniej twój opis najbliższy sie temu wydaje jak po przerwie tym bardziej fbw (można by sie nawet w początkowej fazie o act pokusić) i nie rób stricte siłowego w tym wieku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2008-05-29 15:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za rzeczową odpowiedz, brzmi jakbys mial identyczny przypadek do mnie. ja biore arthoblock forte - dokladniejszy opis tutaj http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/1140853964 omega 3- nie slyszalem o tym, mowisz ze warto to dorzucić?? ja zaczalem wzmacniac nogi, rozciagac i cwiczyc miesnie zlokalizowane przy stawie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8100 Data: 2011-12-21 21:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    Akurat opis gaienerów HiTeca jest ze strony hi tec - oxczywiście triki reklamowe... Mass Gain jak dobrze powiedziałeś jest lipny ma "bardzo normalny" skład. standartowy stosunek 1:5 białka do węgli i koniec. Węgle są bardzo słabe dużo w nich cukrów które wpływają na przybranie tłuszczu pewnie dlatego odżywka jest taka tania. Inacej jest [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-01 20:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    <<<<<<<<<< ACTIVITA WHEY TOP MASS >>>>>>>>> Wartość odżywcza: 1 porcja - 100g Wartość energetyczna jednej porcji: 376 kcal Węglowodany: 45,5 g Cukry: 45 g Białko : 41 g (33g WPC,8g białko pszenne) Tłuszcz: 1,5 g Opis: WHEY TOP MASS - zapewnia szybki przyrost masy, - dostępny w wielu [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 09:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)