[...] gdy zawodnik z Krakowa kopnął go w szczękę. Nie był w stanie sam opuścić ringu i trafił na obserwację do szpitala." Przegrana Mariusza bardzo mnie zdziwila. Pewnie ten opis z Głosu Szczecińskiego jest "ubarwiony" wiec poczekam na relacje kogos kto tam byl i jest obeznany w temacie. Luta Livre Team Poznań Doradca w dziale Liga NHB [...]
[...] roku wpływ glutaminy na człowieka zmienił się/// NIE - zmieniły sie badania ///takim razie jak obecnie działa gluta/// Tak jak zawsze? Co bardziej Cie interesuje, 'barwny' opis działania suplementu czy praktyka/doswiadczenia innych ludzi? Na opakowaniu mogą napisac - przyrost 10kg w 2 dni? Kupisz to? LICZĄ SIE FAKTY! ///Po co w ogóle jest? [...]
]] - trenujcie nogi / AXEL97 ]] - dlaczego warto je trenować / Tomot ]] - trochę teorii i opis ćwiczeń na łydki / Ivvo ]] - jak trenowali mięśnie nóg najlepsi / Gosteczek ]] - jak zbudować niesamowite łydki / Gosteczek ]] - wszystko, co związane z treningiem nóg - od rozgrzewki przez trening po powody, dlaczego warto je ćwiczyć / Czawaj ]] - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: zwiększyć siłe, rzeżba Zmieniony przez - Świeżak99 w dniu 2015-07-22 12:42:13 Zmieniony przez - Świeżak99 w dniu 2015-07-22 12:43:32
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : coś między endo a mezo 2) wiek:20 3) waga/wzrost: 190 4) staż treningowy: 2 lata 5) cel cyklu : chodzi mi o cykl masowy, jestem na rzezbie i BA przyjmuje juz ponad miesiąć 6) stosowane już wcześniej suplementy : Mono, Cytocell, Cytonox 7) stosowane [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mam w sensie rozpisanej ale staram się odżywiać racjonalnie no i przed treningiem i po jakiś dobry pożywny obiad z mięsem, czy to kurczak czy schab. Wrażliwość na stymulanty: nie stosowałem, prócz kawy , mam nadzieje że o to chodzi Możliwości finansowe: cudów nie ma ale jak będę chciał to coś bym wykombinował. Cel/problem/opis: Masa , siła
[...] na dyskopatie która ograniczy zakres wykonywanych przez ciebie cwiczen na silowni. A skieruje cie w strone basenu. Najlepiej rob jak ci wczesniej pisali panowie od tematu do rodzinnego i on ci wypisze kwit na przeswietlenie( badz prywatnie) odcinka ledzwiowego skąd zabierasz wyniki ( ja mialem plytke ze zdjeciem i opis ) i do lekarza na wyrok
[...] i dotyczy to nie tylko pokarmów ale i substancji dostających się drogami oddechowymi. Dotychczas nieszkodliwe substancje stają się alergenami wziewnymi. Jak zostało wyżej opisane - Leaky Gut Sundrome LGS to jeszcze jeden wynik oddziaływania candida na przewód pokarmowy prowadzący do nieszczelność i wzmożoną przepuszczalności ścian jelit dla [...]
Wykonałem tego samego dnia kiedy doznałem urazu badanie usg , rtg i tomograf , lekarz stwierdził ,że jest to naderwanie klatki 3 lata po urazie - szyć to tam nie będzie co wklej opis powyższych badań
[...] Pierwszy raz przeszło to bez żadnej odpowiedzi. Ale z dwa lata później znów się pojawiła możliwość wzięcia udziału w takim castingu do tego filmu. I znów zrobiłem zdjęcie i opis i wysłałem. Ale teraz bardziej się przyłożylem(byłem też starszy :) ). Zdjęcie zrobiłem pod jakimś tropikalnym drzewem w ogrodzie botanicznym i bardziej ubrany zgodnie [...]
A to już nie do mnie ;) Licentia poetica ;) Ale ogólnie bardzo realnie to Łukasz opisał 8-) Edyta mogła chociaż pomóc braciom przeciągnąć wóz,bo ekipa Helmuta była raczej liczniejsza,tak można wywnioskować z obu tekstów.Trzeba przyznać, że Łukasz bardzo barwnie pisze - tak jakby widziało się ten opis n żywo. Fantazję ma niesamowitą - trudno [...]
Trening najlepiej po 2-3 posiłkach, dużo glikogenu w mięśniach, jest siła na wykonanie prawidłowo dobrego treningu. Co do szrugsów, ruch jest aż chamsko prosty, róbcie sztangielkami, jeżeli idzie łatwo przytrzymujcie na 2-3s u góry, starajcie się napinać mięśnie i nie rozluźniać ich podczas przerwy między seriami. Opis "bez rewelacji" [...]
[...] Szeroki wycisk na barki + podciag sztangi jest patologia sportowa i kazdemu predzej czy pozniej rozwali barki. Pisalem o tym szczegolowo juz setki razy, wiekszy opis znajduje sie w poscie e:barki. Rozbija sie o anatomie na przykladzie podciagu - zafiksowana pozycja nadgarstkow przy wykonywaniu ruchu z definicji wymuszajacego [...]