SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • wchodzisz na sportmasters.pl i masz tam te modele i przeczytaj sobie opis tak ciężko ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2012-11-03 19:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozłupałany kark

    Post
    Doping

    [...] prawie zawsze , nie polecam prowadzić auta i pic alko. jedyny +, to to ze zażywa się ten wynalazek przed snem, jak by trzeba było od rana to nie było by za kolorowo. Krótki opis : "Myolastan działa tłumiąco na centralny układ nerwowy, co daje odprężenie psychiczne, zwłaszcza w sytuacjach stresu. Lek silnie zwiotcza mięśnie szkieletowe. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2009-11-27 09:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 88 Wzrost : 188 Obwód klatki : ~115 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Staż na siłowni : 4/5 Ilość spożywanego białka : staram sie 170/200g Ilość spożywanych węglowodanów : 350/400g Ilość spożywanych tłuszczów : 50/70g Opis [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2010-12-28 12:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież i to i to to jest testosteron tyle że susta ma 4 teście w sobie czy jakoś tak więc czemu nie można polecieć np : co kilka dni po 100 prolki wykonczyc te 7 szczalow a potem zaczac suste walić też co np 5 dni 8 szczałow do tego dieta suple czy napewno nic by nie poszło ? jak narazie nie mam dostępu do towaru ANKIETE P{ODAWALEM. Płeć : [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2010-12-31 04:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dryblingu

    Post
    Inne dyscypliny

    Łapaj: http://members.lycos.co.uk/wyskok/strona/drybling/figury.htm Tu masz opis i animacje: http://www.sfd.pl/temat96709/ Pozdr. DUDek

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2004-08-23 13:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc przy ułożeniu diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez urazy ale tutaj niema co poprawiać. Musisz czytać posty podwieszone bo nikt za Ciebie nie ułoży. Ta Twoja niby dieta na mase to jest po prostu opis tego co je przeciętny człowiek. w skrócie: w 1 posiłku dużo kcal żeby na cały dzień wystarczyło. W każdym posiłku pełnowartościowe białko. posiłki okołotreningowe standardowo: kasza gryczana/ryż + [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-05-30 16:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli masz problemy w odcinku szyjnym to szczególnie przy nieprawidłowym treningu oraz brakiem rozgrzewki i rozciągania nie może dziwić że dolegliwości się nasilają. Co dokładnie jest za problem i czy byłeś w związku z tym u lekarza oraz fizjoterapeuty ? Jeśli miałeś przeprowadzone jakieś badania również napisz jaki jest opis.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2016-09-09 21:37:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KRZYŻOWANIE LINEK WYCIĄGU W STANIU 3s TRICEPS WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU 3s pompki odwrotne 3s PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU 3s Klata-poręcze daj na pozycję 2-opis techniki stricte klatkowej w linku pod moją wypowiedzią.Później na skosie hantle-i krzyżowanie,jednak zrobiłbym wersje " high-high" -gdzie ręce spotykają się na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2012-08-17 10:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - witaminy i składniki mineralne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko z wyżej wymienionych produktów może powodować problemy, hipolaktazja to tylko jedna z milion innych możliwych przyczyn. Napisz wraz z ankietą, dokładany opis problemów żołądkowych : czy to wzdęcia, gazy, bóle ( ich lokalizacja ) i jak długo trwa i w jakiej porze dnia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2014-10-22 12:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - witaminy i składniki mineralne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: od około roku dieta jak w załączonej rozpisce Możliwosci finansowe: w granicach rozsądku :) Cel/problem/opis: Od jakiegoś czasu (kilka miesięcy) miewam poranne biegunki (2-3 luźne stolce). Przebadałem się i nie mam żadnego zakażenia, pasożyta ani stanu zapalnego układu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2014-10-22 12:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konsultant ds. sprzedaży

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kolega był kimś takim w pure i latał i wciskał treningi ludziom na ulicy albo np w galerii handlowej była wysepka zrobiona i stał tam, zarobki chyba ok były ale robota wredna, musisz mieć dobrą bajerę. W klubie na miejscu raczej nic nie sprzedasz bo kto chodzi do niego to umowę raczej już ma. zawsze mozesz porpacować i zobaczysz Opis z jednej ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8200 Data: 2013-10-29 18:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki ? Rzeźba, wytrzymałość.

    Post
    Odżywki i suplementy

    uzupełnij 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2014-02-08 20:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzenie...

    Post
    Trening w domu

    Przytocz stronę na której jest to napisane a Ci dokładnie wyjaśnię. Generalnie, mimo kilku zamotań, to cały opis w książce jest czytelny, tylko trzeba to przeczytać parę razy, żeby skumać ogólną ideologię Wszędzie, przy każdym ćwiczeniu oznaczonym literką (albo literką i cyferką) jest liczba od jakiej należy zacząć, i tego powinno się trzymać. [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2011-05-29 21:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na ostrą masę - FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam a nic się nie stanie z tego co czytałem. Wrażliwość na stymulanty: - Możliwości finansowe: Siłownia nie bo mam z 15 km do miasta więc dom... carbo, gainery itd mogę brać. Z dietą nie ma problemu. Cel/problem/opis: Chcę od tego wieku rozpocząć swą przygodę z porządną zmianą mego ciała czyli MASA bez zbędnego zalewania chociaż i tak przyjdzie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2014-03-13 18:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + omo

    Post
    Doping

    Opis przebytych cykli sterydowych : Pare bylo hmr ile dokładnie a o diecie nic nie napisałeś

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2010-09-06 19:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma sosnowiec

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] zł chodzisz ile chcesz znaczy do 5 razy. Po 3 miechach masz 1 miesiac za darmo a potem płacisz 60. Jedyny mankament to dosc mala salka poza tym nie mam zastrzeżeń. Wklejam opis dojazdu z portalu BUDO : Dąbrowa Górnicza Gołonóg - ul. Piłsudskiego. Punkty orientacyjne jakie znajdziesz na każdej mapie (zajezdnia autobusowa KZK GOP - Urząd Celny w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11911 Data: 2007-05-07 20:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i uprzedze argument ze aukcje allegro sa wystawiane na bieżąco a nie raz na kilka lat: otóż wiekszosc magikow wystawiajacych aukcje nie sili sie na nowy opis tylko kopiuje z pierwszego lepszego sklepu netowego w ktorym akurat nie zaktualizowali skladu i kolo sie zamyka

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2009-10-25 17:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalkulatorze wyszło mi 2649,6 kcal żeby utrzymać wagę a ponieważ robie masę to dodaje po 3x w tygodniu gainera przed i po treningu. www.*******/dxpn <---- dokladniejszy opis diety z wyliczonymi iloscia bialek kalori wegli i tluszczy dla kazdego posilku. Teraz wprowadzajcie zmiany. Zmieniony przez - EIsbeY w dniu 2007-04-08 17:59:27 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2007-04-08 17:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dasheng-w artykule który czytałem jakiś czas temu,nie pamiętam gdzie,był opis mistrzów jiu jitsu,a więc japońskich,nie pisałem trochę wyżej o Chińczykach,może dlatego było to trochę mylące dla Ciebie,bo temat jest trochę inny.Z artykułu wynikało,że jiu jitsu zamiera niestety w kraju z którego się wywodzi i czasami uczniowie i niektórzy mistrzowie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9235 Data: 2008-01-02 23:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie, Remik ma racje - zapomnialem o BA. Warto dorzucic krotki opis http://www.sfd.pl/Beta_alanina__%CE%B2_alanina_-t813125.html Zmieniony przez - giecik w dniu 2011-12-18 14:01:10

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2011-12-18 14:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)