SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • [...] ten pomaga zwiększać syntezę białka na poziomie komórkowym, wzmacnia działanie innych przyjmowanych suplementów oraz wspomaga przyrosty suchej masy mięśniowej." Taki skrótowy opis znalazłem na ******** Składnik ten wchodzi w skład prohormonu Winni Depot Wie ktoś coś więcej na temat tej substancji? Nigdzie nie mogę nic znaleźć a brzmi ciekawie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2004-12-18 17:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie w doborze.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : średni 2) wiek 16 3) waga/wzrost 68-70 kg/184cm 4) staż treningowy 1 rok w warunkach domowych 5) cel cyklu być masywniejszy i zrobić rzeźbę 6) stosowane już wcześniej suplementy : żadne 7) stosowane wcześniej spalacze żadne 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2014-05-27 10:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mógłby mi ktoś polecić jakiś ciekawy zestaw ? Myślałem na połączeniu Nitrobolon2 i CM3 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - 17% bf 2) wiek-18 3) waga/wzrost 75/183 4) staż treningowy- Rok 5) cel cyklu- Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- creatine 100%, CM3, 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2014-07-01 21:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla laika w ćwiczeniach diecie itp (15lat)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 75 Obwód klaty: 80 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Wf w szkole ? Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Bez Stan zdrowia: Dobry Cel/problem/opis: Chciałbym mieć kaloryfer i podciągać się na jeden ręce na razie na dwóch zrobię podchwytem 20 ( to dużo ?) Mój dzienny trening to około 100 pompek 100-300 brzuszków [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2014-02-11 16:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania kilogramową kreatynę mono 200 MESH w proszku z firmy Myprtein, cena 79 PLN za opakowanie (Opis na stronie producenta http://www.myprotein.com/uk/products/creatine_monohydrate). Pokrywam koszt przesyłki. Towar jest zapakowany w szczelnie zgrzaną firmową folię z zamknięciem strunowym(zdjęcie poniżej. Data produkcji: 23.07.2011 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2011-08-12 01:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek a trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktywności fizycznej:- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:- Wrażliwość na stymulanty:- Możliwosci finansowe:- Cel/problem/opis:Aby trening siłowy przynosił efekty potrzebny jest posiłek przed i po treningowy ? A co jeśli chodzi o spożywanie kcal w ciągu dni i te posiłki przez cały dzień? to też [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-02-21 19:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc spalanie , rzeźba

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fizycznej: cwiczenia w domu na poczatek/silownia/rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie Wrażliwość na stymulanty: nie wiem ? Możliwosci finansowe: to zależy Cel/problem/opis: chciałbym zrzucić brzuch , i wypracować mięśnie; klata ,brzuch . potrzebuje treningu,diety

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2013-06-25 12:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siłowe w domu, bieganie Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: na diete wystarczające Cel/problem/opis :redukcja masy z 5-7 kg i zeby rzeźbić przy okazji Chcialbym zeby ktos pomogl mi stworzyc diete bo nie wiem jak sie za to wgl zabrac z gory dzieki:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2012-06-25 16:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać???

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] walki.Ale nei wiem co wybrac BJJ(ponieważ mówią ze skuteczne) czy kung-fu??(Mój kolega chodzi na kung-fu do Wu-dangu do stowarzyszenia Shih-Ming Tag Lung-Pa.Naprawde uczą tam jak skutecznie sie bronić itp.czy moze ktoś chodzi do tego stowarzyszenia???I prosze o jakis jasny opis BJJ bo nie wiem dokładnie co to to jest za rodzaj sztuki walki??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2003-09-13 17:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bielizna kompresyjna skins

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] próbujących to sprzedac w ten czy inny sposób albo jakieś delikatne wzmianki w których jedyna informacja jest taka, że skins jest za drogi. Znalazłem jeden wychwalający opis jakiejs Pani doktor ale jest tam, za dużo miodu, a brak rzetelnej opinii. Czy jest może ktoś kto miał okazje w tym cwiczyc? Lub ktoś kto ma jakąs wiedze na ten temat? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2013-11-22 16:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry trening ? i pytanie do was

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zawszę myślę że jeśli nie ma pompy na treningu a na następny dzień zakwasów to że poszło coś nie tak. Co o tym sądzicie ? Jakim sposobem ćwiczycie i ćwiczyliście (chodzi mi o Split, Push&Pull, FBW etc. ) krótki opis, co byście polecili i czy mieszacie przedział powtórzeń hipertroficzny z siłowym czy każdy osobno, z góry dzięki za odpowiedzi 8-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2015-02-19 23:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz Tluszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 6x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: srednie Cel/problem/opis: redukcja, spalacz tluszczu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2014-04-15 13:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cel: Zrzucic troche tluszczyku z nog i brzucha , przybrac na masie miesniowej Dane: Wiek -17lat Staz treningowy - mozna powiedziec ze tylko czasami sobie chodze na silownie Waga- okolo 65kg (tak na oko bo sie nie wazylem) Wzrost- 180cm Ilosc dni treningowych - 3 Fundusze - 300do350zl Opis: No wiec trzeba zaczac jakos sie wyraiac na lato :P Musze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2005-12-13 00:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzut masy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: - Cel/problem/opis: Zrzucenie 5 kg Chciałbym zrzucić około 5 kg, aby moja waga była mniej więcej prawidłowa. Oprócz biegania, nie mam większej możliwości uprawiania sportu. Spalenie tkanki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2013-10-27 15:36:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Guzek na tarczycy.

    Temat
    Doping

    Witam, mam takie pytanie bylem u lekarza i wykryl mi guza tarczycy ale z jednej strony, dokladny opis: Prawy plat - 38x39x62mm obj.44ml Lewy plat - 14x18x58, obj 7ml Wole nie schodza ponizej wciecia mostka. Prawy plat w calosci wypelnia guzek ze zmianami wstecznymi pod postacia zwapnien i zmian rozplywnych. Lewy plat prawidlowy Unaczynienie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2010-05-05 15:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl typowo na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym żebyście pomogli mi ułożyć jakiś cyklik na masę. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - typowy ekto,bf-ok. 17 % 2) wiek 17 3) waga/wzrost 60/173 4) staż treningowy 8mies. 5) cel cyklu MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy mono,no-burst 7) stosowane wcześniej spalacze brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2010-09-04 19:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomagacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dystansy i potrzebuje jakiegos dopingu. Wiem, ze dobra bedzie efedryna i kofeina. Jaki produkt zawierajacy w sobie te skladniki byscie polecili? I jakbyscie mogli to dajcie opis tego produktu i przede wszystkim powiedzcie czy jest skuteczny. Poza dopingiem przydaloby mi sie jeszcze cos na wzmocnienie co byscie radzili? Sorry, jezeli powtarzam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2004-09-14 12:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od Was sprzęt, m.in gryfy olimpijskie i gratisowe do nich zaciski... zakładanie ich jest awykonalne, trwa ze 30s (jednego), trzeba je robić dwoma rękami. Ni jak się mają do opisu ze strony: "Po trzecie, najważniejsze, możesz odkręcić je łatwo, szybko i bez jakiegokolwiek dodatkowego narzędzia. Teraz zmiana zakładanie i zdejmowanie zacisków to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2011-01-07 12:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie diety(czy to jest dobra dieta)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posilek 3 14:00-15:00 ryba(losos z puszki 200g) szpinak TRENING 19:00-20:00 posilek 4 22:00 twarog poltlosty oliwki(czrne,zielone,piklowane) nakoniec opis suplementacij HMBolon(rano,przed treningiem,po tremimgu,przed snem) BCAA GFORCE(przed treningiem,po treningu) L-GLUTAMINE EXTREME(po treningu.przed snem) MAX [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-02-11 14:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslisz o tym planie???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.. Mam 17 lat i cwicze od 2 lat ostatnio zmienilem swoj plan cwiczen ...6 razy w tygodniu a to opis planu: Klatka : Wyciskanie na plaskiej 5x10-8-7--7-7-5 Plecy : Podciaganie na drazku 5x10-7-7-5-5 Szrugsy : 5x18-15-14-12-12 Biecps : Modlitewnik 5x8-7-7-7-5 Sztangielek (15) tak samo jak na modlitewniu Barki : Wyciskanie zza karku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2008-04-05 20:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)