[...] ale i lekko zawiedziona, że taki był końcowy werdykt :-)) Jednak patrząc na konkurencję byłam raczej najdrobniejsza :-) Jutro wrzucę obszerniejszą fotorelację i większy opis sytuacji :-) Dziękuje Wszystkim za tak liczny doping ;-) A teraz czas na spokojny powrót do domu, odpoczynek i przemyslenie paru spraw :-) [...]
no to jestem 8-) 8-) 8-) na wstępie dziękuję za wszystkie gratulacje! };-) };-) Będzie obszerny opis %-) Ale na początku będzie podsumowanie, a później kto chce niech czyta :-)) Z pewnością nie żałuję, wyjścia w wellness fitness! Ponieważ w bikini fitness przepadłabym w eliminacjach, noo może dotarłabym do półfinału, ale z pewnością nie dalej [...]
Kolego przeczytaj pierwszą stronę tam masz mój opis działania tej broni sprawdzony empirycznie Obrona za pomocą tej broni: http://www.strzelecka.net/viewtopic.php?t=1215&postdays=0&postorder=asc&start=0&sid=74353012a1afe7ea5769ce5452399173
Koluszek, dość dokładny opis jest kilka stron wstecz... Martainn, dobrze, że Ci się udało... Mnie tak badali bez rezultatów, aż sam zacząłem brać Dalacin . Wczoraj nie wstałem z kanapy, bo tak bolały mnie nogi, nie zakładam, że za kilka dni będę biegał. A to jest moje kolano : Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-11-17 13:22:02
Ćwiczenia: Martwy ciąg "na jednej nodze" (taki opis znalazłam, ale może to ćwiczenia ma inną poprawną nazwę :P) - 2x12 na każdą stronę, obciążenie 1,5kg rozpiętki 2x12 1,5 kg wyciskanie leżąc 2x12 1,5 kg bicek 2x12 tricek 2x12 unoszenie bioder w górę 2x12 przysiady sumo 2x12 brzuszki klasyczne (nogi w górze) 16x do przodu 16x na boki 16x potrójne [...]
[...] toba ze najpierw trzeba sie dowiedziec podstaw o diecie i traningu a pozniej brac za koks. ja mam to juz za soba. a ty dopracuj to do perfekcji wyciagnij z organizmu ile sie da i pozniej pomysl o dopingu. uwazam ze opis ktory ma leonstar pod wypowiedziami jest tu tez jak najbardziej sluszny. wiec ucz sie synku ucz, nauka to do koksowania klucz.
mocny, a co do ciebie chcesz nogi jechac 8x8 czy cale cialo? jak nogi to ten lan jet idealny jak dla mnie :D ew. mozna dodać 1 ćw na czteroglowe lub dwu. Jak na cale cialo to daj foty opis minus moge ci cos ulzoyć:).
[...] i opinie na ich temat: rx gold jabłko 300g konczone vitalmax 500g(wykorzystane 200g) był ogień z siła na poczatku a od rozpoczaęcia mono masa sie ruszyła 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jak to wszystko dawkować postawić na faze ładowania i moze nie? zrobic jeden długiii cykl czy zostawić np czesc krety i mass upa i drugi cykl [...]
[...] wchłaniała się ta kreta. Jednak wydaje mi się, że carbo mnie zalewa, a że już trochę smalcu przez 3miesiące się zebrało to może coś w zamian? 3) staż 2lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jaką wybrać kreatynę i co do niej brać? Może zamiast carbo i bcaa lepiej białko? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie [...]
[...] na bierząco. Jakiś czas temu wiem, że dobrze stały Horse Power i eXpand. Miałem wybierać z tych dwóch, ale może warto coś jeszcze wziąć pod uwagę? 3) staż 6 lat 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Proszę o polecenie mocnego stacku potreningowego, który będę łączył z Shock Therapy. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i [...]
[...] na bierząco. Jakiś czas temu wiem, że dobrze stały Horse Power i eXpand. Miałem wybierać z tych dwóch, ale może warto coś jeszcze wziąć pod uwagę? 3) staż 6 lat 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Proszę o polecenie mocnego stacku potreningowego, który będę łączył z Shock Therapy. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i [...]
[...] 14miesięcy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Wcześniej brałem monohydrat a następne cykle robiłem na xpand dymatize- zmieniłem ponieważ monohydrat już na mnie jakoś zabójczo nie działał. 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Myślicie że mogę brać monohydrat czy jakiś stack np. xpanda? 7) uwagi brak Pozdro
[...] ) + BCAA 3) staż: 14 miesiecy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2 miesiace 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono , bdb działanie zwłaszcza na siłe 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: szukam uzupelnienia w postaci BCAA (kapsułki) moze ktos cos doradzi taniego? Bardzo wazna jest tu cena.
[...] 2lata (1,5 na powaznie) 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:pierwszy cykl 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:jak brac i co z czym laczyc. Pierwsze odzywki i kreatyna 7) uwagi wzrost 177cm, 74kg, poziom tluszczu niewielki a wlasciwie znikomy. Myslalem [...]
1) cel: Masa +-5kg (obecnie 83kg) 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Biogenix Cell Pump + Chelat magnezowy/Orotan kreatyny 3) staż 1 rok 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Która forma będzie lepsza w połączeniu z CP? Czy chelat czy może orotan? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Olimp [...]