SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej czego sie profile po***aly!!!!!!???????? moj opis!!!!!! nie Tylko poświęcenie czyni mistrza

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-16 09:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ekipa --> ****a, a co to, od czego to jest takie (chodzi mi o te zdjecia na twojej www)?? Mam na osiedlu tylu koksiarzy, ze mogliby powstanie zaczac, ale nigdy czegos takiego nie widzialem. Opis siakis? -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-07 16:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siema, mam kilka stronek do tyłu zaraz nadrobię straty... Od dziś trzymam się dietki i powiem, że jest nieźle... A teraz krótki opis tego ile przyjąłem dziś kcal 2589,2 (jak do tej pory), białko: 102,6g, ww - 382,6g, tł - 60,4g A teraz idę jajecznice wsunąć Ps. Jak wy sobie przygotowujecie płatki owsiane na mleku?. Gotujecie mleko i zalewacie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 18:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Specjalnie dla ciebie Ekipa z mojej strony ze starych newsow znalazlem: Poprawiłem w dziale "Efekty treningu" mój opis tak jakby to nazwać :P Młodzienie - poprawiłem jego dział trening ale dalej jest bałagan. Zmieniłem wyglond troche stronki wewnątrz ... dodane są z boku napisy kto ma jak uzupełnione i teraz łatwiej bedzie szybko [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 14:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Magik: zryciuchu nie opisów, tylko podpisów A opis na gg mówi sam za siebie... Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl http://www.wbd.prv.pl "(...) Miłość i nienawiść, dwa uczucie, które w każdym tkwią, tylko nie każdy je wykorzystuje (...)".

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-05 23:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to wjedź na "portal" na samej górze ekranu po prawej stronie i tam wysunie Ci się lista i wybierz atlas ćwiczeń. Jak wejdziesz to prawie na samym dole masz opis wszystkich ćwiczeń na poszczególne partie. Powodzenia! Napracowałem się jak nie wiem, zasłużyłem sobie na szklanke soku winogronowego Widzę że macie ambitne cele [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-31 07:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    patrzcie na moj opis sfd fight club przyjel;i mnie...nawet blagali zebym tam byl jestem dumnu chcialem tam zawsze byc... Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-03 14:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ty stara_ekipa gdzie moge znalezc opis tych sumplementow \gainerek (np. Mass Gain - hitec'a lub super erkawhey gainer - olimpa), : hitec protein 80, lub whey pro matrix olimpa, węglowodany: typu Carob (hitec czy olimp). PODaJ LINKA JAK MOZESZ. 1249553 tu mnie szukać :- >

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-06 00:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    elo elo mam pytanko: chciałbym wiedzieć jak najlepij zrobić mięśnie skośne brzucha jakimś fajnym ćwiczonkiem w DOMU(prosił bym o szczegółowy opis) z góry dzięki 88

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-17 15:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Doooobra wypisuje się, papa buraku Już zmieniłem opis. "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona"

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-03 12:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mlody --> opis cwiczen masz w swietnym atlasie cwiczen podciĄganie sztangi w opadzie (inaczej wioslowanie): stajesz nad sztanga w rozkroku (na szerokość barków), pochylasz tułów do pozycji prawie równoległej do podłoża, nogi lekko ugięte przez cały czas trwania ćwiczenia.. sztangę lapiesz na szerokość nieco większą od barków i podciągasz ją do [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-07 00:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Strangeman GLukozaminę?? Glukozamina jest na stawy po Ci to??No chyba że chcesz stosować profilaktycznie Tu masz opis Glukozamina - Naturalna substancja pobudzająca odbudowę chrząstki stawowej, wpływająca na sprawniejsze funkcjonowanie stawów i zmniejszenie dolegliwości bólowych. Choroba zwyrodnieniowa stawów niesie ze sobą bardzo duży [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-01 18:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10 , 15 , 20 , 20 - po 5 powtórzeń 8. Wspięcia ze sztangą na barkach : 60 , 60 , 70 - każda seria do intensywnego palenia 9. Wspomniany nieco niżej, rowerek stacjonarny, opis pod bannerem "Bieganie". Komentarze: 1. Mogłem się pokusić wprawdzie o 5. powtórzenie w ost. serii, ale nie miałem asekuranta, myślę że raczej by poszło. 2. [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 20:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siedząc (maszyna) : 20 , 30 , 30 , 40x5 , 40 / (+10kg) 9. Uginanie nadgarstków podchwytem (waga 1 hantla) : 11xMAX , 11xMAX * Po treningu : 20min. na rowerku stacjonarnym (opis niżej). Komentarze : 1. No nie udało się, szkoda, ale WL nigdy nie było moją mocną stroną. Następnym razem hmm pewnie znowu spróbuję 65. 2. Poszła stówa Technika w [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 22:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Herek - no tak jest, trudno nie no z tym przykładem nie przesadzaj to czy sobie poradziłem można będzie oceniać za kilka lat bubel : tu jest opis http://www.sfd.pl/Omleciki%2Fnaleśniki_białkowe-t443924.html a tu moje wykonanie na filmiku http://www.sfd.pl/_carbon91_%2F_Per_Aspera_Ad_Astra_%2FFOTY_str.67-t581441-s94.html#post8

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 23:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    No bez przesady-Reprezentant Francji ,Król strzelców Ligi Francuskiej,uczestnik europejskich pucharów,zawodnik który był rozpoznawalny na całym świecie.-to nie brzy jak opis zawodnika z potencjałem. A co można było napisać o Higuajnie gdy przychodził do Realu-młody napastnik który potrafi zdobywać gole to jest opis zawodnika z potencjałem. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 08:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    gifa z niby niepodaniem ręki przez Evrę to i ja mogę zrobić Dokładnie, jeszcze jakiś gostek wrzucił na kwejka ZDJĘCIA i opis do nich jakoby to Evra odsunął pierwszy rękę. Jak chcą to ja mogę wrzucić zdjęcia i opis udowadniający że Evra z Suarezem tańczyli makarene..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 21:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne mowisz ze nic nie boli a opis jak bys byl po jakims wypadku opis nie ciekawy wiec moze odpusc chwilowo chociaz nogi ...specjalista musi sie wypowiedziec ale dla pewnosci zrob jeszcze jedno badanie w innym miejscu a badanie robiles w jakiejs sportowej prywatnej klinice czy gdzie ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 15:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny opis, cały przeczytany 80 stuknie na bank

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 20:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo mi sie podoba taki opis i mam nadzieje ,ze bez problemu dojedziesz do tych 80kg.Ja mam ten sam wzrost co ty,praktycznie te same wymiary ale waze wlasnie 80kg aha i tez znak zodiaku byk

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 09:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)