SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Ocena planu i pytanie odnośnie kreatyny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : zadne Stan zdrowia: b dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 200b/230w/65t Wrażliwość na stymulanty: dobra Możliwosci finansowe: tak Cel/problem/opis: nie Zmieniony przez - Suaw5 w dniu 2015-09-01 19:41:24

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2015-09-01 19:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemacja okołotreningowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] źródło węglowodanów. Uważam jedynie, że są lepszym źródłem energetycznym w okresie bezpośrednio potreningowym. I nie jestem w tej opinii odosobniony, czego przykładem był opis posiłku potreningowego, o którym wcześniej pisałem, składającego się z cukrów prostych, bcaa, glutaminy i aminokwasów niezbędnych. Zapewniam, że nie jest to artykuł z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4799 Data: 2009-01-03 23:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z suplementacją

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj Aniu. osobiscie zamiast laczyc wszystkie 3 produkty wybralbym jeden, ktory spelnia rolę tych trzech, a jest nim np http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Cuts-opis2376.html#opis który w skladzie posiada m.in. kompleks wspomagajacy kontrole gospodarki wodnej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2017-03-23 13:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sądząc po Twoim wymiarach, wzroście, wadze i stażu w SAA wcale nie jesz dobrze chłopaku edit: a jak przeczytałem w profilu opis diety to już jestem pewien, że nie masz zielonego pojęcia o żywieniu w kulturystyce. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2009-07-11 13:47:14

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2009-07-11 13:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde 3 minuty z nim gadalem zas przez tel zeby mi wszystko powiedzial, czepiacie sie o Ankiete :P Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 102 Wzrost : 180 Obwód klatki : okolo 130 Obwód ramienia : 46 Obwód talii : 85 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 44 Staż na siłowni : 9 lat Ilość spożywanego białka : okolo 250 Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2010-10-29 19:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNE: zginął Sbiesław Zasada

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Przepraszam zapomniałem dopisać lecz podałem link do forum Radomskiego. Kierunkowy to 048... Jesli ktoś kojarzy ową osobe proszony jest o kontakt Sobieś jest osoba na którą nie da sie nie zwrócić uwagi na ulicy. Opis: 195 cm wzrostu, ponad 105 kilo wagi, włosy - KRÓTKIE!! [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2007-02-09 17:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "No i na treningu mieliśmy sparing, kolega założył mi trójkąt na łokieć i się obrócił tak, że w stawie coś się lekko przekręciło, strzeliło" opis jest dość obrazowy... zawsze nr 1 to pomoc face to face z lekarzem jeśli masz aż tak daleko na rentgen i prawdopodobnie na niego nie pojedziesz to nie obciążaj łokcia co najmniej 3 tyg (czas [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2011-02-08 14:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprężynka/get-up

    Post
    Sztuki Walki

    Wiesz, że sam nie wiem Miałem opis, ale zgubiłem ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6978 Data: 2003-02-10 22:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pół roku na siłowni, dobry progres?

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie też nie za bardzo mogłem dojść do tego co to za ćwiczenie bo opis brzmi tajemniczo ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2018-08-21 21:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie wiem co to rozklad bwt Wrażliwość na stymulanty: nie wiem? Możliwosci finansowe: 200 zł Cel/problem/opis: masa, siła Zmieniony przez - akzlublin125 w dniu 2011-12-18 16:36:19 Zmieniony przez - akzlublin125 w dniu 2011-12-18 16:40:10 Zmieniony przez - akzlublin125 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2011-12-18 16:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depilator laserowy

    Post
    Doping

    depilacja laserowa - przeciwskazania do zabiegu: * Ciąża. * Świeża opalenizna (należy przerwać kapiele słoneczne w SOLARIUM-4 tyg. przed zabiegiem oraz Samoopalacze-2tyg.przed zabiegiem). * Krem z retinolem (przestać używać na 3 tyg. Przed zabiegiem). * Leki światłouczulające, retinoidy. * Zioła (dziurawiec, nagietek -przestać [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2009-06-28 15:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej, mam dziwne proporcje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bez zdjęć ciężko cokolwiek mądrego powiedzieć. Opis też dość ubogi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2022-06-29 16:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s1+ z m1t jaki cykl

    Post
    Doping

    Netexpert daje ci soga za opis i informuj nas dalej po postepach (najlepiej tak co tydzien) Zmieniony przez - Dajmos w dniu 2004-04-23 18:48:18

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6614 Data: 2004-04-23 18:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER GAIN 4100 a tycie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    suplementacja wpi lub wpc..to uzupelnianie brakow w diecie bialkiem...pochodzacym z odzywki wpc...lub wpi..ich opis dal ci Marijo... Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2003-12-16 21:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Redukcja] Moje plany , a co Wy o nich sądzicie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: do 300 zł na początek. Cel/problem/opis: Problem polega na tym , iż po kontuzji , która wyelimnowała mnie z sportu przybrałem takanki tłuszczowej , a za pół roku wakacje , nie chcę wyglądać jak świniak :D CEL [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-12-21 09:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidlowe NEGATYWNE!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to 3-4 serie po ok 12-20powt.ostatnio batterfly(zamierzam narazie przy nim zostac.fajnie czuje po nim,moze dlatego,ze dlugo byl zapomniany). Chyba tyle.Jesli mozesz,napisz co i jak powinienem robic i dorzuc opis jek prawidlowo negatywne nawet jesli nie beda mnie dotyczyc,to wypada mi wiedziec przy moim stazu,heh. Jesli jestes,to czekam. mars

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2002-12-13 01:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA Nutrition MultiVitamin AM + PM FORMULA

    Post
    Odżywki i suplementy

    No a co tu testować , witaminy jak witaminy , dowalili ciekawy opis żeby zbycie było i tyle :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7935 Data: 2010-09-11 09:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała- brak 2) wiek - 16 3) waga/wzrost - 120 - 185 4) staż treningowy - 3 miesiące z głową 3 bez 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - dymatize dymaburn extreme, thermo stim 7) stosowane wcześniej spalacze - dymatize dymaburn extreme, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2010-06-15 20:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo podobne a na olx po odpowiedzi użytkowniczki wysyłka pobrani owa ale.... płatna z góry , olx juz parę razy usunął ogłoszenie tej i szczerze widzę juz je 3 raz i jedynie co się zmienia to opis i miasto ... link podaje tylko dla informacji bo wydaje mi sie ze to wałek ... https://www.olx.pl/oferta/obciazenie-naklad-CID767-IDvNf3x.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2018-09-25 23:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak trzeba....Nie mialem z tym kontaktu nie wiem jak plan wyglada wiec wiesz...:( Teraz tak powiedz mi ile to kosztuje jak wiesz bo ciekawa sprawa z tym jest ....masz jakis opis w necie do tego to sobie poczytam....a za kreatyne chce sie tylko wziasc po metanabolu,bo niechce spas z tego co bym doszedl.... Dzieki Chce cos osiagnac...ale ciezko [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5600 Data: 2004-01-21 16:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)