Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : zadne Stan zdrowia: b dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 200b/230w/65t Wrażliwość na stymulanty: dobra Możliwosci finansowe: tak Cel/problem/opis: nie Zmieniony przez - Suaw5 w dniu 2015-09-01 19:41:24
[...] źródło węglowodanów. Uważam jedynie, że są lepszym źródłem energetycznym w okresie bezpośrednio potreningowym. I nie jestem w tej opinii odosobniony, czego przykładem był opis posiłku potreningowego, o którym wcześniej pisałem, składającego się z cukrów prostych, bcaa, glutaminy i aminokwasów niezbędnych. Zapewniam, że nie jest to artykuł z [...]
witaj Aniu. osobiscie zamiast laczyc wszystkie 3 produkty wybralbym jeden, ktory spelnia rolę tych trzech, a jest nim np http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Cuts-opis2376.html#opis który w skladzie posiada m.in. kompleks wspomagajacy kontrole gospodarki wodnej
sądząc po Twoim wymiarach, wzroście, wadze i stażu w SAA wcale nie jesz dobrze chłopaku edit: a jak przeczytałem w profilu opis diety to już jestem pewien, że nie masz zielonego pojęcia o żywieniu w kulturystyce. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2009-07-11 13:47:14
Kurde 3 minuty z nim gadalem zas przez tel zeby mi wszystko powiedzial, czepiacie sie o Ankiete :P Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 102 Wzrost : 180 Obwód klatki : okolo 130 Obwód ramienia : 46 Obwód talii : 85 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 44 Staż na siłowni : 9 lat Ilość spożywanego białka : okolo 250 Ilość spożywanych [...]
Przepraszam zapomniałem dopisać lecz podałem link do forum Radomskiego. Kierunkowy to 048... Jesli ktoś kojarzy ową osobe proszony jest o kontakt Sobieś jest osoba na którą nie da sie nie zwrócić uwagi na ulicy. Opis: 195 cm wzrostu, ponad 105 kilo wagi, włosy - KRÓTKIE!! [...]
"No i na treningu mieliśmy sparing, kolega założył mi trójkąt na łokieć i się obrócił tak, że w stawie coś się lekko przekręciło, strzeliło" opis jest dość obrazowy... zawsze nr 1 to pomoc face to face z lekarzem jeśli masz aż tak daleko na rentgen i prawdopodobnie na niego nie pojedziesz to nie obciążaj łokcia co najmniej 3 tyg (czas [...]
Wiesz, że sam nie wiem Miałem opis, ale zgubiłem ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie wiem co to rozklad bwt Wrażliwość na stymulanty: nie wiem? Możliwosci finansowe: 200 zł Cel/problem/opis: masa, siła Zmieniony przez - akzlublin125 w dniu 2011-12-18 16:36:19 Zmieniony przez - akzlublin125 w dniu 2011-12-18 16:40:10 Zmieniony przez - akzlublin125 w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: do 300 zł na początek. Cel/problem/opis: Problem polega na tym , iż po kontuzji , która wyelimnowała mnie z sportu przybrałem takanki tłuszczowej , a za pół roku wakacje , nie chcę wyglądać jak świniak :D CEL [...]
[...] to 3-4 serie po ok 12-20powt.ostatnio batterfly(zamierzam narazie przy nim zostac.fajnie czuje po nim,moze dlatego,ze dlugo byl zapomniany). Chyba tyle.Jesli mozesz,napisz co i jak powinienem robic i dorzuc opis jek prawidlowo negatywne nawet jesli nie beda mnie dotyczyc,to wypada mi wiedziec przy moim stazu,heh. Jesli jestes,to czekam. mars
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała- brak 2) wiek - 16 3) waga/wzrost - 120 - 185 4) staż treningowy - 3 miesiące z głową 3 bez 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - dymatize dymaburn extreme, thermo stim 7) stosowane wcześniej spalacze - dymatize dymaburn extreme, [...]
[...] bardzo podobne a na olx po odpowiedzi użytkowniczki wysyłka pobrani owa ale.... płatna z góry , olx juz parę razy usunął ogłoszenie tej i szczerze widzę juz je 3 raz i jedynie co się zmienia to opis i miasto ... link podaje tylko dla informacji bo wydaje mi sie ze to wałek ... https://www.olx.pl/oferta/obciazenie-naklad-CID767-IDvNf3x.html
[...] jak trzeba....Nie mialem z tym kontaktu nie wiem jak plan wyglada wiec wiesz...:( Teraz tak powiedz mi ile to kosztuje jak wiesz bo ciekawa sprawa z tym jest ....masz jakis opis w necie do tego to sobie poczytam....a za kreatyne chce sie tylko wziasc po metanabolu,bo niechce spas z tego co bym doszedl.... Dzieki Chce cos osiagnac...ale ciezko [...]