SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Dieta na redukcję do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: zdrowe odżywianie Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: 600-700zł miesięcznie na dietę + specyfiki Cel/problem/opis: w przeciągu roku czasu 6pak i 40cm w ramieniu Dawno temu ćwiczyłem i się zagubiłem trochę, przytyłem do 128kg (widać to w zdjęciu poniżej), wróciłem do siłowni i tak po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2014-08-24 08:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze do cyklu kreatynowego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak bym kupił i białko i carbo i bym brał np. 50 g carbo po treningu i 30 minut później 30 g białka? to jest opis "mniej więcej" dla przykładu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2010-02-05 16:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze/Termogeniki - by totentyp

    Post
    Odżywki i suplementy

    **CLENbutical** Informacje żywieniowe Ilość w 1 porcji: Coleus Forskohlii 175 mg Ekstraktr Guarany (22% kofeiny) 300 mg Ekstrakt Białek Fasolki Nerkowej 400 mg Ekstrakt Zielonej Herbaty 200 mg Gorzka Pomarańcza (Citrus aurantium) 200 mg Papryka Cayenne 100 mg Korzeń Imbiru 100 mg Cena; ok 100 zł Zmieniony przez - totentyp w dniu 2008-03-12 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2008-03-12 17:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze/Termogeniki - by totentyp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przydałby się opis skuteczności, działania itp. Bo takie coś to sobie można przeczytać np w sklepie sfd, wybierając kategorię reduktory tłuszczu. Jak dla mnie zbędne.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2008-03-12 18:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pod rzepką kolanową

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przecież jeśli byłaby złamana,to nie dałoby rady chodzić na tej nodze;-).Opis sugeruje na stłuczenie,chociaż to są też okolice łąkotki przyśrodkowej,tam też mogło dojść do jakiegoś uszkodzenia.Jeśli nie przejdzie,to warto się udać do lekarza

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2013-06-11 22:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam programator

    Post
    Targowisko

    eClips jest wysoce profesjonalnym programatorem pamięci szeregowych I2C, Microwire & SPI. Programator zosta zaprojektowany w celu zautomatyzowania procesu związanego z korekcją liczników samochodowych i rozkodowywania radioodbiorników samochodowych. Dla ułatwienia pracy z pamięciami w różnych obudowach, eClips wyposażony zosta w dwie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2003-09-10 22:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea shot - miarka

    Post
    ActivLab

    Opis ze sklepu sfd porcję 25g ( jedna miarka ) wymieszać z 200ml chłodnej wody. W dni treningowe zalecane jest spożywanie 2 porcji dziennie (rano i przed treningiem). W dni nietreningowe zalecane jest spożywanie 1 porcji dziennie (rano). Jak mas czas to możesz przesypać cały proch i sprawdzić czy jest 40 porcjii, albo dokupić saszetkę i sprawdzic [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5335 Data: 2011-06-23 13:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: wypelnij i wklej tutaj w temat

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2012-11-21 16:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyny monochydrat białko i przedtreningówki Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty:nie Możliwosci finansowe: do 300 zl/miesiac Cel/problem/opis: masa i siła Zmieniony przez - tomek018 w dniu 2012-11-21 17:02:10

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2012-11-21 16:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki dobrać trening do mojej wagi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widze ze opis grup "dla wczesniej niecwczycych itp" masz ode mnie dobrze ucz sie dszieciaku teraz daj soga bo masz moje opisy .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2003-11-19 07:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa styczeń -

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : 12% tłuszczu 2) wiek :20 3) waga/wzrost 171/68 4) staż treningowy ponad: 2 lata z przerwami 5) cel cyklu "masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mega caps 1250 cały cykl, bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze Brak 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2013-12-28 13:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening-martwy ciąg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Oczywiście można też robić martwy ciąg techniką sumo, ręce miedzy nogami, nogi szeroko.To tylko krótki opis ćwiczenia na zdjęciu widać końcową fazę ruchu. Moja propozycja najpierw wzmocnij grzbiet skłonami(około2-3 tygodni),ćwicz technikę ciągu z samym gryfem, potem dodawaj po mału obciązenia aby dojść do 5 ruchów cieżarem sprawiającym trudność [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5093 Data: 2003-08-09 17:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro a problemy z tarczycą

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, rozumiem , tylko ze sluchaj w necie znalazlem opis jak to dziala ja mam ponad normy wyniki norma to jakas 4.0 a ja mam 5,2 :( ale nier to chcialem powiedziec, ja bralem thermala i nie zarlem tluszczy i weglowodanow :> w zasadzie bylenm na diecie roznie to ze mna bylo, a w necie wyglada to tak ze ja nie dostracxalem ani tlusczy ani [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2004-11-19 18:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol ec

    Post
    Doping

    ster com pl ma dzialające winko ec budowa i opis podobne i jak jeszcze 3 taka stronka wiec i ludzie co ją stworzyli mogą byc pokrewni...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2008-01-15 18:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stronka o Royce Gracie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] korzystaja z Meta tagów inne nie . I tak katalog onetu ma jakichś swoich "recenzentów" stronek i troche dali palenie umieszczając moja www i dając do niej taki opis: "wielbiciel brazylijskiego mistrza w zapasach publikuje jego biografię obrazowaną zdjęciami oraz komentarze jego walk z przeciwnikami" Od dziś Gracie ćwiczą [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2001-11-15 15:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko i foty!

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajny opis ale ogólnie to moim zdaniem nie jest za fajnie duza masa i tyle klatka słaba łąpy zlane plecki w miare i nogi ogromne+ ogólnie moim zdaniem redukcja !!!!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6190 Data: 2006-03-27 21:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy i odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktualnie i wcześniej preparaty :vitaminy (trec multi pack) Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:nie stosuje specjalnych diet ponieważ nie mam dużo czasu Wrażliwość na stymulanty:nie Możliwosci finansowe:raczej dobre Cel/problem/opis: przybranie na masie (jakie odżywki lub suplementy) Zmieniony przez - smallSmith w dniu 2012-04-23 17:55:31

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2012-04-23 17:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Wino 1 cyklon

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 78 Wzrost : 176 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 37 Obwód talii : nie wiem Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na siłowni : 2 lata Ilość spożywanego białka : nie wiem Ilość spożywanych węglowodanów : nie wiem Ilość spożywanych tłuszczów : stara sie nie przesadzać Opis przebytych cykli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2008-11-05 20:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - czy jest ok? godziny ilości

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie można zmienić tłuszczu w miesnie . Napisz coś więcej o sobie . Wypełnij ankietę działu 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2020-06-30 15:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] diety/rozklad b/w/t: brak diet , jednak calkowity brak slodyczy, gazowanych napojów,soków,fast foodów. Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 200zl Cel/problem/opis: Moj problem polega na tym, ze dosyc szybko sie otluszczam, ciagle mam wrazenie ze przychodza mi kg, mimo ze naprawde cwicze intensywnie. Zalezy mi nie na spadku masy, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2013-04-16 18:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)