SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • jak brakuje motywacji to zjedz cos i przespij sie, nastepnego dnia napewno poczujesz sie lepiej, stara i sprawdzona metoda Dagmara jaki opis owiń sobie sztange recznikiem w miejscu gdzie opierasz zeby ci sie gryf w kark nie wbijał Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-07-03 15:01:54

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-03 14:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg kuba_n

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] chciały już tak rosnąć (choć tak naprawdę ocenić to będę mógł do końca po przerwie regeneracyjnej, którą w obecnej chwili zaczynam) za chwilkę będę robił fotki, pomiary i opis do podsumowania cyklu FBW 5x5, dziś najpóźniej jutro wrzucę podsumowanie do mojego dziennika, zapraszam fotki [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8579 Data: 2013-02-02 18:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec dzis odebralem wynikii rtg, i opis jest taki zniesienie lordozy w czesci dolnej badanego odcinka

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12402 Data: 2009-11-26 15:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Trenerze za uzupełnienie, u mnie coś ostatnio z myśleniem trochę kiepsko :-P a telefon jeszcze bardziej blokuje, więc opis w skrócie :-) ale zgadzam się w 100% - z żalem czytam dziś komentarze dziewczyn, które wspominają o katorżniczych przygotowaniach i mówią o tym sporcie jakby to była kara za coś, a nie przyjemność i cel.. Ja mam [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 19:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / Figa

    Post
    Ladies SFD

    [...] pomaga :-> Ten dziennik ten będzie na pewno zbiorem istotnych informacji dla pań zmagających się z endometriozą, nie tylko tych bytujących w dziale, ale i tych, które trafiają tutaj przypadkiem, bardzo często przez google. Figa, liczę na szczegółowe wypiski i (subiektywny) opis odczuć i samopoczucia po wprowadzeniu diety na nowych zasadach :-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2013-05-05 17:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W działaniu wpomagać mnie mają następujące suple (dokładny opis ich działania jest zaprezentowany na początku testu). Przypominam również, że ćwiczenia na siłowni wspomagać będę aerobami (45 minut rowerka) przeprowadzanymi bezpośrednio po treningu środowym oraz niedzielnym 45-minutowym truchcikiem. To ma zapewnić spalenie nieco smalcu. W razie [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 11:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejście jak najbardziej prawidłowe imho. Tak btw: Jakie jest podejście małżonki do twoich ćwiczeń na siłowni? Biegacie może razem po parku np? Nowy test i opis spalaczy mnie rozwalil poprostu! A Metaxa z pewnoscie nie jest wódą!!! Cieżko ją sklasyfikować ale należy do destylatow uzyskiwanych z mieszanki win i ziół leżakujacych w dębowych [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 13:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3. Subiektywna ocena wszystkich zastosowanych supli (opis + ocena w skali 1-5) 100% WHEY PROTEIN 2.3KG Do przetestowania otrzymałem puchy o smaku czekoladowym oraz waniliowym. W przypadku czekolady komentarz może być tylko jeden: mistrzostwo świata! Smak jest przepyszny, rozpuszczalność idealna, na dodatek do rozmieszania potrzebna jest niewielka [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    Jestem No więc tak. Opis infekcji wskazuje na chroniczne zakażenie gdzybem Candida. Wpływ na to może mieć dieta, która również przyczynia się do zmiany pH w pochwie. Do tego zachwiania gospodarki kobiecej hormonalnej, gdzie na pewno wmieszał się dukan I najważniejsze: płyny, mydła i cuda do tzw. higieny intymnej. Dbanie o higienę jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 12:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Auxerre utrzyma formę z ostatnich meczów, to Holender nie będzie miał wyjścia i "Jelonek" wróci do kadry. W spotkaniu pucharowym z Olympique Marsylia Polak popisał się taką akcją, że dziennikarz francuskiego "L'Equipe" zdobył się na nieomal poetycki opis. - 91. minuta meczu, 0:0, wciąż nie wiadomo, kto awansuje. Wtedy [...]

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 10:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z nadwagą !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Prostowanie ramion w opadzie 15/15 Cross Trainer 35min Micha 13:30 Jajecznica (4) + banan 16:00 Ryba z ziemniaczkami z piekarnika 17:30 Pistacje i migdały 19:30 Sałatka (opis niżej) 21:30 Wędzony łosoś Suple BCAA x14 Omega3 x3 ParaP x5 Taką sałatkę dziś wchłonąłem: /SFD/Images/2015/10/6/ebab588aa3a64920885e2a2c3cd66581.jpg Ugotowałem ryż i [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-30 00:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i to bylo o 21.30 a rano o 7.00 juz mnie ssalo. Troszku jestem dzis smutna bo wczoraj na facebooku kumpel ktorego znam krotko (narzeczony przyjaciolki,widzialam go raz)dodal opis na temat mojego zdiecia ze sztanga ze konkretnie wygladam i powinnam sie zajac YOga albo Zumba a do tego pojsc w jego slady i sosowac diete vege i robic dwa razy w roku [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 09:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pominalem). Kupilem 500g. Przychodze do domu, klade puche na biurko, tak sie na nia patrze... A tu kurVVa 600g! Co jest? Czyzby jakas podruba? Dodam jeszcze, ze oryginalny opis (jak dawkowac, co daje ten preparat, idp.) na etykiecie jest w jezyku chyba czeskim! Spotkaliscie sie z tym kiedys? Acha! A zeby w sklepie bylo wiadomo ze jest to 500g [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 22:11:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Vitalmax Creatin Monohydrate Classic - Vitalmax oferuje kreatynę o maksymalnej czystości 99,99 % i rozdrobnieniu 80 mesh. Vitalmax Creatin Monohydrate - Vitalmax oferuje kreatynę o maksymalnej czystości 99,99 % i rozdrobnieniu 250 mesh, co powoduje, że wchłania się ona znacznie lepiej niż kreatyny o mniejszym rozdrobnieniu. Opis ze sklepu sfd

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 11:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tobie się może nie wydawać, ale tak jest. Niech zacytuję opis "ŚWIATOWEJ KLASY SERWATKA (WPC) 85 % 2500 g za jedyne 69 ZŁ" Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-11-10 11:27:57

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 11:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie zmienic plan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czasie biegam 30 min. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Jak ryba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Bcaa kreatyna multiwitaminy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wysokobialkowa Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: kasa jest Cel/problem/opis: zmiana planu, barki powolutku rosna

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2013-03-03 22:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    "Oznacza to jedynie ze nie cwiczyles Jeet Kune Do, ale MMA, tyle ze z elementami FMA. Dzieki jednak za opis co miales na treningach. To jedynie potwierdza fakt ze koncepcje to skomercjalizowana sztuka walki Bruce'a Lee, i nie ma nic wspolengo z Jeet Kune Do." Oznacza to, że bazując na skanach knigi Bruce'a które wkleił Puar ćwiczyłem wg [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 17:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    "No ok ok, Lee widocznie zaprzeczył swoim jkd nie tylko wszelkim tradycjom, ale także podstawom matematyki, fizyki, filozofii oraz biomechaniki, szkoda tylko że z tak nędznym efektem Michał, tak z ciekawości - masz maturę? Zdawałeś matmę albo fizykę ?" Tak mam. Aczkolwiek nie wiem o co Ci chodzi z ta publiczna spowiedzia. A ty masz [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 15:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trójkąt na wyciągu 40kg x 15 powtórzeń 50kg x 15 powtórzeń 60kg x 15 powtórzeń 70kg x 15 powtórzeń ĆWICZENIE: Pompki na poręczach- ciężar ciała 5x 15powt. Relacja/opis: Trening po raz kolejny wykonany samemu i bez asekuracji, do 115kg sam brałem sobie sztangą. Dopiero w ostatnich 3 seriach poprosiłem o pomoc Karola. Nie czułem się w [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 00:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jestem Mikołaj (garenge) i mam 17 lat. Jak pozostali koledzy pragnę zrzucić zbędne kilogramy. Moja droga z odchudzaniem nie zakończy się tylko na tym teście, ponieważ planuję przez całe lato „ ciąć”. Wątpię żebym schudł na tyle, aby w lato już masować Do rzeczy ! Staż: 2 miesiące na siłowni wiek: 17 waga: 110,5 kg szac. [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 21:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)