opis

[...] Podobnie jak poprzednio, 90 sek, 3 superserie. I tyle w treningu masy. Teraz co do diety. W linku, ktory podalem na poprzedniej stronie na pierwszych paryu stronach jest opis diety pt. carb cycling (np. jak wyliczyc poziom kalorii, jak komponowac posilki). Poniewaz juz masz nadmiar tluszczu zastosowalbym ja z nastepujacymi zalozeniami. Dzien [...]

[...] od poniedzialku! Dodam sobie jeszcze po kazdych dniach treningowych basen 10-20 dlugosci ( jak dam rade ). Czy po 6 tygodniach treningu mozna zrobic 1 week off ? Czy opis 2a. Podciaganie nachwytem szeroki rozstaw rak max (jesli dasz rade przynajmniej 5, jesli nie to zrob sciaganie drazka wyciagu gotnego do klatki). 2b. Wioslowanie [...]

[...] choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kupiłem kreatyne maximize i biore 2 tydzien Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: nie wilkie Cel/problem/opis:Masa masa i jeszcze raz masa

chlopy, czemu robicie taki mętlik w tym fajnym temacie? :-( Tu tylko opis dzialani/odczucia poszczegolnych SAA pytajcie w nowych tematach!! :-)) co do winstrolu to jak boisz sie o sterylnosc to zapodaj wino na oleju,(wtedy masz duzo mniejszy % ryzyka zakażenia , wrecz znikomy w porownaniu do wersji na wodzie) wtedy laczysz sobie z tesciem np [...]

tak powinien wygladac kazdy temat opis u gory tylko ocene dzialania zostawic innym a propek bardzo dobry

Waga : 72 Wzrost : 176 Opis przebytych cykli sterydowych : meta + oma meta+ enan weź się chłopie za diete

[...] pod jakze zayebista nazwa Je.bolan%-). Orabolin tez ciekawy, pierwszy raz slysze o czyms takim. Opis orabolinu: http://mpiekulski.fm.interia.pl/sterydy/orabolin.html Inne opisy orabolinu mozesz znalezc na stronach prezentujacych "przykladowe ceny";-) sterydow na polskim rynku, tak ze nie wklejam, szkoda usuwac mysle dobry post w ktorym [...]

hmb - szkoda kasy, sarmX - opis bardzo ładny i nic po za tym.

1. Najważniejsze: sprawdź, czy wszystko robisz zgodnie z techniką, na pewno ja znasz, ale czasami dobrze po prostu przeczytac opis i wskazowki w atlasie- diabeł często tkwi w szczególe, 2. Nie polecam ćwiczeń rozciągających dolny odcinek pleców przed ich treningiem ( w tym skłonów w staniu)

Jeszcze tylko pytanie, w sprawie odżywek jestem zielony mógłby mi ktos wyjasnić czym rózni sie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html?gclid=CPTqgf2gy9ECFU0tGQodKyYGIQ od http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html?gclid=CJbqiuXXydECFYmCsgodsOsEdQ#opis ?

ELEKTROSTYMULATORY MIEŚNIOWE. Coraz częściej pojawiają się reklamy, bohaterowie których przekonują nas, że można wspaniale ukształtować mięśnie i zrzucić zbędne kilogramy, nie wylewając kropli potu. Wszystko dzięki „cudownemu” urządzeniu, które jest w zasięgu ręki. Wystarczy zadzwonić pod wskazany numer telefonu. Niestety, [...]

Oki kumam Prohormon ale możesz mi bliżej opisać go bo niechce mi sie szukac w necie lenia ostatnio mam :P. Jak wpływa na organizm taki mały opisik wklej, ma podobny wpływ jak hormony i jak działa na muzg. Czekam na opis działania mile widziane cykle z czym najlepiej i czy maja jakiś wpływ na wątrobe.

[...] zależy do ciebie - idź do jakiegoś dobrego ortopedy, najlepiej żeby dał ci skierowanie na rentgen itp. (mam nadzieje że już to miałeś) i na tej podstawie klasyfikacja wady i opis z którym idziesz do fizjoterapeuty - tam dostajesz ćwiczenia, pokazuje Ci jak je wykonujesz, i później co jakis czas kontrole (kolejne badania i opinie lekarza). Nie [...]

[...] wcześniej diety/rozklad b/w/t: na masę:) 2g/kg białka 7-8g/kg węgle 1g/kg tłuszcz coś takiego:) Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: jest dobrze:) Cel/problem/opis: Chciałbym zrzucić trochę tłuszczu. Mam już ustaloną dietę, co sądzicie o tym treningu? Split 3x w tyg:) Dodam iż nie mam dostępu do profesjonalnej siłowni:) pon - [...]

[...] wcześniej diety/rozklad b/w/t: na masę:) 2g/kg białka 7-8g/kg węgle 1g/kg tłuszcz coś takiego:) Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: jest dobrze:) Cel/problem/opis: Chciałbym zrzucić trochę tłuszczu. Mam już ustaloną dietę, co sądzicie o tym treningu? Split 3x w tyg:) Dodam iż nie mam dostępu do profesjonalnej siłowni:) pon - [...]

[...] w klasie sportowej Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Głównie sporty drużynowe, oraz kulturystyka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

Kto tam będzie modem, jaki opis itd. Mateusz Pazdan Administrator

http://www.sfd.pl/temat160847/ W tym poscie masz dokladny opis supli najlepiej przydatnych w plywaniu.

[...] ograniczenie, ze zyjesz badaniami, gdzie badania nie powinny zaslepiac i ograniczac, odbierac innych potencjalnych pozytywnych mozliwosci... Przed chwila znalazlam zreszta opis badan na pub.medzie na temat miety, ktore opisuja jej wynikajacy z pomiarow wplyw na metabolizm komorkowy, wymierny na "fat oxidation" i inne parametry... Byc moze sa [...]

podobają mi się fotki, opis też, łapaj soga