"Siłowo" to opis techniki, nie szybkości. Chodzi o to, że siłowe podciąganie to z rąk, a nie z bujania nogami (jak robią crossfitowcy)?Użyłem słowa "siłowo" a powinienem "strickt". Oczywiście chodzi mi o podciągnięcie bez żadnego bujania. A crossfitowcy robią z kippingiem. Między kippingiem a strictem jest dość szeroka gama ruchów ciała które [...]
"Siłowo" to opis techniki, nie szybkości. Chodzi o to, że siłowe podciąganie to z rąk, a nie z bujania nogami (jak robią crossfitowcy)?Użyłem słowa "siłowo" a powinienem "strickt". Oczywiście chodzi mi o podciągnięcie bez żadnego bujania. A crossfitowcy robią z kippingiem. Między kippingiem a strictem jest dość szeroka gama ruchów ciała które [...]
Nawet opis takich pojemniczkow byl kiedys na kulturystyka.pl moze jeszcze jest sprawdz sobie. "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"
acha i dodam jeszcze Yohimbine HCL 50 kaps/10mg ale nie wiem kiedy ja brac bo opis jest po angielsku, to samo z Green Tea Extract. No wiec tak rano na czczo: Meta-Burn XTP 1kaps Olimp - BCAA 2tab. tauryne 1kaps przed treningiem: Meta-Burn XTP 2kaps Olimp - BCAA 2tab. tauryna 2kaps ZMA 1kaps Po treningu: Olimp - BCAA 2tab. przed snem: Olimp - [...]
p-plex/phera mass- to jajgorszy z ph (jak dla mnie) masa na typ ph zlej jakosci(mokra), strasznie podnosi cisnienie. Opis srodka jest zupelnie inny niz rzeczywistosc....I jeszcze dochodzi teraz niepewnosc towary.... Jakk chcesz cos mocnego i tak samo toksycznego :) to wez mdrola,sd(superdrol) albo DMZ.Znacznie lepsze srodki od p-plexa i idzie [...]
Masz racje Biniu. Też do tego wniosku doszedłem. Powiedzcie mi jeszcze Panowie, na czym polega opis serwatki np. hydrolizat, izolat czy koncentrant? Jakie to ma właściwości na mase, siłe itd. Który z tych 3 wersji jest najmocniejszy i kiedy go stosować?
[...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement [...]
Odpowiem powolujac sie na opis tych produktow ze strony Activelife. Jezeli chodzi o Tauryne to: przeciwdzialanie objawom zmeczenia, przyspieszenie regeneracji oraz zwiekszenie wydolnosci. Jesli chodzi o L-Tyrozyna to glownie chodzi mi o poprawie koncentracji oraz pamieci (wiadomo, szkola jest, duzo nauki - przyda sie) i zapobieganie stanom [...]
[...] coś jak Renegade Lunges (wykroki). Niestety nie znalazłem tego w zasobach sieci, żeby Wam pokazać. Są to wykroki robione w poprzek (z obciążeniem lub bez). Zaczynając od wyprostowanej postawy i stopniowo (z każda serią) schodząc niżej. Pełny opis tego ćwiczenia znajduje się w książc "Beyond Bodybuilding" Pavla Tsatsulin'a. Polecam!
klękasz na kolanach, pochylasz się do przodu opierając ręce jedynie o uchwyt kółka. prowadzisz kółko w przód rozciągając brzuch, a potem wracasz do pozycji wyjściowej spinając go. to po krótce opis ćwiczenia.
sory za tą ankietę u góry niechcący sobie nacisnąłem. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 27 3) waga/wzrost 176 cm 69 kg 4) staż treningowy pare lat 5) cel cyklu rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy mnóstwo 7) stosowane wcześniej spalacze yoha 8) suplement stosowane [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bieganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : zadne Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mam bialko ostrovia Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: mam teraz dziennie bialko wychodzi 194 ww 200 t nwm Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:
[...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement [...]