SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Telewizja Na Kartę Starter: Posiadasz własny sprzęt, lecz są na nim dostępne jedynie kanały nie kodowane? Możesz to zmienić kupując starter TNK, wystarczy że posiadasz w swoim dekoderze wejście na kartę! Wkładasz kartę do slot-a, dekoder pobierze aktualizację i już możesz cieszyć się nowymi kanałami! Cena: 49zł, zawiera 3 bezpłatne miesiące [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2009-12-30 21:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmmm podobny opis dales ktory mi do niego pasowal a tak pozatym to podbij na moje forum jestem modem w dopingu mzoe mnie skojazysz www.anabolic.xt.pl

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2005-06-29 13:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duszenie???????

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak, ale jesli juz ta technika zostaje ostatnia deska ratunku to jaka powinna byc i prosilbym o w miare dokladny opis. (na boksie niestety nie ucza mostkowania bokiem z pod 120 kg kolosa)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5230 Data: 2001-09-28 00:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę pozbyć się tłuszczu.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] sprzętu - Cel treningowy - Dieta (przedstaw zrzut z potreningu.pl) - Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis) - Ograniczenia żywieniowe ze względu na zdrowie - Dotychczasowa aktywność treningowa (rodzaj, czas, program treningowy): Podaj obciążenie robocze w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2013-01-29 08:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę pozbyć się tłuszczu.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] nutrition - BCAA 9K, aktualnie Gaspari Nutrition BCAA 6000. Witaminy: FA MultiVitamin AM + PM FORMULA (aktulanie) Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis) - Ograniczenia żywieniowe ze względu na zdrowie - BRAK Dotychczasowa aktywność treningowa (rodzaj, czas, program treningowy):TRENINGI SZTUK WALKI 2X 1,5H, SOBOTA BIEG [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2013-01-29 12:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Ban.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "pocalujcie mnie w rzopsko" - to cytat z pewnej (notabene bardzo mądrej) książki. nikomu wcześniej nie przeszkadzał, a mam go chyba pół roku... jak już pisalem, na is przerażaja mnie opisy typu: gangsteros...daj bana proszę modowi, który ma taki opis...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5362 Data: 2004-12-19 14:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do przodu. Dajmy na to prawe. - Następnie prawą dłoń kładziesz pomiędzy kolanami. - Wykonujesz ukemi tak by skończyć w seiza. Przy padzie staraj się lecieć z jak najniższej wysokości. Stojąc kamae uginasz nogę, która jest z przodu i robisz "jaskółkę" (taką pokręconą). Pełen opis ćwiczenia: http://www.youtube.com/watch?v=8OaicleoK4M

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2010-03-30 10:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a obwod pasa? Cos ta waga do rozmiaru łapy niebardzo... No i 20kg w miesiac to ladnie musiales naciagnac wody Opis treningu tez zostawia wiele do zyczenia :) Pełna ankiete wklej Zmieniony przez - metakreta w dniu 2015-09-21 19:40:01

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2015-09-21 19:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór pierwszej suplementacji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: w miarę zdrowo ale bez rozpiski Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: do 400/mieś Cel/problem/opis: wzrost masy mięśniowej Ankieta wypełniona, oby coś podpowiedziała. Kontynuując rzucają mi się w oczy takie all-in-one typu ULTIMATE Iso Mass Xtreme Gainer czy nowość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-11-25 18:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW bez podstawowych ćwiczen - czy to ma sens?

    Post
    Trening dla początkujących

    skrzywienie w krzyżu, nie pamiętam dokładnie mam dokładny opis itd.. ale nie przy sobie, miałem rentgen, ortopedę i fizjoterapeutę; mam rehabilitację, ćwiczenia bez obciążeń i ogólne zasady - jak spać, stać, siedzieć itp... pytałem o siłownię i usłyszałem że MC odpada, przysiady z małym obciążeniem (dlatego pisałem że lekkie) mogą być, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2012-04-29 22:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 19 - szybki opis : cały dzień w trasie jadąc na chrzciny zjadłem tylko z rana kanapki z jajcami i warzywami na obiad w restauracji ryż z piersią i warzywami ... a potem to już tylko na chrzcinach jedzenie w stylu bigos itp no i dużo wódki , dziś wracamy do "starości" choć kac jest ;d

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4993 Data: 2013-08-05 08:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbytnio czasu nie mam by jjeszcze wklejać zrzuty ;) jedzenie warzone i pod kontrolą :-) wiadomo opis michy tu nie powala,ale nie ma sensu pisać za każdym razem ile gramów itp :-) każdy inny :-)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4993 Data: 2013-08-16 23:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XMA (Ekstramalne sztuki walki)

    Post
    Sztuki Walki

    A jeśli chodzi czy XMA ma łączność z sztukami walki to odsyłam jeszcze raz do mojego poprzedniego postu i na naszą oficjalną stronę gdzie jest opis czym jest XMA i podział http://www.xmapolska.pl/xma.html, tam zobaczysz że tricki a ekstremalne formy kata są osobną częścią XMA choćby dlatego że tricking to freestyle bez form kata pozdrawiam

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9467 Data: 2012-08-15 21:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu ćwiczń i porada.

    Post
    Trening w domu

    Opis "jem 3 razy dziennie i piję herbatę" to niestety za mało, żeby cokolwiek ocenić w kontekście diety. W 2 miesiące możesz bardzo dużo ze sobą zrobić pod warunkiem, że będziesz ćwiczył całe ciało i trzymał restrykcyjnie postawionych założeń dietetycznych - musisz wiedzieć ile jeść, żeby w ogóle chudnąć. Nie powiedziałeś też jak duży jest Twój [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-03-21 19:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Samouczka"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] worka. Całość stanowiłaby chyba godny pożałowania trening, prawda? Nic dziwnego, akurat na tym nie znam się zbyt dobrze. Jak wyglądają u was treningi? Prosiłbym o jakiś opis, zarys, na podstawie którego mógłbym ułożyć coś dla siebie. Muszę znaleźć czas na przewertowanie najważniejszych tematów w dziale, ale póki co nie znalazłem potrzebnych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2008-12-23 00:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening po HST

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] strona HST zaleca by 2 razy do roku zmienić troszkę trening - jeżeli naszym priorytetem jest masa to należy 2 razy w roku zrobić cykl typowo siłowy - na stronce znajdziesz opis SST - strenght specific trening- generalnie polecam stronke - informacje z pierwszej ręki i naprawde doskonałe forum (po angielsku niestety). ci panowie obalają wiele [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2007-07-07 02:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu ćwiczeń.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : brak Stan zdrowia: idealny Preferowane formy aktywności fizycznej: Podstawowe ćwiczenia, domu posiadam jeszcze hantle i drążek do podciągania. Cel/problem/opis: Jak ćwiczyć jakie wykonywać ćwiczenia, jak często żeby poprawić budowę swojego ciała - to w takim telegraficznym skrócie bo czas goni. Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2013-01-10 22:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóż grubemu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Silownia 3 razy 2 tyg, Aeroby 4 razy (moze byc rowerek) w tyg odrazu po silowni lub rano naczczo ok 45min. Dieta redukcyjna. Zobacz do postow podwiesoznych, tych u gory działu na grubo i znadz tam opis diety redukcyjne ktora Ci odpowiada, poczytaj i sproboj ulozyc a potem tu wrzuc a my sprawdzimy. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-14 19:20:59

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2005-04-14 19:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flexus Booster vs Animal Flex

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zincas forte to nie powiedziałbym, że taki normalny cynk- rzuć okiem na opis leku i przeciwwskazania.. To nie jest raczej normalny suplement..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 2014-01-25 17:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie izometryczne w "martwym punkcie"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jest to seria problemowa "Zasób ćwiczeń fizycznych dla różnych dyscyplin sportu" Tak wiec drogi Pakerkerze troche przesadziłeś podważając te słowa.( a ten opis zależnosci na wzorze fizycznym o 3 zasadzie niutona, to już toczenie piany i śmich na sali) Nie napisałem, że konkretnie Parker nie nic na temat, tylko mi chodzi , że [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6689 Data: 2003-08-26 23:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)