opis

[...] ostatniego cyklu kreatynowego: 3 tygodnie (oczywiscie moge odczekac jeszcze) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: jablczan kreatyny, bardzo dobre efekty 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: W jakich ilosciach dawkowac, o jakich porach? 7) możliwości finansowe:200zł 8) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) brak

[...] 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to będzie mój pierwszy cykl kreatynowy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jaką kreatynę konkretnie warto kupić na początek i raczej nie z tej najniższej półki, bardziej ok kilkudziesięciu zł. no i jak stosować (o [...]

[...] 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: nigdy go nie było to mój pierwszy cykl. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:-------- 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Biorę od 3 dni kreatynę Kreatyna Olimp 1250 Megacaps w dni treningowe dawkuje ja następująco : 2 po przebudzeniu 2 przed treningiem 2 po [...]

[...] Białko Ostrowia 900g 3) staż: 17 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: jw 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: takie dawkowanie sobie wymysliłem, jest ok ? DT; 5 gram rano (20 min przed sniadaniem) i 5 g po treningu DNT; 10 g rano pytanie; czy po [...]

[...] ostatniego cyklu kreatynowego: wystarczajaca 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: sporo tego bylo, wiekszosc z mocniejszych stackow 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jak dawkowac preparaty zawarte w punkcie 2a 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa), jestem po cyklu saa, roztrenowaniu i tygodniu fitnesowych [...]

[...] Monohydrate, Gainer 3) staż: 2 miesiace 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: --- 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Na silowni cwicze 3 razy w tygodniu, do tego 3 treningi mma. Jak dawkowac w dni treningowe na silowni, mma i dni wolne? 7) uwagi ---

1) cel: masa mięśniowa a nie chwilowe napompowanie 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: właśnie o to chcę zapytać 3) staż: 3,5 roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: w co zainwestować, żeby przełamać stagnację i przybrać parę kg mięśni?? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono z vitalmaxa; [...]

[...] + CARBO 2 kg 3) staż: 5 tyg 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: Pierwszy raz 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Chcę zmieszać kreatynkę z węglowodanami, dobrze robię? I jak mam ją brać chodzi o to czy standardowo 5kaps rano 5 kaps po treningu itp. [...]

[...] mi nie zależy 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Storm, Shock Therapy, Horse Power, Xpand 925g, Xpand Xtreme Pump, Peak - Detonator 3) staż: 2,5 roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jakie połączenie dwóch z wyżej wymienionych produktów będzie dawało najlepsze efekty. Jeśli jest to możliwe, to proszę o kilka [...]

[...] zakupem 3) staż: 1,5 roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: nie brałem nigdy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: --- 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Zrobiłem podstawę na sucho, teraz chcę spróbować z kreatyną. 185cm, 85kg, 23 lata. Mam problem ze zjedzeniem tylu kcal ile powinienem [...]

[...] około roku poważnie 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to mój pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Czy lepiej brać mono godzinę przed treningiem i po treningu czy rano i po treningu - kiedy białko? Czy zmniejszyć dawkę <10g dziennie i [...]

[...] treningow 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to mój pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Moje pytanie odnosi się do przyjmowania posiłków i kreatyny. Przewidzialem dawkowanie 2x4 w dni T i 1x4 w dni NT. W dzien treningowy rano 4 i [...]

[...] oczekiwania*: Olipm kreatyna . 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: Pierwszy raz 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Zakupiłem nie dawno kreatyne 360 kaps. Olimp, wiem że cykl powinien trwać 6,8 tygodni a przerwa taka sama jak cykl . To jest moja pierwsza [...]

1) cel : sila/ redukcja 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: "creatine fuel stack" twinlab 3) staż: 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jak dawkowac kreatyne przed, po treningu, raz czy kilka razy dziennie ?? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: wczesniej trenowalem na [...]

[...] bcaa olimp 500g,tcm olimp 300cap, xpand 925g x1 3) staż:ponad 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miesiace 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:massacra do****...ka 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:prosze o dobre rospisanie 7) uwagi waga 85kg pas 85cm ramiona 40cm to tak o mnie

[...] ławce / 2.CM3 niespełna 60 kapułek zjadłem przy marnym ćwiczeniu, więc na ten temat nie będę się wypowiadał, bo zmarnowałem to z własnej głupoty i innych zajęć 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Chciałbym wiedzieć w jaki sposób i w jakich ilościach dawkować wybrane przeze mnie suplementy. Chodzi mi o konkretną ilość i w jakich porach [...]

[...] roku z 8 miesieczna przerwą do teraz... 4- przerwa od ostatniego cyklu ok 8 miesięcy 5- stosowane preparaty-xpandy cell pump łądnie pompowały efekty masowe na duzy plus 6-opis problemu- chodzi o dawkowanie horse power w dni nietrenningowe 1 porcja rano na pusty zoładek czy moze poł porcji rano i pół po ok 8 godzinach??W dni trenningowe [...]

[...] 1,5 roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 6miechów~ 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono MC z Olimpa - słabiutko 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Proszę o dokładną rozpiskę dawkowania i propozycje czy dodać coś jeszcze do tego cyklu, bo mam duży problem z nabraniem masy o sile nie [...]

[...] 2,5 roku 5- stosowane preparaty- 2 razy monohydrat: za pierwszym razem podziałał dobrze a za drugim z***alem cykl bo zaczelem troche pic i nie dokonczylem cyklu nawet 6-opis problemu- chodzi o dawkowanie kreatyny, jak kiedys bralem to dawkowalem w DT 15g: rano, po trreningu i przed snem a w DNT: 10g w 2 porcjach po 5g. Wtedy dzialalo na mnie [...]

[...] ławce / 2.CM3 niespełna 60 kapułek zjadłem przy marnym ćwiczeniu, więc na ten temat nie będę się wypowiadał, bo zmarnowałem to z własnej głupoty i innych zajęć 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Chciałbym wiedzieć w jaki sposób i w jakich ilościach dawkować wybrane przeze mnie suplementy. Chodzi mi o konkretną ilość i w jakich porach [...]