SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Witam, na wstępnie chciałbym podziękować firmie Hi-Tec za wybranie mnie do testu :-) http://www3.zippyshare.com/scaled/35664122/file.html Waga: 86,5kg Biceps:~41,5cm Pas(na wysokości pępka):81cm Pas(pod pępkiem):81,5cm Udo:63,5cm Łydka:42,5cm http://www59.zippyshare.com/scaled/59935778/file.html [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 15:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Wysunął się dysk? Wątpię. Najprawdopodobniej doszło do pęknięcia pierścienia włóknistego i przesunięcia się jądra miażdżystego w środku dysku. Masz opis zdjęcia? Oto opis: Niższa przestrzeń m/trzonowa L5/S1. Niespojenie łuku S1. Innych zmian uchwytnych badaniem rg nie widać.

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 19:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodawaną do napojów energezujących oraz suplementów energizujących. niedługo część 3(już mi sie nie chciało pisać :P) , jakby poddzial suplementów-ananoliki a w nim: -opis co to są anaboliki -duuuże info o kreatynie -opisy substancji którze są najcześciej zestawiane/soprzegane z kreatyna w nowoczesnych suplementach(tzw stkach) -opis Rybozy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 20:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez ludzi. Produkt jest sklasyfikowany jako odczynnik chemiczny dopuszczony do obrotu na terenie Unii Europejskiej, można go używać wyłącznie do badań naukowych" No i opis jest opis zgodny z prawdą. Żaden SARM nie ma statusu "suplementu diety", a tym bardziej leku więc znajdują się w pewnego rodzaju luce prawnej. Niektóre substancje [...]

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-17 11:14:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] wczesniejszego jego zdjęcia) Tak więc powodzenia, prowadź test rzetelnie i solidnie. Staraj się o sporo zdjęć i filmików. Zdjęcia supli, odżywek (piana, rozpuszczalność) , opis wrażen smakowych, innych - również (szczególnie ciekawi mnie i na pewno nie tylko mnie, massacra 2, ,oby było wszystko ok, brak problemów ze zdrowiem itd). To samo z [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 21:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dobicie. 6- Rack pull, maksymalnie szło 140kg, bo byłem już naprawę mega wykończony. 7- Tutaj 10 rack puli na 80kg, i drop na 50kg i 10x martwy ciąg. Plecy ... Nie do opisania ;-) 8- Dwie lżejsze serie. I jedna bardziej siłowa bodaj 36kg. 9- 10x15-10 %-) Chyba nie muszę pisać nic więcej :-) Bardzo ciężko heh.... TRENING MEGA UDANY Plecy [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 15:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28.03.14 Piątek, dzień wolny od treningu, koniec tygodnia, mega zajechany. Wróciłem do domu o 15. A od 16 już spałem %-) Przebudziłem się tylko na posiłek i wyjscie z psem na dwór o 21:00. I od 22:00 znów spałem aż do 11:00 rano następnego dnia. suplementacja tradycyjnie, vitamin az, magnez i omega 3 do posiłków rano i wieczorem. Tauryna na [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 01:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0de1f8263504facb29b8bbe410118a2.jpg Piątek. Tygodnia koniec i początek. A raczej, dewastacji nóg początek i koniec z bycia sprawnym %-) TRENING NÓG _________________________ Przysiad tylny 10x60kg 10x90kg 5x110kg 3x130kg 1x150kg 10x90kg Suwnica 2x42, 2x21, 2x15, 1x15+10+10 Wykroki chodzone ze sztangą 2x3 długosci sali [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 16:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydac na nie kase. Jak chciales taka zenade odwalic to mogles wgl w to nie wchodzic i kupic te odzywki za swoj hajs. Olales sprawe i tyle. Twoja opinia mnie chvj obchodzi, chce zobaczyc wymiary sprzed i po cyklu, opis supli ich dzialanie, i fotki w tych samych pozach, zeby zweryfikowac, a nie Ty mowisz, ze patrzysz sie na lustro. Beka z Ciebie.

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 11:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstęp do odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu znajdziecie opis wszystkiego co potrzebne w ułożeniu diety mającej na celu rozbudowe naszej muskulatury -autor Norton Tu macie linki do tabel z wartościami składników odzywczych w danych produktach spożywczych. Tyle osob chwali i czyta, a nikt widac nie wchodzil w linki.. Sa dwa takie same wiec nie ma linka do tabel z wartosciami skladnikow [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 11:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Calego artykulu nie przelkne, ale generalnie widze ze jest to opis patologii spolecznej i wplyw alkoholu, sterydow czy narkotykow jest tak samo zgubny w takich przypadkach. SAA wplywaja na uklad hormonalny i posrednio na neuroprzekazniki (choc do tej pory nikt nie wskazal mi dokladnych badan w jaki dokladny sposob test oddzialywuje na np [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2010-04-18 06:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/944ddd55cc5b45509471d74dfc51a679.png 16.05.2014 – DNT Menu: Brak Opis: Menu: Ostatni dzień na wyjeździe. Dalej nie liczyłem. Miska podobna - 5 kromek chleba na zakwasie, smalcu ze 100g, reszta mięso i ogórki kiszone. Praca do ok 15 i wyjazd do domu. W domu o godzinie 20. Weszło winko czerwone wytrawne z żoną (ok 2/3 [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 11:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPISKA CZWARTEJ PUSH 3 /SFD/Images/2015/12/31/024b30f970ed4a4b876fc2234e8cc645.png 31.05.2014 – DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/33ed43e30a9742f2a873ff9da4c1d9f0.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/ef1d2b25410045398fccf724738aca2c.jpg Opis: Menu: Menu na wariata. Raz, że godziny się rozszerzyły z okna 8h do ok 10h, dwa, byłem na targach w Opolu, [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 16:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/42df66dce79c4afc86e9ed78b9e69f5e.png 03.06.2014 – DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/682f8ec3547b427e88836d1e80ea4746.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/373fe4780920437493f6b5b803979767.jpg Opis: Menu: Miska dograna. Fotki z posiłków 1, 2, 3: /SFD/Images/2015/12/31/f76fe9627a3b4a7182215b4af8100fbe.jpg Trening: W ciągu dnia [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 08:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/a9c076dd7bc343cdb22f52380e02bc3f.png 08.06.2014 – DNT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/f7df6fc0154c4af692b23cf9da1683c7.jpg Opis: Dzień bez żadnej aktywności. Ładowania c.d. Menu: Powiedzmy że wyszło dobrze. W parametrach. Czasowo mi się rozlazło, głównie przez sobotę - powinienem ładować krócej, zacząć pod wieczór zamiast [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 09:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/95e91bf26fb14442839e2d2c83c89996.png 11.06.2014 – DNT - Aeroby Menu: /SFD/Images/2015/12/31/a4e45fd0db674c4b9777834482c9cd94.jpg Aeroby: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/856/7krj.png Opis: Menu: Micha na 100%. Aeroby Wybieg o 6 rano. Było sympatycznie. Po drodze pare przebieżek, co widać na wykresie. Tętno, [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 09:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/df0548bfe0814d0dbaa444e9b84189d6.png 12.06.2014 – DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/73d98ef1b66344129e25f20de6254fbe.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/d4758e5dc9c64cf7b93a649d44a340fe.jpg Opis: Menu: Miska na 100%. Chociaż bez polotu, po prostu wyjadałem to co w zamrażalniku i lodówce :). Minimalizm :-)) Fotki z posiłków: [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 09:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/a2aded315c3f4d92aae72237692bebdc.png 25.06.2014 – DNT - Aeroby Menu: /SFD/Images/2015/12/31/e25966fd500d41a68253f6c4edec6a28.jpg Aeroby: /SFD/Images/2015/12/31/2fdf1616411a41c3ac0885bd2ce3d7b0.jpg Opis: Menu: Micha na 100%. Aeroby Bieg spoko. Biegłem rano o 6:15. Znowu powoli wchodziłem na moje tętno ale w głównej mierze [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 00:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    Pewnie część już była Produkt: Filet z morszczuka Cena: 6,99zł/500g Sklep/lokalizacja: Nettom do 11.11 Krótki opis produktu: Jak dobrze rozumiem opis 10% glazury. Produkt: Makaron durum Firenze Cena: 2,49zł/500g Sklep/lokalizacja: Netto, do 11.11 Krótki opis produktu: Różne rodzaje do wyboru, całkiem fajny w smaku makaron. Produkt: Makarony [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-03 15:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/9c502c9bbf214dfa8b09a3aafaf3f9ca.png 12.05.2014 – DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/82c65931acd8459b824d4459afb92325.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/1698f296f5204f74931e5b475fef1f64.jpg Opis: Menu: Dzisiaj micha na wariata. Miałem delegacje do Wrocławia i jakoś rano zrobiłem tylko ryż + kuraka i poszedłem biegać. Potem [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 22:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)