I sie zaczyna ;/;/;/ dobrze wiem co to WINO i do czego to sluzy ;/;/ tylko nie wiedzialem ze moze wystapic pod taka nazwa sory nie jestem farmaceuta ani nie siedze w tym ;/ tak mete powiadasz?? hmmm wydaje mi sie ze METKA jest na mase a nie na sile ;/ hmmm i to sa rady "specjalistow" zamiast pomoc ...doradzic to sie nabijaja heh ! [...]
[...] Przysiad 70x5 85x5 100x5 110x5 122,5x3 100x8 Wiosłowanie: 70x5 50x5 85x5 87,5x5 90x3 80x8 Ławka 75x5 85x5 95x5 100x5 105x3 90x8 Wcześniej nie do końca przeczytałam dokładny opis tego treningu nie wiedziałem ze każdy dzień ma swoje zadanie, Pobrałem sobie kalkulator i z jego pomocą postaram się układać kolejne treningi. Zmieniony przez - [...]
[...] niesmaczne. Ale czy Ty aby nie przesadzasz trochę? A w ogóle to masz świetną pamięć!:) ... No to nie wiem jak będzie z fragmentem książki, który wkleiłem w dziale humor... - opis przenośnego ołatarza polowego. Sory, ale Haszek miał takie poczucie humoru. Tym niemniej jestem za skasowaniem tego postu jeśli ktoś sobie tego życzy. Szacunek! [...]
opis producenta: Hydroksymetylomaślan (HMB) ułatwia rozwój siły i beztłuszczowej masy mięśniowej. W badaniach naukowych zaobserwowano, że aktywność jego znacząco wzrasta w obecności kreatyny i argininy. Synergizm zachodzący pomiędzy tymi składnikami pokarmowymi można wytłumaczyć ich udziałem w różnych etapach tych samych szlaków metabolicznych, [...]
Tak mam opis z MR jego całkowita treść brzmi "Uszkodzenie przednio-dolnej części obrąbka typu ALPSA (zastarzałe zbliznowacenie)". Byłem też u specjalisty żeby dowiedzieć się co to znaczy i powiedział mi że za 12.000 zł zrobi operację i będzie ok choć przy obciążeniach gwarancji nie daje. Prawdę powiedziawszy nie ufam tej diagnozie i chciałem [...]
Przeczytaj to dokładnie i sam powinienes wyciagnac wnioski na samym dole dam ci opis omnadrenu tam to masz w skrucie opisane a tak wogole jak masz brac koksy to nie bierz testosteronow ani ich estrow np onadren tylko przeczytaj wszzystko!!!!!!!!!!!!!!!!!! Testosteron Cypionate Jest to testosteron cypionate. Produkowany jest przez firmę [...]
[...] który obsługuje CD ROM. Można go uruchomić poprzez program start.exe, który jest umieszczony w głównym katalogu CD ROM-u (Dotyczy 32 bitowych wersji Windows). Obszerny opis narzędzi zawartych na niniejszej płycie CD ROM znajduje się w Dodatku E. Co znajduje się na CD ROM-ie w poszczególnych katalogach ? Tiger Tools 2000 - największa [...]
koniu 2011-12-12 20:29:00 siema 2011-12-12 20:29:02 jestes? chyba, że masz gg jakieś nowe, ale opis "keltonowy" przed chwilą też napisałem. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-12-16 15:03:00
pierwszego cwiczenia nie rozumiem (opis niezrozumiały...) odwrotna klejnosc... najpierw cwiczenie złożone - pompki - jedne, albo drugie (ciagnij jedne pompki np. przez dwa miesiące, potem zmien na drugie pompki) potem cwiczenie izolowane : wytłumaczone łopatologicznie = prostowanie ramienia z nawróceniem w opadzie moja propozycja: 4 serie pompki [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - dobra klatka, uda, chyde przedramie i małe bicepsy 2) wiek 31 3) waga/wzrost 81/176 4) staż treningowy prawie rok 5) cel cyklu rozbudowa barków i rąk 6) stosowane już wcześniej suplementy witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement [...]
W takim razie nie wiem za bardzo jak Ci doradzić bo opis niestety niewiele pomógł. Skoro klatki nie widać przez aktualną formę to jak doszedłeś do tego, że coś z klatką nie tak?
ehhe no pisze ze sie nie znam wiec o co ci chodzi :) pamietaj ze ja mowie ci to co widze na pokazach , wiec nie wiem czy twoj opis to jest przyznanie sie do MYDLENIA ludziom oczu na pokazie co to jest niby CAPO . Po co to pokazuja jesli tego nie ma - a nie hipek przychodzi na trening o doznaje szoku hmmmm po prostu czysta komercha sciagacie ludzi [...]
[...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] interwały Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna 2 cykle i witaminy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta dukana na redukcje oraz na mase z dodatnim bilansem kalorycznym Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 250zł miesięcznie Cel/problem/opis: Celem masa i przede wszystkim objętość mięśni klatki piersiowej.
Wznawiam temt gdyż pojawił się pewien problem(opis problemu pod dietą) Wklejam swoją aktualną dietkę: Śniadanie (7:00-8:00) - Mleko 250 ml(1,5%) - musli własnej roboty(min. owsiane, otręby, orzechy laskowe, orzechy włoskie, rodzynki, wiórki kokosowe) - Witaminki 2 Śniadnaie (10:00 - 12:00) CZASAMI ZAMIAST TEGO JEM KANPKI (RAZOWY) z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: diety brak, kiedyś ćwiczenia z ciężarem ciała Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: srednie Cel/problem/opis: siła,masa później rzeźba :) Zmieniony przez - rarxx w dniu 2012-06-01 21:36:58
"Opis przebytych cykli sterydowych : dwa razy po 100 razaka " od kiedy to razak to środek?? po pierwsze to norma to firma a nie środek,w ięc sprecyzuj a po drugie to ile mg tabsy winka?? Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-02-05 11:31:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : brak Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : teraz HMB Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Nie wiem Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: siła masa mięsnie :) Zmieniony przez - Mlodziak53 w dniu 2013-02-15 22:12:16