SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Nadchodze,oj śmiejcie sie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zyio - nie chyba. Opis loga: "Szczurze mówiąc", właśnie te slipki pasują jak ulał i są świetne na imprezki w zaciszu domowym, tylko we dwoje...

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-15 17:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Śmiałbym się, gdyby wyszło, że po odliczeniu tych wszystkich prowizji, to gość jest ze swoim biznesem na minusie edit: a on serio pisał w tej aukcji że nie sprzedaje więcej niż 10? bo ja tam takiego tekstu nie widziałem (biorąc pod uwagę, że cały opis skopiował od kogoś innego ) Zmieniony przez - juhas514 w dniu 2010-09-15 11:29:16

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-15 11:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia, a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    opis jest wcześniej odnośnie tej diety.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7050 Data: 2012-02-26 20:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Halinea, rzeczywiście opis fajny i się przyda. No to czas na dowodową część X-4 Trening. Siła2. 1. Przysiad przedni 8x3 23/25/27/29/31/33/35/37 23/25/27/29/31/33/35/37 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 8x3 19/21/23/25/27/29/31/33(2razy) 19/21/23/25/27/29/31 3. żołnierski 3 x 6-8 17/19/21(5,5 raza) 19/21/19 4. prostowanie na wyciągu 3x [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 18276 Data: 2014-06-06 23:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te 54 już dość ciężko było 23/25/27/29/31/33/35/37 23/25/27/29/31/33/35/37 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 8x3 19/21/23/25/27/29/31 a potem po raz 34 i 36 i dupa, koniec, opis poniżej 19/21/23/25/27/29/31/33(2razy) 19/21/23/25/27/29/31 3. żołnierski 3 x 6-8 17/19/21 po 8 razy 17/19/21(5,5 raza) 19/21/19 4. prostowanie na wyciągu 3x 10-12 [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 18276 Data: 2014-06-11 22:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, tylko czytając opis i opinie np tutaj: reg forum aż chce się kupić co najmniej kilka hehe. Teraz nie wszyscy wiedzą kogo słuchać. Czy te środki faktycznie są takie super czy jest to tylko jedna wielka akcja marketingowa i oferta typu "tylko 2 minuty dziennie przy komputerze, bez wychodzenia z domu a zarobisz w miesiąc od 30 tys zł w górę, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2016-05-13 09:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus (Tribulus terrestris)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] no i oslabiony (praca silownia)i tt sprawdzilo sie w moim przypadku mozna powiedziec ze (przez podwyzszony poziom testosteronu) wpływa na szybsza regeneracje to tak krótki opis Co do teojego przypadku to mysle ze przy twoim naturalnie w tym wieku podwyzszonym poziomie testosteronu zastosowanie tego preparatu moze byc nie odczuwalne lub [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5160 Data: 2002-12-24 00:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego dziwny ból poniżej lewego bicepsa,teraz czuje dalej lekki ból podczas naprężania.Mam nadzieje,że nic poważnego. ;). Dzisiaj reszta dnia wolna od treningów. Krótki opis jedzenia. Śniadanie: Musiałem się spieszyć,więc na szybko kakao z mlekiem,jogurt -może dlatego nie miałem siły w łapach?. Po siłce,jajecznica 6 jaj z szynką na [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 7340 Data: 2011-04-14 15:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "OGÓLNE ZASADY: -najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu,co drugi dzień, (pon, śr, pt lub wt, czw, so) -zawsze należy zaczynać od 10-cio minutowej rozgrzewki (polecam opis: ), -czas treningu,w zależności od liczby obwodów, wynosi od 20 do 40 minut(bez rozgrzewki), -wszystkie ćwiczenia powinno wykonywać się w dość szybkim tempie w 15 [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8536 Data: 2011-09-29 10:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] preparaty : Clenburexin 2, Olimp thermo speed extreme Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 1500 kcal Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Poprawiony plan proszę sprawdzić Dzień 1 Klata+ Triceps+brzuch Rozgrzewka 10-15 min Skakanka, rozciąganie Klata: Wyciskanie płasko: 12/10/8/6 Rozpiętki: 4x10 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2012-02-17 18:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE bo już pomysłu nie mam..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z poczatku powinny wystarczyc.. jeszcze jedno pytanko, co ile najlepiej zmieniac plan treningowy? ja przewaznie plan trzymam na 8-12 tygodni, ewentualnie w polowie nie dużą zmiane wprowadze zeby 'zaskoczyc' miesnie ps niezły opis

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2006-05-17 20:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podjadłem Przemek a co smakowało?Wszystko:-) Krótka fotorelacja,a potem opis wrażeń. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8635f60e0a334d16b9b7c3f55454d8ca.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/81fdf4e3dbee496e9a30f19089ffc618.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/97e66f9a9e6a462486cb02bb0e9ca6da.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cbb8da998a3043b9a77a16a7c7cac711.JPG [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 22:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na stronie http://ht-a4u.info jest podany sposob na ominiecie litow na megaupload w ff, co juz byla wiele razy, ale jest tez metoda na opere, ktora widze 1 raz. Oto opis: Rozwiązanie dla Opery - Otwieramy plik opera6.ini (znajduje się on w folderze, gdzie jest zainstalowana opera) (u mnie opera6def.ini) - Zamykamy Operę - Szukamy w pliku - Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 18:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nowego Sącza w wyciskaniu sztangi leżąc , klub-Genesis- 07.05.2011r nazwisko,imię,miasto-klub,waga zawodnika,ciężar wyciśnięty,punkty Wilksa kat. Masters open Masters + opis 1.Michalski Edward-Genesis-Nowy Sącz-wag.124,2-wynik-175 kg-99,85 pkt. 2.Kozielski Krzysztof-Zakopane-wag.89,3-wynik-155kg-99,35pkt. 3.Ziemianin [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9413 Data: 2012-04-07 18:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San - Fierce

    Post
    San

    A może ktos odpowie jak to jest ze na opakowaniu jest polski opis i tam każą brać rano i/lub po treningu a w oryginale jest jest rano i/lub przed treningiem,więc kiedy to brać?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12999 Data: 2009-03-25 17:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugoterminowa Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma tak latwo,ale dwa poddzialy nizej znajdziesz opis i dawkowanie wszystkich supli;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2011-09-19 22:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opisy gg dot. siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rozumiem opis "siłka" albo coś podobnego ale po cuś o tych metkach a z reszta

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 14:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opisy gg dot. siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wchodze dzis rano na gg i patrze koles ma opis 200kg premixów,100kg paszy, 50kg soji dziennie! Knur albo śmierć Chyba to ze go ekipa szukala go zmobilizowalo

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 10:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opisy gg dot. siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Opis: Kochanie dziś nie będę miał się jak z Tobą spotkać, jutro pogadamy KC :*:*:*:* / na siłowni :P

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 00:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opisy gg dot. siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Karvat ---------->>>> doje**any ten Twój opis- prawie najlepszy jaki słyszałem do tej pory

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 11:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)