Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :nie stosuje Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 10 wskazówek zdrowego żywienia Wrażliwość na stymulanty: nie mam Możliwosci finansowe: 100zł Cel/problem/opis: rzeźba brzucha klatki i bicepsa
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :nie stosuje Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 10 wskazówek zdrowego żywienia Wrażliwość na stymulanty: nie mam Możliwosci finansowe: 100zł Cel/problem/opis: rzeźba brzucha klatki i bicepsa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ab2a0434ecc74d59abb8c045a82c3423.jpg
[...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w domu 3 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:piłka nożna siatkówka siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: nie za duze Cel/problem/opis:masa
[...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement [...]
"Cienias, lebioda, bolek, zdechlak, padalec... itd" - Twój opis Z takim nastawieniem i podejściem do własnej osoby wątpie byś na profesjonalnej siłce coś zdziałał. Wnerwia mnie jak ludzie sami sobie wmawiają jacy to są zje*ani, a jak ktoś im powie słowo na temat ich wygladu to jest im smutno- noi nie dziwota, że jest! Tylko po co samemu [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, rower, mma, siłownia. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dieta była i jest :) Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Wypracowanie brzucha
A pozostałe punkty, 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała--ektomorfik 2) wiek--19 3) waga/wzrost 77/181 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu--masa 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze--aktualnie clenbuterol 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od--samo biatlo z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):kulturystyka, sprty walki Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :---- Stan zdrowia:bdb Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :cm3 saw x pand Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:dieta na amse Wrażliwość na stymulanty:---- Możliwosci finansowe:120 Cel/problem/opis: masa, siła
BTW, w ten Aminostar to się nieźle wj**ałeś :-( Ten sweet whey to zwykły odpad, serwatka a nie białko serwatkowe... Jeszcze ten ich opis: -pomaga usunąć substancje toksyczne z organizmu - pozytywnie wpływa na pracę jelit i mikroflorę jelitową Taa...jak sraka po wypiciu tego taka, że dupe rozrywa, to nic dziwnego ,że pomaga usuwać subst. toksyczne [...]
Płeć: Mężczyzna Wiek:20 Waga 84 Wzrost 175 Obwód klatki 114 Obwód ramienia 42'5 Obwód talii 89 Obwód uda 61 Obwód łydki 41 Staż na siłowni 2 lata Ilość spożywanego białka 2-3g/kg Ilość spożywanych węglowodanów 5-6 Ilość spożywanych tłuszczów 1 Opis przebytych cykli sterydowych 1-5:15g Trening silowy Cel cyklu czysta masa Odstęp [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) :brak Stan zdrowia:Naderwane wiązadła w kolanie brak możliiiwosci robienia nóg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :tak kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:Ścisłej diety nie mam ponieważ mam ograniczony budżet staram wcinac jak najwiecej rzeczy białkowych i weglowodanow Wrażliwość na stymulanty:nie Cel/problem/opis:
Lin. Specjalnie dla ciebie zdjęcie opasek neoprenowych firmy eleiko. Opis i cena znajdują sie na oficjalnej stronie firmy Eleiko ( niestety ze zrozumiałych względów nie mogę podać strony ). Pozdrawiam. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***
Płeć Mężczyzna Wiek 24 Waga 114 Wzrost 193 Obwód klatki Obwód ramienia 45 Obwód talii Obwód uda Obwód łydki Staż na siłowni 4-5 lat z przerwami Ilość spożywanego białka Ilość spożywanych węglowodanów Ilość spożywanych tłuszczów Opis przebytych cykli sterydowych 1. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] preparaty : wcześniej (przed przerwą): ActivLab Mass Up, Ostrowia wpc 80. Obecnie posiadam: QNT 100% whey protein, Nutrabolics Mass Fusion, Olimp Amino 5500. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ---- Wrażliwość na stymulanty: ---- Możliwosci finansowe: ---- Cel/problem/opis: zrzucenie malej oponki spod pempka :P i wyrobienie mięśniaczków.