[...] spożywanego białka: duzo Ilość spożywanych węglowodanów: bardzo duzo Ilość spożywanych tłuszczów: najwiecej Opis przebytych cykli sterydowych: zero Trening: jak w opisie Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: dziwne jak nie mailem Poziom BF%: zalezy Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nop szybko sie [...]
[...] go od kulturystów i fajnie działa na mięśnie, wygląda jak symulacja uderzenia z zaciśniętym uchwytem w ręku przymocowanym linką do maszyny z obciążeniami - może ten opis coś wam wyjaśni) Triceps: Ściaganie drążka 3x 12/10/8 Wyciskanie francuskie 3x 12/10/8 Brzuch: Brzuszki na maszynie 3x 12/10/8 Piątek: (plecy + biceps) Plecy: [...]
na Początku chciałbym się przywitać Siemanero jestem Kaminero 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała zdj przodu nie mam, ale odtłuszczenie sylwetki małe, widoczne 3 segmenty mięśni prostych brzucha. budowa pól ekto a pół mezo coś z tego. 2) wiek 21 3) waga/wzrost 73/177 4) staż treningowy 1 rok [...]
mam wino i dostalem te przereklamowane methoxy i mam zamiar kupic jeszcze animal flex. Co potrzeba jeszcze zeby ulozyc z tego fajny cykl? Jak byscie zrobili na moim miejscu. prosze o opinie. do tego dieta dni treningowe: 1. 5 jaj + 100g platkow owsianych 2. 150g piersi z kurczaka + 10g oliwy + warzywa ok 200-300g 3. 150g piersi z kurczaka + 100g [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_C_i30886_d380x380.jpg Opis - Reguluje system immunologiczny - Ma działanie antywirusowe - Jest silnym przeciwutleniaczem - Podnosi odporność organizmu Witamina C (kwas askorbinowy) jest niezbędna witaminą rozpuszczalną w wodzie, która ma szeroki zakres funkcji w organizmie człowieka, jest doskonałym [...]
[...] byly Mistrzostwa Świata Juniorow. Obecnie to jest juz polaczone i seniorzy z juniorami walcza na jednych i tych samych zawodach. W tym linku zapodałem plan zawodów i ogolny opis tych Mistrzostw Świata http://www.armpower.net/index.php?page=zaw&sid=43 Dodam iz na te Mistrzostwa wybiera sie rowniez Polska Kadra, co prawda wyjazd jest drogi i nie [...]
Siema mam do was pytanie a mianowicie robiłem kiedyś cykle z wyzej wymienionych srodków nie mając kompletnie pojecia o diecie było to pare lat temu, za***iście żaluje że dałem sie na to namówic kumplowi ale cóz czasu juz nie cofne, szkoda że wczesniej nie wiedziałem ze jest takie forum. pózniej zmądrzałem i przestałem, tak jak mówwie nie robiłem [...]
Najpierw rysunek: http://i.imgur.com/m8Du7za.png I mały opis: Kompletnie nie wiem skąd to się zaczęło (więc nie był to jakiś jednorazowy wypadek) Ból jest odczuwalny TYLKO podczas naciskania od strony łokcia w stronę barku, tj. tylko podczas robienia pełnych pompek na poręczach i wyciskania leżąc głową w dół, przy dużych ciężarach też na ławce [...]
/SFD/Images/2015/9/10/4d07d37474fe40aebe671aea30947b8d.jpg Opis - Hamuje katabolizm i działanie kortyzolu - Poprawia wytrzymałość - Wzrost masy mięśniowej BCAA + B6 zawiera aminokwasy: leucynę, izoleucynę i walinę w stosunku 2:1:1. Poza tym, że wzbogacony jest witaminą B6, która wspiera prawidłowy metabolizm protein i glikogenu, zmniejsza też [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Micellar_Casein_i30872_d380x380.jpg Opis - Chroni mięśnie przed katabolizmem podczas snu - Dostarcza białka najwyższej jakości - Wspomaga regenerację potreningową - Wysoka zawartość białka z niską zawartością tłuszczu i węglowodanów Micellar Casein zawiera 100% kazeiny micelarnej, która jest wzorcowym źródłem [...]
[...] czegoś co pozwoli mi przytyć. Chodzi mi o to żeby mi ktoś dokładnie napisał jakie firmy i co mam brać, bo nie chce później mieć problemów zdrowotnych przez kupno na 'ładny opis' czegoś co mi zaszkodzi. Wiem że zaraz zacznie się flame na mnie o diecie itd, więc już pisze odpowiedzi na wszystkie zarzuty. Chce czegoś dzięki czemu będę gruby, nie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Zielona_Kawa_PREMIUM_i30659_d380x380.jpg Opis - Wspomaga odchudzanie - Blokuje wchłanianie części węglowodanów z pożywienia - Hamuje apetyt na słodycze oraz u osób z nadwagą Zielona Kawa PREMIUM to suplement diety w postaci kapsułek, zawierający kompozycję składników roślinnych - ekstraktu z nasion zielonej [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/W3Pro_i31838_d380x380.jpg Opis - Miks 3 różnych białek - Wspaniały smak - Idealny zamiennik posiłku W3Pro+ to najwyższej jakości izolat, koncentrat i hydrolizat białka serwatki. Białka serwatki charakteryzuje wysoka wartość biologiczna. W3Pro+ odznacza się również dużą ilością aminokwasów wolnych i [...]
LIQUID CALCIUM Charakterystyka: Wapń + Witamina D3 • wzmacnia strukturę kości i zębów • zapewnia prawidłowy rozwój dzieci i młodzieży • walczy z postępującą osteoporozą • reguluje pracę nerwów i serca Opis: Liguid Cacium jest preparatem witaminowo-mineralnym zawierającym najlepiej przyswajalną formę wapnia (w postaci węglanu wapnia) oraz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z oliwek -orzechy -omega3 = tłuszcze z ryb Wiek: 16 Waga: 77 Wzrost: 183 Staż treningowy: brak*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): klasa sportowa duza aktywnosc fizyczna gram w piłke nożną, ostatnio się zaniedbałem, ale nastała wiosna wiec chce poprawic sylwetke Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis : rzezba
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/My_Beauty_System-My_Sun_Complex_i31161_d380x380.jpg Opis My Beauty System-My Sun Complex - Zapewnia optymalną ochronę przeciwsłoneczną - Piękną opaleniznę - Chroni przed przedwczesnym starzenia się skóry Piękna opalenizna sprawia, że czujemy się niezwykle atrakcyjne. Zdajemy sobie jednak sprawę z [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/OptiWomen_i26649_d400x400.jpg OptiWomen Opis OptiWomen Produkt stworzony z myślą o kobietach prowadzących aktywny tryb życia. Dostarcza 40 ważnych witamin, oraz innych składników które poprawiają funkcjonowanie organizmu. Jeżeli narzekasz na brak energii to ten suplement jest stworzony dla ciebie. Zalecane [...]
[...] jest zbilansowany sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1tab Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90tab SKŁADNIKI GABA Zawartość jednej porcji zaw: kwas gamma-aminomasłowy (GABA) 750 mg melatonina 1 mg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_GABA-opis38501.html