opis

o opisie ćwiczeń piszę,tam nie ma nic o tym. Na samym końcu jest podany opis jak ćwiczenie ma wyglądać. ale fakt,zwracam też honor bo faktycznie na samym początku znalazłem to co wkleiłeś. czyli jak kaczuch napisał,nie nadaje się na żołnierza Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-07-20 15:02:50

[...] serie i będzie wystarczająco. Tak dla porządku unoszenie bokiem jest ćwiczeniem pull, ale może zostać w tym miejscu. W pull nie wiem jakie ćwiczenie wykonujesz na barki bo opis jest mylący. Poza tym grzbiet jest w porządku i biceps też. Największy zarzut jaki mam do Twojego planu to nie trenujesz w ogóle nóg to z automatu dyskwalifikuje plan [...]

[...] mi do głowy okrągłe plecy. W pierwszym linku podanym przez krzykacza masz moje wypowiedzi na temat bólu, które być może były właśnie tym spowodowane. Dodatkowo pod adresem http://chomikuj.pl/Chomik.aspx?id=jkl masz książkę "Bóle kręgosłupa - R. Zauner.pdf". W niej masz opis co z tym można robić (tak jakby w dwóch częściach).

[...] Na fizjoterapie chodziłam ale jakoś ćwiczenia mnie nie przekonywały, w ogóle mało zainteresowania historią pacjenta z ich strony (co niektórzy nie chcieli nawet spojrzeć na opis operacji). Noga nie puchła ale wciąż bolała przy wchodzeniu/schodzeniu po schodach, o bieganiu czy plywaniu nie było mowy. Mówili mi że ból to normalne i trzeba czasu i [...]

[...] że ciężko zobaczyć, jednak podejrzewa zerwanie ACL. Mi noga po prostu "uciekała" od czasu do czasu. Na początku często, później coraz mniej. Najbardziej miarodajny jest rezonans, chociaż, to tez zależy od ludzi robiących opis "co zobaczą". Potem podczas artroskopii wyszło, ze mam zerwane ponad 3/4 wiązadła i nie obejdzie się bez rekonstrukcji.

Kurcze nie mam takiego gotowca. A opis zajmuje bardzo dużo czasu i nigdy nie ma gwarancji, że druga strona go zrozumie jak należy. Może znajdę jakiś sensowny filmik w necie - to wtedy tu podrzucę. w tym momencie jednak nie mam czegoś takiego "pod ręka". tak na szybko - tu znajdziesz troszkę informacji: http://www.rehastudio.pl/down/stretching.pdf [...]

Też mam takie ćwiczenia, które na zawsze wyeliminowałem z treningu. U Ciebie być może wystarczy okresowa zmiana. Wrzuć tu opis co na te nogi robisz - jakie ćwiczenia ile serii - to znajdziemy zamiennik.

[...] codziennie podzielonego na 3 porcje tylko w dni treningowe raz przed treningiem cala porcje? Nie ma większego sensu takie dawkowanie i rozdrabnianie się , to zapewne opis/dawkowanie stworzone pod dziwaczne wymogi naszego GIS i m.in dawkowania beta alaniny, które sie ostatnio zrobiło nagle inne. Całą porcja (z czasem mozesz sobie zwiekszyc [...]

[...] znaczy obojczyk tak jakby rwanie.W tamtym tygodniu około 12 sierpnia poczułam klujący ból w miejscu złamania. Postanowilam zrobic RTG czy wszystko jest w porządku. Oto opis: Stan po złamaniu lewego obojczyka wykazuje brak całkowitego zrostu kości. Odłam ustawiony w osi obojczyka. Normalnie ręce mi opadły. Co prawda widzę po zdjęciu że odłam [...]

Taka mala dawka podnosi testosteron . Opis z ulotki przeczytaj o ile sie nie myle tam powinno by co o tym

[...] chwili bol nieco ustapil, ale nie zniknal, mimo iz minal ponad miesiac czasu. Lekki bol pojawia sie kiedy wyciagne reke pionowo do gory oraz (przepraszam za skomplikowany opis, mam nadzieje ze bedzie zrozumialy) jezeli wyciagne ramie przed siebie, zegne reke w lokciu do gory i przemieszczam ja ruchem kolistym w lewo i za siebie Po odchyleniu [...]

[...] barku) 4.tak jak na rysunku.rotacje 5.tak jak na rysunku.przyciągamy do przeciwnego barku 6.tak jak na rysunku.do poziomu 7.tak jak na rysunku.ćwiczymy triceps 8.tak jak w opisie. pompki przy ścianie,po tym ćwiczeniu ,także bardzo mocno bolą barki.-ok. 9.tak jak na rysunku.z tym ,że... (zaczepiamy gume o klamke ,tak jak na zdjeciu.) stajemy [...]

[...] przez ocieranie o panewke przy wypadaniu;/ masz też pękniętą chrząstkę w panewce stawu i lekko zerwaną torebkę stawową, z resztą to nic dziwnego przy zwichnięciach:) Potem opis więzadeł i ścięgien - bez zarzutu. Wszystko się da naprawić:) po prostu musisz się poddać operacji, jakiej? O tym zdecydują lekarze. Artroskopia jest bardziej przyjazna [...]

[...] 4.tak jak na rysunku.rotacje 5.tak jak na rysunku.przyciągamy do przeciwnego barku 6.tak jak na rysunku.do poziomu 7.tak jak na rysunku.ćwiczymy triceps 8.tak jak w opisie. pompki przy ścianie,po tym ćwiczeniu ,także bardzo mocno bolą barki.-ok. 9.tak jak na rysunku.z tym ,że... (zaczepiamy gume o klamke ,tak jak na zdjeciu.) stajemy [...]

[...] zakupić Animal Flex, brać witamine C, dostałem maść na receptę Reparil Gel N którą będę smarował plus też na receptę jakieś tabletki. Do tego zamiast na ultradźwięki (które są płatne w przychodni^) idę na łóżko ceragem (w google można znaleźć opis tego łóżka). Czy ktoś może się wypowiedzieć na ten temat?? I czy naprawdę muszę miesiąc odpuścić???

ja miałam taką sytuacje ze osoba która robiła opis do rezonansu była bardzo niekompetentna. lekarze śmiali się z bzdur które były powypisywane. dr. Brzóska na pewno ma jakąś tezę po przeprowadzonym badaniu. zapewne wprowadzi kamerę w staw barkowy i wszystko oglądnie a w razie uszkodzenia "naprawi" życzę zdrowia jak będziesz po [...]

[...] obecnosc tkanek o zwiekszonym echu,poslizg tkanek kaletki zmniejszony.Obrabek czesci tylnej bez uszkodzen." Jesli ktos z WAS mial podobny problem,to prosze o jakis opis rehabilitacji.Lekarz od USG zalecil leczenie rehabilitacyjne,a jesli nie pomoze,to operacyjne.Osobiscie mysle,ze operacja to ostatecznosc. Z gory Wielkie Dzieki.AREK [...]

Witam! A więc tak: Ad1. Każdy może odnieść inne wrażenie :)Widziałem że ludzie wklejali opis do rezonansu i prosili o diagnozę to trochę przerażające A co do dojścia do zdrowia to każdy przypadek jest inny więc trudno opierać się tylko na tym co owa Olgislaw napisze. Ale fakt, dla tych którzy są leniwi i nie chciało się poczytać na stronach www [...]

[...] artykulow naprawde nie znalazlem, a tez troszke szukalem oprocz artykulow na stronkach szpitali lekarzy itp, ale to jest slownictwo medyczne i sam sobie diagnozy czytajac opis rezonansu nie dam i nie dopasuje do opisywanych urazow :) 2. Ja wiem, ze np w chwalonym tez Bielsku czeka sie 2 lata...Natomiast czy Zory sa takie wspaniale jesli [...]

Hej mam wizytę za kilka tygodni u lekarza czy ktoś by mi mógł napisać co może oznaczać opis z rezonansu tam miej więcej ? 1.Podwyzszony sygnał (ścienczenie)ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego-uszkodzenie 2.Podwyższony sygnał przedniej części obrąbka oraz więzadła obrąbkowo ramiennego środkowego. Dziękuję