SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Jak walczyć z wyższym ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Spoko te wszystkie rady naprwde bardzoz dobre...... ale ja trenuje judo i nie za bardzo mam pjecie o tych nazwach ..." lowkick...........'' .....itd ....mam prosbe moglibyscie jakos np wkleic zdjecie i nazwe i opis na czym polega jaka uderzyc czy cos zeby stracil rownowage...pozdro

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-08 15:17:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gwałciciele spod Kielc

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki, że ktoś przytoczył opis tej sprawy, choć z drugiej strony nie ma się z czego cieszyć. Wolałbym przeczytać: dwóch sprawców gwałtów znad zalewu zostało śmiertelnie postrzelonych (skatowanych) podczas próby ucieczki z policyjnego aresztu. Trzeci z oskarżonych został potrącony przez radiowóz podczas próby zatrzymania, zginął na miejscu. No ale [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10757 Data: 2003-08-13 00:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauka języka Chińskiego

    Post
    Sztuki Walki

    Dla wszystkich chcących się nauczyć chińskiego,radził bym się dodatkowo zaopatrzyć w kasety z nagraną wymową słów. Naprawdę żaden książkowy opis wymowy nie odda wiernie dzwięku. Fonetyka jest cholernie trudna. I może się okazać że uczyliście się nadaremnie.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-05 22:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Techniki transportowe

    Post
    Sztuki Walki

    Kolejna technika, opis takze dla praworecznych. Sytuacja taka sama jak wyzej. Delikwent niczego sie nie spodziewa, rece ma opuszczone. Lewa reka chwytamy za "kawal miecha" w oklicy tricepsa, prawej reki delikwenta. Nastepnie ciagniemy za to co przed chwila zlapalismy, prawa noga mijamy biodro delikwenta i bierzemy go na tzw. krotka reke [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9715 Data: 2002-07-28 23:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Techniki transportowe

    Post
    Sztuki Walki

    Mysle ze opis jest obrazowy i wszyscy wiedza o co chodzi tak wiec animacja nie jest potrzeban Jesli zakladamy ze gosc nic nie cwiczy to masz racje, jest to z pewnoscia technika skuteczna rozniez na wiekszych kolesi Fak jest faktem ze nie ma technik skutecznych w 100% bo gdyby byly, jak to mowi moj sensei, nie byloby walki >> To nie sztuka [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9715 Data: 2002-10-18 13:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTIMATE Muscle Juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    King jak mozesz to zuc okiem na sklad tego gajnera to ten sam co ci wczesniej wyslalem ale znalazlem leprzy opis co sadzisz o zawartych w tym weglach, i nawet tam jest kreatyna malo ale zawsze to cos [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 06:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na 2 miesiace do oceny-sprawdzcie....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a myslisz ze pojdzie po tym treningu masa bo jak patrzyłem na opis tego treningu to podobno koles przytył 3lub 4 kg ????????

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2006-04-17 13:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w nadgarstku po uderzeniu ;/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mogą pomóc pompki na pięsciach Jabol punk znany mi opis ehheehh KSU !!!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - oride16 w dniu 2008-04-20 02:35:23

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12840 Data: 2008-04-20 02:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki metabolizm.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] postach na gorze zapotrzebowanie kaloryczne - i do wyniku dodaj 500KCAL (jak chcesz to nawet wiecej) z tym ze moze na prawde zastanow sie nad dieta tluszczowa?? opis znajdziesz na pewno na forum - wyszukwiarka i podwieszony post) Co do supli to idz z tym pytaniem do... supli A na przyszlosc, jakby ci zabraklo ciezarkow - wychaczylem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2004-04-05 09:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki metabolizm.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] postach na gorze zapotrzebowanie kaloryczne - i do wyniku dodaj 500KCAL (jak chcesz to nawet wiecej) z tym ze moze na prawde zastanow sie nad dieta tluszczowa?? opis znajdziesz na pewno na forum - wyszukwiarka i podwieszony post) " BEZ PRZESADY CHLOPAKI ! W TYM PRZYPADKU MUSOWO - JEST POTRZEBNA WIKSZA ILOSC WW - A DIETA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2004-04-05 11:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie Ta Massa? by Wodzu

    Post
    Trening dla początkujących

    No to lecimy : Podciąganie : 10,8,6,6 Wyciskanie płastko hantelek : 14kg/16kg/17kg/18kg Wciskanie hantelek 10kg/11kg/12kg Pompki na poręczach 10,8,6 Uginanie ramion ze sztangą 22kg/25kg/28kg Opis: -Pompka za***ista jak to na xpandzie :) -z wyników siłowych nie jestem zachwycony -MUszę ku**wa zacząć stosować dietę :) PZDR

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-03-10 20:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opis stosowanego produktu ( nie skopiowanie z tylu etykiety ;-)) jakie działanie , efekty czy sie poleca .... Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-04 21:25:53

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 21:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenadrol opinie

    Post
    Doping

    pewnie masz racje bo opis napewno przesadzony a skutki uboczne tez są tak samo jak po ssa

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 09:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0ceń mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] silownie. potem zbieralem kase aby zrobic w piwnicy wlasna. i zrobilem mam juz w niej laweczke kulturystyczna 4 gryfy prosty, lamany, i 2 proste krotkie, worek treningowy drazek oraz 120 kg" - kiwik, cytat ze strony. dalej mamy szczegolowy opis jakie sterydy powinien zapodawac 16 letni gangsta. Ja piedole ale trzeba miec nasrane...

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-23 02:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0ceń mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Oto aktualny opis kiwika na gadu: "Najmilsza chwila poranka - szczypta koksu do śniadanka" Gość mnie zaczyna rozbrajać...

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-25 00:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0ceń mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    jaki ma opis na gg?

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 13:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0ceń mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    MA KTOS GG KIWIKA? jaki ma opis?

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 20:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja winstrolem

    Post
    Doping

    Ilość spożywanego białka : 3g na kg masy ciala Ilość spożywanych węglowodanów : 1,5g na kg masy ciala Ilość spożywanych tłuszczów : bardzo malo Opis przebytych cykli sterydowych : zadnego nigdy nie uwierzę, że zrobiłeś wyniki na takiej diecie i bez koksu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2011-05-29 11:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PowerXsport Power X Core - nowa kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    opis jakby to cos "z pod lady" mialo byc a nie kreatyna.. %-) szkoda tylko, ze to znowu pobozne zyczenia producenta i proba naciagniecia nieswiadomych uzytkownikow

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 16757 Data: 2015-12-02 17:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wrzuceniem treningu nóg i parę innych pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Plan przeladowan, do smieci.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2012-12-15 12:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)