tu masz filimik, ja tak robię właśnie: http://www.youtube.com/watch?v=nDcNzEFr7yA a tu opis: http://www.sfd.pl/_TABATA_-t334813.html bic robił niedawno.
Do tamtych linków (z 40 ich podałem) dorzucam następny film powstały dosyć dawno ale walka nadal trwa więc jest aktualny. "Zwycięzca międzynarodowych nagród, twórca filmów Kevin P. Miller z Well TV stworzył film dokumentalny o zagrożeniu wolności wyboru metod leczenia. „ STAJEMY SIĘ NIEMI: ostatnie dni wolności zdrowia” [...]
[...] 15 powtórzeń Ci nie zaszkodzi a pomoże. Btw, to nie jedyny kwiatek. 3) Myślę, że to kolejny kwiatek. Logiczne by było właśnie zjechanie z 45 do 15 cm różnicy, a cały dalszy opis jest dość mglisty i niezrozumiały (jak sam mówisz - po co złączone krzesła skoro można też na podłodze). Chociaż muszę przyznać, że zasiałeś we mnie ziarno niepokoju, [...]
[...] siłowo. Ma ona za zadanie przygotować konkretne mięśnie, stawy i ścięgna do przeciążeń, na jakie będą narażone podczas treningu. Jakie ćwiczenia są polecane w tej części-opis znajduje się w działach poświęconych treningowi poszczególnych grup mięśniowych. Część trzecia, to rozciąganie mięśni. Jej celem jest zwiększenie zakresu ruchomości [...]
[...] założenie minimum 8 tys kroków dziennie, latem rower, zimą czasem rowerek stacjonarny 3. Cel treningu i diety : obecnie podtrzymanie wagi, rekompozycja 4. Krótki ogólny opis diety: dieta zbilansowana, unikam glutenu ze względu na problemy żołądkowe, chociaż obecnie wprowadzam co jakiś czas. Jem w tej chwili około 2 tysiące, jem na oko, więc [...]
no właśnie to było z OC, AC nie na nasze samochody :-P też się zdziwiłem, bo nawet zdjęć nie wysyłał, tylko chcieli opis sytuacji i opis jak wygląda uszkodzenie
Opis ze pracownik taki i taki potrafi to i to mi jako czytrelnikowi do niczego się nie przyda. Opis kursu,nawet jeśli będzie to tylko teoria, jakąs małą iskierke nadziei w poszkodowanego wleje
ten opis co wkleiłem znalazłem na szybko w necie, ale on jest ze starych zasad więc nie będę go wklejał żeby Ci nie mącić (ta poza akurat się nie zmieniła więc pasowała ;-)) ale tu masz dobry opis na 14 i 15 stronie: http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2015/12/Kulturystyka-m%C4%99%C5%BCczyzn.pdf i jest jeszcze bardziej precyzyjny bo jest jeszcze [...]
[...] z 120gramami gajnera i 2 litrowa butla picia ) Pora zjeść makaron z mięsem wziąć prysznic i ruszać na uczelnie . Dziś Pablo odbędzie trening to wrzuci pewnie wpisy i opisze jak smakował mu gajner i co o nim myśli . Ciekaw jestem czy nasze zdania na jego temat będą podobne ... bądź co bądź będą one dotyczyły smaku czekoladowego bo [...]
Sobota 3 marzec 2007 Tak jak obiecałem dziś wkleję fotki i opis kolejnej próbki ... Dziś , a tak naprawdę musze się przyznać wczoraj wieczorem w szamałem tę porcje ... gdyż miałem taką straszną ochotę na coś słodkiego a nic nie wymyśliłem więc wsunąłem saszetkę nr 2 . A nazwę nosiła ona BEST MASS XTREME BEST MASS XTREME Smak bananowy Wartości [...]
[...] próbka z wszystkich wypiłem sobie ją z wodą i smakowała świetnie , w próbce trafiłem na masę jagód bardzo miła konsumpcja . Smak dobry rozpuszczalność również jak i skład też . http://www.activita.pl/opis.asp?produkt=48&zkad=3 No i tym gajnerkiem zapiłem sobie 2 cap. i porcje TOP10 Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-03-24 16:22:13
[...] Jako moderator tego działu, powinieneś być raczej zainteresowany śrubowaniem jakości testów w górę, co miała na celu wypowiedź dziczka. Oczywiście, że meritum testu stanowi opis działania (bądź jego braku) supli, ćwiczeń i diety, ale istotny jest również styl i forma podania takiego przekazu. W końcu posługujemy się językiem polskim, a nie [...]
[...] wyelominować. Lepiej uczyć się od początku prawidłowo. Jeśli chodzi o technikę wykonania - przypatrz się zawodnikom w topiku: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53981 opis wykonania ciągu i błędów znajdziesz w topiku: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=55423 Opis błędów w wyciskaniu znajdziesz pod: [...]
[...] - do 32s przerwa: 5 minut -rozbieganie 1-2km Po kazdym treningu mozesz dodać ćwiczenia na brzuch poniedziałek i piątek to alternatywa ćwiczeń na siłowni z aa2 - tutaj masz opis ćwiczeń: http://www.muks.suwalki.pl/artykuly/cwiczenia/1.php Tak samo jak Kinga - jeżeli trenig wyda Ci się za mocny koniecznie napisz plan na 4tygodnie A chłopaki [...]
Cezi, mój opis służy jak najdokładniejszemu opisowi sytuacj, żeby czytelnik mógł zwrócić uwagę na niuanse. Po to jest ten opis razem z czasem, aby każdy czytelnik mógł mnie sprawdzić sam, a nie wierzyć mi na słowo :-) Bruna (moim zdaniem) Lennox zrobił taktycznie, i pozwolił szaleć, żeby Go wymęczyć - i udało się Zmieniony przez - tygrum w dniu [...]
To kreatyne bym musiał kupic jedną z tych trzech(albo 900g. a nie 1200g) żeby mi starczyło na cały cykl 6 tygodni -> http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=232 , http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=227 , http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=225. Tylko czym się różni classic od zwykłej ? Widze ze tylko rozdrobnieniem, to chyba lepiej [...]
Jako, że mam pewne "doświadczenie" w tych sprawach moge się wypowiedzieć. Po pierwsze - nie panikować, opis faktycznie nie wygląda zbyt ciekawie ale leczy się pacjenta a nie opis. Ważne, że nie ma zwężenia kanału kręgowego ale zmiany są na wielu poziomach co świadczy o wielopoziomowej dyskopatii. Ja bym jednak na razie profilaktycznie zrezygnował [...]
"Odpowiedziałem na wszystkie Twoje pytania we wcześniejszych wątkach, jak również opisałem różnicę w interpretacji JKD w liniach Teda Wonga i Dana Inosanto. Nie chce mi się pisać w kółko tego samego." Nigdzie nie odp. A jesli tak to co za problem odp na dwa pytania dlaczego stoicie w lewej pozycji oraz dlaczego uwazacie ze w JKD sa [...]
[...] rozdział XI Wytyczne FDA na produkty sterylne Drug Produkcja Przetwarzanie aseptyczne. Twoja odpowiedź zawiera proceduralne poprawki i trening swojego analityka. Proszę opisać, w odpowiedzi na to pismo specjalistyczne szkolenie oferowane i korekt. 2. Twoja firma nie stworzył odpowiednie pisemne procedury mające na celu zapobieganie skażenia [...]
[...] masz magnezu bez b6 jak masz :P zazwyczaj opcja cytrynianu magnezu jest bez dodatku witaminy b6 :) czeknij: https://sklep.sfd.pl/Swanson_100_Pure_Magnesium_Citrate_Powder-opis37300.html#opis https://sklep.sfd.pl/Swanson_Triple_Magnesium_Complex-opis34649.html#opis [...]