SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Potrzebny specjalista

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ankieta wiecej info poprzednie treningi jak czesto byla plaska opis technika bo z tym info to nikt ci nei powie czy to niemożność aktywacji klaty, czy zla technika, czy*****owe treningi.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2009-11-27 23:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 21 3) waga/wzrost: 61/170 4) staż treningowy: 3lata 5) cel cyklu: uwidocznić mięśnie 6) stosowane już wcześniej suplementy: HMB 1250 mg mega caps 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2011-06-04 21:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała :14%bf 2) wiek :31 3) waga/wzrost :95/187 4) staż treningowy :kilka lat z przerwami, teraz 3 lata bez przerw 5) cel cyklu :redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy :kreatyny, stacki, spalacze(stary venom, hellburner peak'a, 7) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2011-09-10 12:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór do mono na 1 raz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Uzupełnij

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2012-10-25 23:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór do mono na 1 raz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: sport Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): nie Możliwosci finansowe: Oprócz kreatyny 100zł max Cel/problem/opis : ~80kg Poniedziałek: Klata, Bicepsy, Przedramiona. - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 serie 12,10,8,6. - Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w gorę pod [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2012-10-25 23:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór kreatyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia/basen Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: jakieś tam są Cel/problem/opis : wybór jabłczanu kreatyny

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2012-06-21 22:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas i paski

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=642

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2006-10-12 14:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    nie ośmieszaj się, teścia na odblok tu masz obszerny opis czym jest clomid http://www.dobrekoksy.zafriko.pl/str/opisy_srodkow/clomid_%28lek_hormonal

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2011-09-04 10:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowość bd

    Post
    Doping

    no opis nie z polskiej stronki tylko z polskiej książki dzięki... BTW:Twoim zdaniem warto by było tego uzywać?dobre to? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2005-11-01 14:18:50

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2005-11-01 14:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cinquecento

    Post
    Targowisko

    Fiat cc Van 700 1996 r. Typ ogłoszenia: Sprzedaż Marka: Fiat Model: cc Van Pojemność: 700 Typ silnika: benzyna Przebieg: 87000 (w km) Rok: 1996 Województwo: podkarpackie Opis: Historia samochodu: - stan idealny Cena: 3 990 PLN NIe sprowadzony cena dobra i samochod nie zły ale ogulnie na upartego mozna kupic ponizej 5 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2005-03-14 19:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania Muscle Asylum Project Altered State opis: http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Asylum_Project_Altered_State-opis1684.html Zmieniony przez - Ernix86 w dniu 2008-11-15 15:54:40

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2008-11-15 15:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrob fotki przed i po cyklu ..opis treningu ,dieta itp ... iwady i zalety opisuj:) przyda sie ludziskom... bede sledzil temat

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2008-08-10 16:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile)", "Miej ramiona takie jak on w miesiąc"(autentyk, z tego albo zeszłego miesiąca) i tym podobne Gazety nie zgłębiałem, ale natknąłem się kiedyś na opis wyciskania sztangi na ławce poziomej, gdzie zalecane było prostowanie ramion do zblokowania łokci. O ile się orientuję to nie bardzo powinno się tak robić. Czytałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2005-02-18 02:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - proszę o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    Każdy z nas ma jakieś problemy :) Na przyszłość staraj się umieścić więcej informacji bo im dokładniejszy opis tym trafniejsza porada :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2015-08-10 11:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creavate nutrenda

    Post
    Odżywki i suplementy

    zobacz na stronie nutrenda Wejdz do sklepu lalki, tam znajdziesz link do strony nutrend Masz tam dokładny opis wszystkich preparatów tej firmy, kreatyna z piruwatem rózniez spec. suplement

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2002-11-16 15:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementów do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) opis sylwetki.: bf cos kolo 30% jestem strasznie tlusty skutki pochorobowe 2) wiek. 18 3) waga/wzrost. 115kg 182 4) staż treningowy. 3lata 5) cel cyklu. zrzucenie 20 kg zostanie na 95kg i wyrobienie dodatkowych miesni 6) stosowane już wcześniej suplementy krealkalyn, beta alanina, zma, monohydraty, jablczany, aakg koncentraty wpc (reszty nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2016-04-15 19:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO mam zrobić

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - samodzielne ukladanie diety ROBIMY MASE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 Przykładowe diety: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118302 Przykłady i opis poszczególnych posiłków http://www.zskol.szczecin.pl/dane_pl/uczen/kulturystyka/ds_dieta.html Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-21 20:15:31

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2004-03-21 20:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 15 Waga : 77 Wzrost : 180 Staż treningowy: 4mies Obwód pasa 90 Obwód klaty: 105 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4x w tyg siłka, 3x bieganie Stan zdrowia: b.dobry Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2g białka, 4,7g węgli, 2g tłuszczy Możliwosci finansowe: ograniczone (ławeczka w domu) Cel/problem/opis: masa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2013-02-25 17:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ! 3500

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3x w tyg w-f , pomoc w gospodarstwie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie brałem żadnych Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie miałem Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:masa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2013-11-26 12:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak Cp ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi tam cp smakowało opis pasuje do cp, a skoro zamkniete to wszystko gra, szamaj

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2006-09-30 11:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)