opis

Może mi ktośwyjaśnić co to jest "liumianli tongshi mo jin" :(? opis, rysunek, animacja? Zmieniony przez - Bomba_tkd w dniu 2007-10-27 22:18:35

[...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

Oczywiście: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: http://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/4/8/dd1f297c80344166ae5f8472ad9fd501.jpg http://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/4/8/da4ad0c24ef94b6ab7e78fe715f19d2f.jpg Fotki troszkę kłamią na +, tzn. w realu jest raczej trochę tłuściej. 2) wiek: 27 3) [...]

[...] treningu MC i przysiadu jesli chodzi o obciazenie prostownikow) na uda standard - przysiad na klatke tylko lawka plaska, lub dodaj sobie ta seria skosu na sztangielkach jak chcesz na plecy MC i zeby nie przesadzic z prostownikami - wioslowanie polsztanga jednoracz - tu znajdziesz opis http://www.sfd.pl/OLD_SCHOOL_%3A_wioslowanie-t281827.html

mam ta ksiazke bardziej jako ciekawostka niz przewodnik srodki stare i chaotycznie opisane zdjecia, czasem nie ten opis do nie tego zdjecia ogolnie sie na niej zawiodlem bo zbyt zamotane tam wszystko jednym slowem koles co tlumaczyl dal dupy po calosci

Ejjj chlopaki sorki, ja dzis wam wrzuce opis jak wyglada medystacja w zen, wybaczcie ale zapomnialem troche o tym temacie - nadrobie to GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

[...] to przydadzą ci się nowe instalki "Ad-aware 6 Pro Built_181 + keygen" http://www.hot.ee/salusoft/AAW.RAR "Spybot - Search & Destroy 1.3" http://mp3.wp.pl/p/programy/opis/395.html -------------------------------------------------------------------- Moderator działów: Hardware, Windows, Bezpieczeństwo w sieci na K**

[...] brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: do 300zł Cel/problem/opis: masa Dodam od siebie że jestem edomorfikiem Zmieniony przez - PolakPospolity w dniu 2012-11-21 19:38:32

Gainer,okazja dobra 4x Gainbolic 6000 - 1000gr + Koszulka SFD i MusclePower http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1230 Rano zjedz porządne śniadanie,podczas roboty możesz popijać tego izotonika gainera w przerwie pij i będzie dobrze -i koszulke masz gratis w robocie możesz sfd promować Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-04-08 23:22:39

[...] z tego co wiem to branie kreatyny jest bezcelowe przy jakich kol wiek ilościach dlatego napisałem o tym. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 28 3) waga/wzrost 98/197 4) staż treningowy 3 - miesiące 5) cel cyklu - Masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy - Body [...]

no same pytanie jest głupie bo wstarczy przeczytać opis produktu i skład a nie zakładać odrębny temat

[...] aktywności (jak często): Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwości finansowe: Twoje pytanie -cel/problem/opis:

[...] 4lata Obwód pasa 90cm Obwód klaty: 104cm Obwód uda: 57cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tygodniu Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : Siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: dobry Możliwości finansowe: 200-300zł Twoje pytanie -cel/problem/opis: Pierwszy Cykl Metanabol

[...] z jajkami jako omlet albo ala zapiekanki robione z opiekaczaa. Ala zapiekanki lepiej wyjdą niż smażony omlet. W kuchni sfd masz przepis albo wejdź w mój dziennik (link w opisie) na 3/4 stronie masz opis jak takie coś zrobić, zdjęcia też tam są. 100g płatków 2 jajka 2 białka i masz dobre zapiekanki. A jak nie to kasza,ryż,makaron,chleb [...]

Tak,to jest akurat najprostsza forma wspięć.Tutaj trochę większa lista ćwiczeń + opis i anatomia :http://www.exrx.net/Lists/ExList/CalfWt.html#anchor1928832

edit. jasamek Prześlij zdjęcia na [email protected] i opis całej sytuacji, z danymi sklepu w którym dokonałeś zakupu i swoimi danymi. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2014-08-13 11:54:14

[...] : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: dosyc niskie, opcjonalnie silownia raz w tygodniu. Cel/problem/opis: Pompki robie po to by zwiekszyc wage bo jak wiadomo miesnie sa ciezsze od tluszczu a nawet jak na taka mala wage w pewnych miejscach troszke tego tluszczyku jest, robie [...]

[...] tez zejscie w dol na nogach,uderzenie w watrobe,dojscie do kintaktu bezposredniego i tak oszolomionemu przeciwnikowi zrobic salatke z ryja... Noż to przecież fachowy opis obrabiania leszcza przed gotowaniem (potwierdzony przez pana mietka z parteru)! Tylko ryje leszczów to koreańczycy lubią, ja osobiście odcinam leszczowi głowę i [...]

[...] rozciągania - cytat : Część trzecia, to rozciąganie mięśni. Jej celem jest zwiększenie zakresu ruchomości stawów, wzmocnienie ścięgien, lepsze ukrwienie mięsni. Konkretny opis ćwiczeń rozciągających polecanych na poszczególne mięsnie jest zawarty w rozdziale ”Streching- rozciąganie mięśni”. Zatem bazując na artykule Riona, [...]

Spróbuj konkursowe ćw na brzuch na ten miesiąc-jest w opisie na poczatku w temacie głównym. I wypróbuj polecane ćw przez naszego kulturyste doradce-jest dobry opis i ćw sa pokazane na filmie. Takze te zastepcze ,ktore można zrobic w domu bez sprzetu. Fajnie jakbys to nagrał-zobaczymy,jak to wyglada w akcji.