[...] Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Carb Cycling, Low Carb Wrażliwość na stymulanty: dobra Możliwosci finansowe: jeżeli chodzi o suple to do 200zł/miesiąc Cel/problem/opis: Od zawsze byłem "większy" , natłok nauki i innych obowiązków powodował to, że tłuszczu przybywało i przybywało. Dlatego postanowiłem coś z tym zrobić. Zdałem sobie [...]
[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:Brak Wrażliwość na stymulanty:Dobra + Możliwosci finansowe: Dobre + Cel/problem/opis: Witam Mam na imię Grzegorz i zapytacie się pewnie dlaczego to ja powinienem zostać wybrany. Postaram się przekonać was do mojej „kandydatury” Po pierwsze moja obecna [...]
[...] diety/rozklad b/w/t: brak diety Wrażliwość na stymulanty: wysoka , nie brałem nigdy zadnych przedtreningówek Możliwosci finansowe: do 150 zł miesięcznie Cel/problem/opis: chciałbym jak najbardziej przybrać na masie mięsniowej Wczesniej trenowałem nieregularnie fbw w domu bez diety ,obecnie zapisałem się na siłownie. Nie stosowałem nigdy [...]
W czasie kiedy malymat bedzie poprawial swoja sylwetke ty popraw swoj opis po angielsku bo az razi w oczy
Tu treść ulotki ALLERTEC® WZF (Cetirizini dihydrochloridum) tabletki powlekane 10 mg Skład: substancja czynna: dichlorowodorek cetyryzyny 10 mg substancje pomocnicze: laktoza, celuloza mikrokrystaliczna, skrobia kukurydziana, poliwidon 25, stearynian magnezu, skrobi glikolan sodu, dwutlenek krzemu [...]
Czemu nie siłownia?nie wiem,nie specjalnie mnie tam ciągnie,może to kwestia tego,że żeby mieć satysfakcję z efektu wolę ciężką robotę odwalić sama a nie za pośrednictwem maszyn. A co do ćwiczeń, które opisaliście-nie bardzo wiem jak je się robi bo w tej kwestii jestem zielona,jeśli się da proszę o dokładny opis,co jakmpo kolei Dzięki:)
[...] Przysiad - http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#1 , http://www.sfd.pl/PRZYSIAD_W_TRÓJBOJU__Prawie_WSZYSTKO_o_._._.-t124143.html - tutaj jest świetnie opisana technika przysiadu. We wszystkich ćwiczeniach z wyjątkiem skłonów tułownia(brzuch) i martwego ciągu ćwiczymy fazą koncentryczną tj opuszczanie ciężaru powinna trwac [...]
Wrzuciłaś nie naszą ankietę. nasza jest w temacie z regulaminem działu ladies. Taki opis diety mało mówi - wrzuć nam zrzuty z dziennika żywieniowego gdzie zobaczymy rozkład makroskładników i kaloryczność.
[...] 4x12p 5.Wspięcia stojąc 5x30p Upper body 2 1.Wyciskanie sztangielek na skosie 5x10p 2.Wiosłowanie w pełnym opadzie 5x10p 3.Pompki na poręczach w wersji na klatkę(opis techniki w linku pod moją wypowiedzią) 4x12p 4.Arnold press siedząc 4x12p 5.Francuz ze sztangą łamaną 5x12p 6.Modlitewnik 4x15p Lower body 2 1.Przysiad tylny [...]
masz uszkodzoną łąkotkę - trzeba ją zeszyć/ opłaszczyć/ usunąć. być może masz uszkodzone więzadło krzyżowe przednie=ACL - taki opis mógłby to sugerować, ale musiałbym zerknąć na skany :) jeśli lekarz tak Cię zbył, zmień lekarza.
nie chodzi o żadną płytkę. opis dotyczy bruzdy miedzyklykciowej, która jest płytka i niesymetryczna. nie przywiazuj do tego wielkiej uwagi. nie ma to znaczenia klinicznego. a rzepka jest przyparta bocznie, co moze dawać bóle przedziału przedniego kolana. do weryfikacji real time.
Witam :-))
A dawaj Baca tego bana, bo teraz sie w********... JUż mi wszystko jedno, a niebede tu przeklinał,bo na serio dasz mi tego bana opis na gg wyraża moje uczucia...
bo ten opis mi się pomylił dobra wyraziłeś swoje zdanie i spoko nie wystawiłem tego zeby komus sie podobało czy tez nie wystawiłęm to sam dla siebie ;) i nie cwicze zeby być zawodowym kulturysta czy tam kims cwicze sam dla siebie poprostu z nudów ;) chyba lepsze to od stania na klatce i picia piwa
Uriello popatrz na mój opis..najpierw musze te soczki zaatakować Póżniej odblok+2-3 tyg przerwy i jazzzda z trenem
rezonans czasami jest zbedny, szczegolnie ze pokazuje wiele ciekawych rzeczy ale nieprzydatnych ja np czytajac opis mri mojej szyji mialem ochote zeby ktos mnie dobil albo zywcem zakopal a jak sie okazalo jest to "standard" u ludzi...
[...] kasy, choć zaraz jakis znawca wyskoczy i powie ze ph to wogole strata kasy wiec trzeba pisac ostrożnie, co do gino po h bomb 4 to musialbys miec niezle predyspozycje bo ja jadlem 4 tab przez miesiac i looz:), zreszta przeczytaj sklad i opis po pol to rozwiej twe watpliowsci...a o koksie nic nie wiem bo nie biore wiec moge pomoc tylko w ph...
[...] : Jeżeli chodzi o odżywki: białko Whey 100 z Treca, BCAA z ActivLab i kreatyna z UNSA 1 pucha 500g Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie stosowałem diety, dlatego postanowiłem zacząć. Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: średnie, ale myślę że dam radę. Cel/problem/opis: Spalić zbędny fat z dołu pleców, pośladków i ud ;)
wzrór recepty i opis co ma tam byc znalazlem na stronie o lekach http://leki-informacje.pl//materialy/jak_czytac_recepte.php
[...] sprzed karku - 3 serie - unoszenie w bok hantli - 3 serie 2 dzień: - unoszenie do brody sztangi stojąc - 3 serie - unoszenie hantli w opadzie - 3 serie Nie sądzę żeby miał opis treningu jakieś znaczenie. Mnie zależy na odpowiedzi czy barki lepiej reagują na ćwiczenia z dużą liczbą powtórzeń (jako gigant serie) czy mała liczba powt. (ćwiczenia [...]
[...] Gold standart Whey 2.27 kg, HMB All Nutrion, Universal Animal Cuts, witaminy i minerały. Wrażliwość na stymulanty: Możliwości finansowe:600 zł miesięcznie Cel/problem/opis: aktualny cel przybrać na sile przez 3 miesiące potem redukcja do płaskiego brzucha. Myślałem żeby suple sobie zostawić do następnej wypłaty i wykupić plan treningowy z [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
