SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Ktoś posiada zdjęcia ?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ niestety nie jest to doskonale pokazane... ale najlepsza stronka jaka znam... Na poczatku masz rysunki i pokazane miesnie a przy cwiczeniach jest opis pracujacego miesnia... troche zamoty ale dasz rade:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2006-12-01 15:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey gold standard - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywka białkowa = kotlet w proszku . Na każdej odżywce białkowej zamieszczony jest opis sugerowanego dawkowania. Należy wiedzieć, że tego typu instrukcje nie są zbyt fortunne. Przyjmowanie preparatów białkowych po 30 – 40g na porcję rano po przebudzeniu, przed i po treningu oraz przed snem jest zdecydowanie przesadzone. Nikt nie potrzebuje takich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2020-06-06 22:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na koniec redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała http://i.imgur.com/LyhfMaP.jpg 2) wiek 23 3) waga/wzrost 82/.178 redukcja z 96kg 4) staż treningowy prawie 7 lat 5) cel cyklu / redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna cm3, bcaa xtra, aakg, bialko WPC Protein plus V3 - SFD [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2015-09-27 23:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odzywka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i mega masss 4000 widera a njie kreatyne i białko , a tak wogóle to nie nie spotkalem sie jeszcze z bialkiem HDT moze jest ale nie widzialem jesli jest to prosze o kótki opis chetnie sie zapoznam.NA MASE TYLKO GAINERY czyli bombki kaloryczne a nie kreatyna "odpowiednio brana".Nie ma mozliwości zyskania masy na kreatynie i białku jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2002-06-28 23:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 27 Waga : 80 Wzrost : 176 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 78 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 3 Ilość spożywanego białka : 3g/kg Ilość spożywanych węglowodanów : 6g/kg Ilość spożywanych tłuszczów : różnie ;) Opis przebytych cykli sterydowych : 2 x słaby cykl z [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2009-03-03 12:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do skrytykowania :-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: A dietę wrzuć tak jak jest opisane w linku poniżej: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2013-10-26 21:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2016-06-19 21:42:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a glukozamina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] masz. @PawlooZR co do tego co mi wiadomo, glukozamina ma wpływ na poziom cukru i w zależności od badanych połączeń albo podnosi cukier albo poprzez zawarty w niej polipeptyd p go obniża. Kolejnym ze skutków ubocznych mogą być krwawienia, opis działania tego jest dosyć skąpy i raczej opierał się na teoretycznych przemyśleniach.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2012-10-15 10:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roferrreq;P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak dla info for mr.Q;P ja nie pije alkoholu^^ w tym browcoof ^^... ne naleshe do ludzioof normalnych że sie tak delikatnie wyrashe estem na haju 24 h na dobe;P a po spotkaniu z pewnym jegomosciem mieszkajacym na drugim koncu miasta dochodzi do stanoof psychicznej ekstazy:D.. nyo a skoro sie ush rozpisalam dluugusio jak cholerkuma;D so mam na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2003-07-24 21:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ufam.. Poza tym na wynik 2-3 tyg trzeba czekać, a ja już 6miechów wale pharmatropin i wolałbym nie przestawać.. Te geno mam w ampułkach do pena 16iu, apakowanie, wszystko ok, nawet opis leku po polsku jest.. W nocy nie śpie po wieczornym strzale, a łapy jak u szreka, wiec na pierwszy rzut oka ok, tylko ten zapach dziwny.. Spotkał sie ktoś z tym??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2014-04-11 08:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest najlepsze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : brak Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :nigdy dotąd Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nigdy dotąd Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: zwiekszenie masy mięśniowej i wyrzeźbienie sylwetki.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2012-05-13 15:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x treme cell tec

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wybierzesz już to wrzuć link albo opis produktu bo tak w ciemno w te czy inne propozycje od producenta trudno w 100% wierzyć... tak będzie "bezpieczniej" i szybciej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2009-11-09 21:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Quart masz za***isty opis masz za to soga masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2003-10-21 21:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: na utrzymaniu rodziców , wiec na za duże ;) Cel/problem/opis: Redukcja tkanki tłuszczowej - 5 kg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-01-03 21:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka kijem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Tam znjadziesz mnostwo flmikow z wushu. Nie ma tam info ale jak poszperasz to tam gdzies w dziale "China" powinny byc set sparingi(walki ukladane) m.in. z kijami. A o kiju jako takim mozesz sie dowiedziec ze strony mojego klubu www.redtiger.pl Tam gdzies w dziale kung-fu powinien byc opis roznych broni. www.redtiger.pl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2003-11-09 22:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o nowePH

    Post
    Doping

    [...] Porcji: Lean Strength Matrix 39 mg 2a,3a-epithio-17a-methyl-5a-andostan-17b-ol 5a-etioallocholanfurazan-17b-tetrahydropyranol ether Epi jest tak znane,że daruje sobie opis ale drugi składnik: 5a-etioallocholanfurazan-17b-tetrahydropyranol ether to popularny w USA FURAZADROL FURAZADROL Skuteczna bezmethylowa pro-anaboliczna mieszanka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2009-06-23 23:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększenie serca - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (ocenil ze jest cos za duze, a byc moze technicznie cos zle zrobil podczas pomiaru i tak mu wyszlo). Kardiolodzy czesto robia sobie sami badanie echo na wizycie, bo taki opis od przypadkowego lekarza nie zawsze jest muarodajny i wiarygodny, wiec czekaj cierpliwie na te wizyte, serio, dobrze ze sie juz zapisales. Zmieniony przez - madzia_666 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2022-10-11 18:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia,sztuki walki jaka odzywka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 86kg,26lat przygode z silownia zaczalem ok.6 lat temu K-B trenuje dopiero 2 miesiace,ostatnia odzywka to kreatyn multipowera ok.pół roku tem(bardzo rzadko stosuje suple)moja budowe ciala okresliłbym jako"gora zrobiona srednio z leekim brzuszkiem"teraz troche biegam i cwicze a od wrzesnia chce sie wziac na 100% sory za amatorski opis

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2011-08-12 22:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paski do sztangi

    Post
    Trening dla początkujących

    mam dwa eodzaje renkawiczek jedne takie siatkowe a drugie takie normalne firmy body SCULPTURE ( a maż opis jak zrobić takie paski jak one wygłądają bo wiem że jest pare typów)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2003-11-08 10:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA-pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej:------ Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :białk-weglowodanowy koktajk odżywczy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:nie Wrażliwość na stymulanty:nie Możliwosci finansowe:takie sb Cel/problem/opis:przeszkadzaja mi te paski na brzuchu od tłuszczu i takze chciałbym ladnie sie wyrzeźbić mozliwie szybko

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2014-01-07 21:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)