SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • [...] nadzieje że ból w pozytywnym tego słowa znaczeniu Mds biceps fajnie ale rzeczywiście może być wolniej Bardzo dobry trening, super wypiska , dobre filmy tak trzymaj !! Ps opis do ćwiczeń muszą być dokładniejsze , np czy bół pozytywny czy negatywny , jak Ci się wykonywało i czy nie czujesz jakiegoś negatywnego czynnika , fajnie jak na koniec [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy fachowców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    -------------------------------------------------------------------------------- Nie rozumiem jednej rzeczy zawsze robilem co drugi dzien na wszystkie partie miesniowe cwicznia (trening trwal 1,5 godziny) A teraz mam kazda partie miesniowa robic raz w tygodniu w 4 seriach???TO BYŁO DOBRE W POCZĄTKOWYM OKRESIE TRENINGÓW(3-6 MIESIĘCY) Czy to mi da [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2002-05-23 12:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety głodówkowe - cała prawda o nich.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    AL- nie obraze sie Co wiecej- dziekuje za krytyke i szerszy opis paru rzeczy.Odpowiadajc na twoje pytanie- niektore z tych rzeczy o ktorych mowisz byly juz szczegolowo opisane na forum, dlatego nie chcialem sie powtarzac...a o niektorych po prostu nie pomyslalem W kazdym razie dopisac cos mozna zawsze, prawda? Sog dla ciebie oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-16 19:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki o CKD...

    Post
    Trening w domu

    [...] ww do 20g, odpowiednia ilosc bialka (ok 2g/kg jak polecasz) i tluszczu, aby byc sytym, czy po 3 dniach wejde w ketoze i czy bedzie sie utrzymywala... Polecam te strony. Jak sie nie otworza, poszukaj np. w google.com.pl Lyle McDonald BodyOpus itd. Tam jest opis przezys i doswiadczen przez 26!! tygodni na CKD. Trzymajcie się...Pozdrawiam !! BURNER

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11443 Data: 2002-08-05 15:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewe kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam w końcu opis MRI: Słabo zaznaczone, skośno poziome ognisko w rogu tylnym i trzonie łąkotki przyśrodkowej (MM), kierujące w stronę dolnej powierzchni stawowej /w badaniu bez wyraźnego przerwania ciągłości powierzchni stawowej, bez torbieli okołołąkotkowych/ -zmiana degeneracyjna lub wąskie pęknięcie (do konfrontacji z obrazem klinicznym. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2016-10-17 16:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś ma może opis konkretnych ćwiczeń po złamaniu kostki? Na państwową rehabilitację mam czekać 3 miesiące, na prywatną nie mam kasy, a dzisiaj zdjęto mi gips po 8 tygodniach...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 19:14:34 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • EXTENSOR - nowe białka serwatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzidzinie produkcji wystepuja odchylenia i ich wystepowanie wcale nie oznacza niskiej jakosci. I caly czas chce wiedziec, jak powinien sie zachowywac wg producenta (moj opis byl chyba jasny)? Byc moze wszystko jest w porzadku?? Decydujac sie na zakup uznalem Wasz produkt za bardziej interesujacy od innych dostepnych i caly czas mam [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-15 13:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTENSOR - nowe białka serwatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    wejdz na ich stronke tam masz wszystko lub looknij opis na odzywki.pl Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-04 20:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupiłem na all. Notebook FUJITSU-SIEMENS AMILO LI 3710 Procesor (rodzaj): Pentium Dual Core T3200 Procesor (taktowanie): 2.0 GHz Procesor (pamięć cache): 1 MB Procesor (opis): Intel Pentium Dual-Core T3200 2.0 GHz Dysk twardy (pojemność) : 320 Dysk twardy (interfejs): SATA Dysk twardy (prędkość): 5400 rpm Pamięć zainstalowana (pojemność) : 4 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6850 Data: 2010-01-01 23:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prostata

    Post
    Doping

    [...] cicho to pewnie nic by nie bylo Tylko ze inhibitory to rowniez nie jest zabawka...i badz tu czlowieku madry... Infa mozesz rzucic wiecej info na temat avodartu? Bo opis sobie w necie znalazlem, ale chodzi mi o zastosowanie podczas cyklu. edit: Niepożądane efekty: Mogą wystąpić: impotencja, zmniejszenie libido, zaburzenia wytrysku [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 07:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kolejne 13 dni (na 20. mam kolejny termin) czekać na diagnozę to już się załamałem :( Jeszcze dzisiaj poszukam jakiegoś innego ortopedy prywatnie. @flex1976 wiesz może gdzie mogę otrzymać opis rezonansu online (tj swoje badania mam na serwerze - chciałbym je udostępnić do opisu jakiemuś innemu dobremu radiologowi i otrzymać niezależny opis)?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2021-07-07 16:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a o to czy ktoś mi wcześniej robił punkcję pytał mnie 3 razy, jakby nie dowierzając, że wcześniej nikt tego nie zrobił. Więc dla potomności, jak ktoś odkopie temat: Czy opis rezonansu może być "przesadzony"? Tak - może być "przesadzony" - oczywiście pamiętając, że radiolog wykonuje swoją pracę, opisuje co widzi zapewne rzetelnie i wg sztuki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2021-07-16 17:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla wiecznie pracującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] b/w/t: nigdy Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwości finansowe: wolałbym uniknąć wielkich wydatków ale karta multisport jest, na dobre jedzenie też starczy Cel/problem/opis: ładna sylwetka / siedzący tryb życia, mało czasu/ opis zawarłem w pierwszym poście. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b622c04c448a49e5828242989985e309.png To jest mój [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2014-08-07 10:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL MASOWY - PRIORYTET KLATA, POMÓŻCIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak byla tak bedzie mala. Przeczytaj poki co http://www.sfd.pl/Klatka_na_wakacje%2Codbiegajac_od_utartych_zasad!-t582252.html Na 5 stronie masz dokladny opis wyc.sciskajacego. Tutaj w info.dodatkowych masz dokladny opis pompek-mozna to zobrazowac nawet filmikiem. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2010-04-06 08:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posłuchaj (a raczej - poczytaj): wypełnij ankietę z tego linku całą i dokładnie i wklej w swój post. To raz. Dwa - wypisz swój przykładowy jadłospis na "Po Treningu". Hasło i login są takie same jak tu. W linku masz opis jak zrobić zrzut tej miski. Trzy - wstaw zdjęcia (opis w linku też jest) Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-06-18 22:53:19

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2013-06-18 22:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Corum/2013/ rok str.55

    Post
    Ladies SFD

    czyli nie poprawnie bo z opisu wynika, że wisisz na ramionach i stopach ;-) Tu chodzi o spięcie brzucha - ogólnie korpusu, pośladów prawie tak, żeby można było się stopami oderwać od ziemi. Na szybko opis by Martucca Ustawiasz się do planka, wydychasz powietrze. Następnie spinając mięśnie pośladków i brzucha wychylasz miednicę tak, jakbyś chciała [...]

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 22:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Corum/2013/ rok str.55

    Post
    Ladies SFD

    Na szybko opis by Martucca Ustawiasz się do planka, wydychasz powietrze. Następnie spinając mięśnie pośladków i brzucha wychylasz miednicę tak, jakbyś chciała kością łonową dotknąć mostka. Powinno towarzyszyć temu uczucie skrócenia się mięśni brzucha i zbliżenie się pępka do kręgosłupa. Utrzymując cały czas mięśnie w takim właśnie napięciu robisz [...]

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 22:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paka doszła thx szoho mała dygresja: na pierwszej stronie wrzuciłeś opis ultra peptide 2.0 a to jest chyba pierwsza wersja tego produktu podobnie jest na allegro, zdjęcie wersji pierwszej a opis drugiej ale zadowolony oczywiście jestem pzdr Zmieniony przez - coolmen77 w dniu 2009-03-06 14:26:05

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2009-03-06 10:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesteś w stanie wykonać 5 i 10 powtórzeń, zanotuj te liczby możesz ustalać te dane nawet i dwa tygodnie, byle by były ustalone poprawnie jak już to ustalisz, poćwicz tak jak opisuję poniżej (numery to kolejne dni, 5 RM oznacza że masz założyć taki ciężar jaki wypróbowałaś dla 5 powtórzeń , 10 RM dla 10 powtórzeń w danym ćwiczeniu. Zapis 3 x 8 x [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-07 23:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nic złego, utrudnia to jednak wyrobienie sobie pogladu na to jak naprawdę wyglada to co robisz i rady bywają nietrafione. Gdy o czymś piszesz ja odbieram to jako dokładny opis Twojego postępowania, a potem okazuje sie że to jest jedynie luźna refleksja na temat jakiegoś drobnego szczegółu z danego dnia, podczas gdy tak naprawdę to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 11:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)