WITAMY !!! Firma CD PROJEKT pod patronatem działu Piłka Nożna na SFD organizuje konkurs dla użytkowników Sportowego Forum Dyskusyjnego. Polegać on będzie na wytypowaniu DOKŁADNYCH wyników spotkań z poniższej listy. Wymogiem wzięcia udziału w konkursie jest rejestracja przed 27 listopada 2008 roku oraz posiadanie LPA (liczba przeczytanych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: 2. Poziom merytoryczny porad i artykułów powinien być dostosowany do grupy początkującej młodzieży. Bardziej zaawansowane pytania i dyskusję prosimy kierować do [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Jumbo_Professional_i28041_d400x400.jpg Jumbo Professional Opis - Mieszanka 6 źródeł węglowodanów. - Najlepszy gainer na rynku. - Dodatki Crea-Bomb, Bcaa Xpress, Hemo- NO i Jumbo Power. - Maksymalny wzrost masy i siły. Jumbo Professional to najnowszej generacji odżywka węglowodanowo-białkowa. Połączenie [...]
[...] to propozycja programu dla początkujących acz zdeterminowanych osób które w ciągu 12-16 tygodni ciężkiej pracy pragną uzyskać znaczącą poprawę sylwetki. W poście tym zostaną opisane jedynie generalne wytyczne programu bez wdawania się w zbytnie szczegóły - na temat szczegółów jest pełno artykułów na SFD, wystarczy poszukać. *** Przygotowania *** [...]
[...] jest oczywiście ważny, ale rodzaj cyklu oraz dieta jest najwazniejsza. Możesz ćwiczyć jak c.i.p.a. i urosnąć jeśli bedziesz brał SAA odpowiednio i jadł odpowiednio. (opis nt półtrwania środków, odsyłam do postu jak odpowiednio robić 2 tygodniówki http://www.sfd.pl/temat149959/ - przyp. 6I9) Można zacząć brać kreatynę od pierwszego dnia [...]
[...] tam są też mocne uciski nerwowe ciągnące się na najszerszy grzbietu i łopatkę, generalnie od pasa do szyji lewa strona sprawia mocne bóle, dyskomfort itd, i na tym zakończę opis żeby się nie rozpisywać. Leczę się u jednego z najlepszych lekarzy w Polsce, lecz mimo to prawdopodobnie nic to nie da, prawie się poddałem ze sportem, lecz postanowiłem [...]
[...] wpadli wszyscy, zatem dziś chodzi o to "jak to się robi". W ostatnim SdW zobaczyłem fajny artykulik z ironicznej serii ""Suplement cud". Nazwa odżywki nie padła, jednak opis producenta i znanych ogólnie faktów każą przypuszczać, że to MYOFUSION - allegrowy hicior. Oto opis (wreszcie wykorzystałem darmowy ocr ) Specyfiki zza oceanu [...]
O to art. dla zainteresowanych o Kick Boxing-u. Pierwsze co krótki opis historii tego sportu Kick Boxing jest pojeciem dosc szerokim i czesto jeszcze stosowanym zamiennie z takimi nazwami jak boks tajski, boks francuski, savate, full contact, boks amerykanski, amerykanskie karate. Dla fachowca sa to zupelnie inne dyscypliny, lecz laik nazwie je [...]
[...] trudno zgadnąć, że niszczenie włókienek dodatkowo obniża zdolności kurczliwe i wysiłkowe mięśni - w tym - mięśnia sercowego. ISO Aqua - więcej niż woda! Jak widać: niedobory opisanych wyżej składników sprzyjają szybkiemu rozwojowi zmęczenia podczas pracy i limituje czas kontynuowania wysiłków fizycznych. Aby "oszukać" zmęczenie i długo cieszyć [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Collagen_Renover_i26010_d400x400.jpg Collagen Renover Opis COLLAGEN RENOVER zawiera łatwoprzyswajalny hydrolizat kolagenu uzupełniony o wit. C, który wspomaga regenerację tkanki łącznej. Włókna kolagenowe spajają i uelastyczniają struktury stawów oraz skóry, zapewniając im odporność na odkształcenia mechaniczne. [...]
[...] KELTON i MARBO które oferowały dużo różnych urządzeń. Sprzęt MARBO był minimalnie tańszy, jednak sprzęt KELTON wyglądał na solidniejszy, miał ładniejszy design oraz jego opis i przedstawienie zalet na stronie producenta i w aukcjach internetowych było dla mnie bardziej przekonujące. Szukałem opinii na forach internetowych dotyczących obu [...]
[...] w prawym górnym rogu pod nazwą „SZUKAJ" (http://www.sfd.pl/search.asp) i czytamy posty podwieszone. 2. Jeżeli zajdzie jakaś nie jasność w znalezionym przez ciebie poście dopisz się do niego ze swoim pytaniem(nie zakładaj w tym celu nowego tematu). 3. W przypadku, gdy, szukana przez ciebie fraza(czyt. To, czego szukasz na forum), nie zostanie [...]
[...] bez silowni albo gora raz na tydzien. Nigdy nie mialem specjalistycznej diety dopiero odkad czytam forum zrozumialem jakie to wazne i od dwoch miesiecy sie zaczelo - diete opisze nizej, trening: od 18-tki jechalem splitem potem doszly serie przeplatane na koniec jeszcze dolozylem piramidalny bo stalo w miejscu. Jednak widzac pasje u niektorych [...]
[...] sposób, w jaki nasz organizm wykorzystuje energię. Choroba Hashimoto - nazwana tak na cześć XX-wiecznego japońskiego lekarza, Hakiro Hashimoto, który pierwszy podał jej opis - powoduje, że czynność tarczycy ulega zakłóceniu. W krajach rozwiniętych od ponad 50 lat częstość zachorowań na chorobę Hashimoto stale wzrasta. Niektórzy naukowcy [...]
[...] 1) cel: 2a) nazwa produktu/produktów*: 3) staż: 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) (*nazwy produktów które zamierzamy stosować, włączając środki bezkreatynowe) [...]
Na poczatek ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 80 Wzrost : 170 Obwód klatki : 100 cm Obwód ramienia : 37,5 cm Obwód talii : 98 cm Obwód uda : 60 cm Obwód łydki : 37 cm Staż na siłowni : 4 lata (z wiekszymi przerwami) Ilość spożywanego białka : zalozenie 3g/kg masy ciala (dzielone na 5 posilkow) Ilość spożywanych węglowodanów : zalozenie [...]
[...] napisze ze przewidywane nagrody to: - 1 opakowniae NITROX - 1 opakowanie CREATINE ALKALINE - 1 wiaderko ANIMAL AMINO Oto lista tematów: Temat 1 Mój trening Strongman (opis waszego treningu, diety, suplementacji) Temat 2 Moje spotkanie ze sławnym strongmanem (relacja/opis spotkania) Temat 3 Trening wybranego Strongmana (jakie ćwiczenia, [...]
[...] izolat białek serwatkowych, zaawansowany technologicznie izolat białek sojowych, uniwersalne koncentraty białek serwatkowych oraz ekskluzywna kazeina micelarna. Taki krótki opis koksów , jak ktoś chce sie dowiedzieć cos więcej na temat supli zapraszam do działu SFD sklep ! Dawkowanie odżywek wyjdzie w praniu podczas testu: Oka nie ma się co [...]
[...] w seriach, również przy zmniejszeniu ciężarów Takie urozmaicenie bodźców pozwala fantastycznie poruszyć trenowane obszary i zmusić je do dalszego rozwoju." A oto szczegółowy opis treningu Roberta Kiesza: Poniedziałek-klatka piersiowa 1.maszyna „buterfly" lub krzyżowanie linek wyciągów na tzw."bramie" (zamiennie) 3-5 serii po 12-15 powt. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Regenerator_i27048_d400x400.jpg Regenerator Opis Od lat poszukujemy rozmaitych metod i środków, które w efektywny sposób predysponowałyby nasze mięśnie do szybszego wzrostu. Jednym z kluczowych elementów warunkujących efektywny wzrost masy i siły mięśniowej jest odpowiednia suplementacja, a w szczególności [...]