SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Witam, Krótki Opis: Chciałbym przeprowadzić cykl po dość długiej przerwie, cyklon nie ma być zbyt ostry i środki które chciałbym zastosować to test prop + clen jako ,iż po ostatnim cyklu masowym trochę mnie zalało a zależy mi na poprawie definicji mięśnia. Jak wspominałem cykl nie ma być za "ostry" i dlatego myślę tylko o jednym środku tj: prop z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2014-02-27 20:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pytanie na temat diety!

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tłuszczowej chce zejśc z wagi 92 do 80kg mam kila pytań na które szukam odpowiedzi mianowicie: -czy ktoś współpracował z trenerem personalnym bądź dietetykiem i mógłby opis jak cenowo rozkładał sie nakład finansowy na taka dietę? -czy polecacie wykupienie diety ze strony czy bardziej wizytę u dietetyka badz trenera osobistego? -jaki może [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2014-08-08 17:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodniówki

    Temat
    Doping

    [...] 1-11 Propionat 100mg ED - front na 300mg Od dnia 15 - Clomid standardowo! chciałem zrobić sobie ze 2 takie cykle ale nic z tego nie rozumien, nie mogę znaleść nigdzie oopisów tych środków. Jak by kktoś mi napisał w czym to jest czy tabsy czy ampułki i po ile mg mają tabcy i ampułki. I jak brać Clomid. A i orientacyjne ceny bym poprosił i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2004-11-11 10:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!! Trenuje 1000m, w przyszłości chciałbym się zająć 800m lub 1500m. Opis mojego dokładnego stażu biegowego i wszystkiego co potrzeba macie tu: http://www.sfd.pl/M%C5%82ody_ambitny_biegacz_potrzebuje_pomocy_Biegam_2%3A50min1km_-t448702.html A teraz konkretnie. Potrzebuje planu treningowego zawodnika (biegającego na 800/1500m lub na 1000 o ile [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2008-11-10 14:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet Kulturysty - Low Carb

    Temat
    Kuchnia SFD

    Hej przedstawiam Wam Omlet Kulturysty :) Dobry na Śniadanie :) Opis cały w filmie nakreconym przez e mnie :) Dawny konkurs z Activlabu https://www.youtube.com/watch?v=FUSGZbQ_05Y Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2015-01-12 15:53:27

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2015-01-12 15:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana i pytania odnośnie cwiczen

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Rozpiętk dał bym po 3 serie najlepiej kazdego cwiczenia lecz nie wiem jak wykonywac pompek na poreczach bo nie chce sie pomylic i na trica robic tego wyciskania sciskając tez nie wiem jak najlepiej robic prosilbym o jakies filmiki lub opis jak je wykonywac ja robie teraz narazie taki zestaw na klate płaska skos rozpietki po 4 serie wszystko

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2012-09-15 13:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie treningowym :) Ważnę !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam potrzebuję porady fachowca który się na tym zna , który pomoże ułożyć plan treningowy na siłowni . Krótki opis jest nas 3 wiek ( 20 , 20 , 18 ) . Dysponujemy sprzętem w garażu takim jak : Atlas do ćwiczeń z obciążeniem , ławeczka z stojakiem modlitewnikiem , sztangą , rowerek , ławeczka do brzuszków , obciążenia ogólne około 120 kg , [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2013-03-23 16:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty obecne w diecie kulturysty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, w tym temacie będziemy wrzucać produkty/owoce, które mają miejsce w diecie kulturysty. Pod produktami proszę o wstawianie małego opisu, kiedy najlepiej dany produkt spożywać oraz jego systematyczność spożywania w formie gwiazdek (**** - codziennie, *** - kilka razy w tygodniu, ** - kilka razy w miesiącu, * - raz na miesiąc) Np. 1. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2013-06-01 23:24:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie trenningu na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : Brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 50 zl miesiecznie Cel/problem/opis: Nabranie masy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/998a446aa1e7461dad51e5d24d80d310.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2013-01-04 20:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyglada wasz trening ?

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, jestem ciekaw jak wyglada wasz trening zapasniczy w klubi od poczatku do konca ? prosze o info na ten temat. A oto opis mojego treningu: Na samym poczatku gramy w kosza zapasniczego (cos jak rugby - dla nie wtajemniczonych) pozniej na macie jest jeszcze krotka rozgrzewka biegowa, z akrobatyka a nastepnie rozgrzewanie w miejscu, noi i to co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2002-08-03 07:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] piłkę nożną. Trenuje w klubie 3 razy tygodniowa w klubie, I moglibyście mi napisać jak trenować co w jaki dzień i po ile ? Nie chodzi mi o dokładny trening ponieważ opis treningu już mam z innego tematu.Więc w pon ide na 8:00 do szkoły powrót o 14:30 mam trening o 16:00.Wt 9:00-15:30.Śr. 8:00-13:30 trening 16:00.Cz 8:00-13:30 czasami o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2011-02-08 21:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (zaczynam także biegać) - dorzucę także sobie witaminy 1) cel: masa 2a) nazwa produktu/produktów*: czekam na Wasze podpowiedzi co jeszcze ewentualnie można dodać 3) staż: ponad 1 rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: ok. 8 m-c 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2b0f4e81143646e7abfed1bebc798b23.JPG

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2012-01-25 19:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciążenie lewej komory serca, zwłaszcza wstępne (preload). Zmniejszeniu ulega rozmiar komór serca i napięcie mięśnia komór. W konsekwencji zmniejsza się zapotrzebowanie m. sercowego na tlen oraz poprawia przepływ krwi i utlenowanie mięśnia krótki wstepny opis leku panowie, czy może przysłużyć sie w sporcie ? Jak myslicie ktoś stosował ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2016-12-11 20:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast krreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym poznac wasze opinie na temat tego czym mozna zastapic kreatyne z uwagi na dosc dlugie przerwy miedzy jej cyklami przeszukalem forum i jest bardzo duzo opisow produktow ale chcialbym w tym temacie umiescic tylko konkrety jasne przedstawienie produktow i opis efektow ale sprawdzonych efektow chodzi tutaj o produkty dajace podobne lub [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2008-08-08 11:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam problem dotyczy mojego kolegi a opis jest następujący trenuję poł roku , ważę 80 kg i właśnie skonczyłem robienie masy ale niestety zbyt duzo tłuszczu nagromadzilo mi sie w okolicach brzucha posladków oraz ud.Plan man prawie ułożony dietę również.Kupiłem sobie 90 tabl.HMB z olimpu oraz 90 tabl.L-karnityny z olimpu.Chciałbym żeby mi to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2004-04-19 23:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzedania telefon motorola e1070 byl kupiony w orange i widniej logo tej firmy na odudowie. telefon w dobrym stanie. stan obudowy oceniam na 3+zreszta widac na zdjeciach. opis: - Bluetooth - Aparat 1.3 Mpx - Odtwarzacz filmów i MP3 - Wbudowany zestaw głośnomówiący - Slot na karty pamięci microSD (do 2GB) Zdjecia:(byly robione 2 telefonem;/ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2008-02-05 17:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzenie/Zamiana tłuszczu na mięśnie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : --- Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia + bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : --- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: --- Wrażliwość na stymulanty: --- Możliwosci finansowe: --- Cel/problem/opis: Zrzucenie wagi (spalenie tłuszczu) zamienienie go na mięśnie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2012-11-15 19:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anatomia Człowieka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] już był, jestem nowym użytkownikiem. Otóż, chciałbym poznać wszystkie mięśnie u człowieka. Jest ich bodajże około 250, ale chciałbym mieć to nz jakimś obrazie, dokładny opis wszystkich mięśni. Jeżeli miałby ktoś jakieś zdjęcia na kompie lub jakieś fajne linki, bardzo proszę. Ciekaw jestem gdzie co i jak są wsztskie mięśnie " Taki człowiek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2009-06-16 20:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio Age Meta anabolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nazwą (jak w temacie), ma on zapewne kojarzyć sie z popularna metą ale sklad ma dziwny. Pierwszy raz widze tego typu skladniki. Może ktoś zna sie bardzo dobrze i rozwinie opis tego suplementu oraz prosze o opinie tych co juz to testowali. Widziałem ze zawiera zwiazek 17beta zwiazek ten jest tak samo toksyczny jak zwiazki 17alfa?? wypowiadajcie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2011-02-04 20:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] starałem się jeść zdrowo Obwód pasa: 88 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4xsiłownia 2xWF Stan zdrowia: bdb Cel/problem/opis: Cel masa. Z obiadami w szkole dowiem się jutro co i jak czy w ogóle to liczą. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eb0127046dbf41769c38919762d112e2.PNG [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2014-10-19 21:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)